Austrumos līdz masāžas mākslai salīdzinoši ar lielu skūpstību. Viņš ir daļa no daudzu valstu tradicijas, kā arī kultūras un pat dienas režīms. Piemēram, Tibetā bērni no bērnības ir apmācīti akupunktūras pamati, lai, ja nepieciešams, viņi varētu aizņemt sāpes vai tikt galā ar trauksmi.
Tomēr pieejas šai lieliskajai darbībai austrumos ir ļoti atšķirīgas no parasti. Ja rietumu masāža ir balstīta uz cilvēka anatomisko struktūru: muskuļiem, kauliem, locītavām, tad austrumu ņem vērā enerģijas un bioloģiski aktīvo punktu plūsmu. Eiropā tas tiek darīts tajās ķermeņa daļās, kur ir patoloģijas (piemēram, ar muguras sāpēm), un austrumu medicīnas guru uzskata, ka ķermenis kopumā ir kopumā. Tā rezultātā viss ķermenis tiek dziedināts un saskaņots.
Katra kultūra ir izveidojusi savu masāžas veidu, jo rituāls stingri ir atkarīgs no reģiona atrašanās vietas, dzimuma, tradīcijām un filozofiju. Tātad, ķīnieši balstās uz meridiāniem un būtiskiem punktiem, taju - uz enerģētikas kanāliem un to blokiem, Indijas - par trīs devu bilanci ... saņemt sajaukt elementāru. Ir labi, ka visām austrumu metodēm ir daudz kopīgas, jo šo valstu kultūras ir izstrādājušas paralēli viens otram daudziem tūkstošiem gadu. Bet noteikti ir atšķirības. Mūsu pārskats palīdzēs jums izvēlēties, kas ir piemērots perfekti.
Indijas ajūrvēdas masāža
Indijas Ajūrvēdas masāža tiek veikta sinhroni četrās rokās
Foto: Pixabay.com/ru.
Saskaņā ar AYURVED, veselība ir trausls līdzsvars trīs formas bioloģiskās enerģijas - dosch vati, pitts un cepures. Kad šī sistēma ir bojāta, cilvēks var viegli saslimt. Ajūrvēdas skaistumkopšanas rituāls palīdz atbalstīt tos harmonijā. Elementu līdzsvars ir svarīgs. Vējš atbilst vējš, kas ir atbildīgs par visu, kas pārvietojas mūsu ķermenī: piemēram, mirgo vai asinsriti. Pits ir uguns, tas regulē mūsu ādas gremošanu, vīziju un stāvokli. Kapha - ūdens, tās trūkums izpaužas svara un miegainības palielināšanā.
Indijas masāža izmanto dažādas eļļas, pulveri, terapeitiskās rīsi un nekad nav veikti bez šiem līdzekļiem. Ajūrvēda uzskata, ka ir iespējams pilnībā izvairīties no nepatīkamām sajūtām. Eļļas, protams, izvēlas individuāli. Visbiežāk sezama, kokosriekstu un ritentiņš. Bet jebkurš cits var piemērot, kapteinis tos izvēlas atbilstoši klienta vajadzībām.
Klasisks Ajūrvēdas masāža ir rituāls, kas tiek veikts ar klusu, melodisku mūziku mājīgā atmosfērā ar klusām gaismas un eksotiskiem aromātiem. Ir nepieciešama arī tiešs saskare ar plaukstām ar cilvēka ķermeni, atšķirībā no dažām austrumu masāžām, kur jums nav nepieciešams noņemt apģērbu. Tas viss sākas ar galvu un pleciem un plecu berzēm, kura domas pamazām nomierināsies. Sajūta, ka jūs atvieglojāt, Masseur ieteiks jums pāriet uz galdu no NIMA (tas ir īpaša koksnes šķirne, kas ir antiseptiskas un terapeitiskas īpašības), un pašas akts sākas. Tas tiek veikts sinhronā četrās rokās. Uzmanīgi un pārliecinoši speciālisti strādā visas ķermeņa daļas - no kājām līdz auss čaumalām. Ja jūs vēlaties justies brīvi justies austrumu garšu, lūdziet speciālistu, lai izpildītu sakramentu sauc Navar. Par to tiek izmantoti somas ar siltiem rīsiem, kas vārīti pienā ar garšaugiem. Masseur intensīvi masē ķermeni, līdz rīsi atdziest. Tas novērš sāpes locītavās, palīdz ar reimatismu un osteohondrītu. Pastāv īpaša procedūra, kas var novērst šķidruma un sadalīto tauku stagnāciju pēc Jaunā gada izaugsmes. To sauc par ķermeņa prieku ar ārstēšanas pulvera masāžu. Un mīļotājiem akūtu sajūtas noteikti būs patīk masāža ar kājām, kas ļauj strādāt dziļi slāņi muskuļu audos. Ieteicams atjaunot pēc traumas un hronisku sāpju noņemšanu, kā arī ieteicams cilvēkiem ar lielu ķermeņa uzbūvi un profesionāliem sportistiem.
Tibetas masāža
Masāža gludi melni vulkāniskie akmeņi - viens no vecākajiem Tibetā
Foto: Pixabay.com/ru.
Tibetas ārsti apvienoja dažādas sistēmas un skolas, apmainoties ar zināšanām ar meistariem no Indijas un Ķīnas, - kā rezultātā izrādījās pilnīgi jaunu virzienu. Piemēram, Ajūrvēdas masāža vienmēr iet uz īpašu galdu un tibetiešu uz grīdas. Atšķirībā no Indijas, kurā tiek izmantotas eļļas ar nelielu papildu sastāvdaļu daudzumu, Tibetānam izmanto vairāku narkotiku maisījumus. Tie var ietvert līdz pat tūkstošiem augu vielu, minerālvielām, tauku dzīvniekiem un garšvielām. Attieksme pret garšvielām Tibetā ir ļoti nopietna. Tiek uzskatīts, ka tās ir arī zāles, un pieeja viņiem ir stingra. Bieži maisījumā pievienojiet muskatriekstu, melno un zaļo kardamonu, safrānu un sichuan piparus.
Aukstās augstuma klimata iezīmes radīja arī dažādas metodes senajām metodēm, lai sildītu enerģijas punktus. Tradicionāli to izmanto ārstniecības augu pāriem, dūmiem un eļļas maisiņiem.
Svarīga daļa no procedūras ir diagnoze cilvēku veselības veselību. Tādējādi ārsts identificē novirzes no dzīves bilances sākuma un izraksta pacientam masāžas, eļļas sastāva, garšvielu vai sasilšanu.
Dziedināšanas jēdziens ir balstīts uz faktu, ka cilvēka organismā ir aptuveni septiņdesmit pieci punkti, kas ir iekšējo orgānu prognozes. Piemēram, nospiežot punktu, kas atrodas noteiktā mugurkaula vietā, jūs varat uzlabot sirds darbu. Tibetas rituāls izturas pret hronisku noguruma sindromu, depresiju, stiprina vīziju, atjauno miegu, palēnina novecošanās procesus. Īpaši gerbal maisi ir īpaši mīksti. Procedūras laikā tiek pagarināts mirušās ādas daļiņas, tiek uzlabota sviedru un tauku dziedzeru darbība, un tiek likvidēta venoza stagnācija. Masāža ar gludiem melniem vulkāniskajiem akmeņiem (starp citu, viens no vecākajiem Tibetā) ir labi atpūsties nogurušiem muskuļiem. Kad jūs saņemsiet pirkumus, pasūtiet SPA procedūras izvēlnē tā ir tā.
Ķīniešu masāža
Ķīnā viņi saka: "Stop masāža ir veselība"
Foto: Pixabay.com/ru.
Tā pamatā lielākā daļa austrumu sistēmu. Ķīniešu masāža Monks izmantoja, lai saglabātu garīgo un fizisko veselību, un tās metodes tika nosūtītas no paaudzes paaudzē. Par to, dabīgās eļļas tiek izmantotas, piemēram, mandeļu un jojoba. Ja cilvēki ir alerģiski pret viņiem, kapteinis piemēro hipoalerģisku pulveri, jo rokas ir noteikti slaidu. Sakraments noņem spriedzi un stimulē asinsriti, palīdz no galvassāpēm un sāpēm muguras muguras, bezmiegs un hronisks nogurums.
Metode ietver glāstīja, berzes, izlādes, mīcīšanu, kā arī punktu masāžas metodi. Kopumā, neuztraucieties. Protams, tāpat kā Tibetas versijā, šeit akupresūras gaitā, bet tā nozīme ir nedaudz atšķirīga. Ķīnieši uzskata, ka bioloģiski aktīvie punkti var būt vairākas sugas: "harmonijas punkti" (normalizē enerģijas plūsmas gaitu), "aizraujoši" (orgāni un sistēmas ir aktivizētas), "nomierinošie punkti" (noņemiet spriegumu). Turklāt katram orgānam ir "signāla punkts", ko izmanto ātrai sāpju mazināšanai. Un jums nevajadzētu aizmirst par populāru Ķīnā, berzējot apstāšanos. Viņi pat saka valstī: "Stop masāža ir veselība." Ārsti ir pārliecināti, ka tas ir nepieciešams, lai to izpildītu no rīta un vakarā. Fakts ir tāds, ka vienīgais ir koncentrēts uz septiņdesmit tūkstošiem nervu galiem! Tāpēc speciālists var ietekmēt jebkuru ķermeni, nospiežot punktu kājām.
Taizemes masāža
Taizemes masāža zvaniet jogai slinkam
Foto: Pixabay.com/ru.
Leģenda, šī masāža izgudroja Shiuga kompleksu, personīgo ārstu Buddha. Viņu vadīja Ajūrvēdas zāles, bet viņa versija ir tik oriģināla, ka ir diezgan grūti atrast līdzīgas iezīmes. Dažreiz Taizemes rituāls ir pat saukts par jogu slinkam, un ir bijuši daudz iemeslu. Sāksim ar to, ka pacients un kapteinis procedūras laikā ir tērpušies lietās no gaismas dabiskā materiāla. Turklāt speciālists neizmanto eļļas un krēmus. Tiek uzskatīts, ka tikai šajā gadījumā var sasniegt maksimālu efektu. Sesija ilgst vismaz divas stundas, kas ir diezgan salīdzināms ar jogas nodarbību: šajā laikā masāžas terapeits ir laiks, lai "saprastu klienta ķermeni, un tas ir rūpīgi strādāt. Vienkārši nav kluss! Ja tas sāp vai nepatīkams, tas maksā nekavējoties paziņot to. Procedūra pati par sevi notiek uz mate šādi: Jūs lietojat noteiktus pozas un atpūsties tiem, savukārt kapteinis pagriezas un mīces jūsu ķermeni, maigi stiepjas locītavas un mugurkaulu.
Kāds ir Taizemes masāžas savienojums ar Ajūrvēdu? Fakts ir tāds, ka tas ir balstīts uz mācīšanu par būtiskas enerģijas plūsmas, kas caur cilvēka ķermeni. Viņam, desmit līnijas, ko sauc par Saint Sip, kas iet no apkārtnes ap nabu. Īpaša uzmanība jāpievērš šādai kuņģa zonai. Taizemes masāža ir īpaši laba, ja jums ir jāatgūst pēc traumas vai stiepes saites. Bet tas arī palīdzēs ar nogurumu un pārslodzi, lai uzlabotu gremošanas sistēmas darbību. Un kopumā tas ir lielisks veids, kā atpūsties un vadīt ķermeni tonis pirms svētku burzma.
Tātad, ja jūsu acis aizbēga, un es gribu visu nekavējoties, mēs iesakām jūs pārtraukt vienu austrumu masāžu (protams, par to, kas jums visvairāk patika). Šo paradīzes procedūru gaita būs maģiski domas līdzsvarā - tāpēc netērējiet laiku veltīgi.