Panika ir aprakstīta kā nāves simulators, jo tās radikālās formas ir atšķiramas no agonijas. Taisnība, mirst bez riska. Ar rūpīgu apsvērumu panikas, izskatās kā sniegums, ka slavenais direktors liek ir zemapziņas. Kāda ir šī veiktspējas ideja?
"Man nav galā!". Kā darbojas regresīvā terapija?
Uzklājiet meitenes amatpersonu. Panikas lēkmes. Diagnoze tika ievietota klīnikā, ir norādīts vēsture smagu šķiršanos ar jaunu vīrieti uz kāzu priekšvakarā. Domas virziens: "Par to, kas man ir", "es nespēsim izdzīvot," zaudēja laimi ". Ir arī informācija par vecākiem. Tēvs ir bijušais rajons Medic ar ciešākiem ideāliem, un māte ir ļoti slims cilvēks, kurš slēgts par lūgšanām. Pirms sesijas, mans pacients pabeidza norādījumus apzinīgi: viņš vadīja dienasgrāmatu, kur savienojums tika izsekots trijstūrī "Situācija - emocijas - domas". Es atklāju dominējošās idejas: "Ja vismaz es neesmu pārliecināts par pilienu, es baidos, lai padarītu jaunu soli," Es nekad neļaujiet man smieties man. "
Kopumā dati, kas nepieciešami regresijas sākšanai bija pietiekami, tāpēc nākamais attēls tika atvērts pirmajā sesijā: 20 gadu laikā, bijušais Ridicker vēlējās izvarot. Ņemot vērā spilgtās bezpalīdzības sajūtas fonu, viņš saņēma virkni pārmetumu "sev vainas" garā un "apvainojās viņa laimi". 15 gadu laikā tuvu cilvēkiem (mātes māsa) aplaupīja vecākus par visu stāvokli. Viņa sāka nicināt tos mīkstumu un visu promenādi. Es zvēru, ka būtu vēl viena lieta, kas varētu sasniegt laimi "par jebkādām izmaksām." 6 gadu vecumā, viens ciematā Rustic Way tika atstāts ilgu laiku, kur cūkas izskatījās apkārt. Spēcīga bailes. Ņemot vērā šo fonu, vectēvs vadīja mazbērni Khlev, lai parādītu, kā cūkas ēd veidošanās līķi. Morālā iekārta skanēja kaut ko līdzīgu: "lai cilvēki nāk ar vājiem tribēdi, kā arī." Mazāk nekā gadu - stingri viļņošanās "kā karavīrs", kurš atstāja rētu uz dzīvi. Pirms skolas baidījās aizmigt, jo visu laiku viņš pārbaudīja "elpošanu vai nē."
Ar saiknes palīdzību tika noņemts emocionāls spiediens, daļas tika pakļautas, lai noteiktu tēlu un mātes lomu. Viņa bija sarežģīta sieviete, kas bieži slēpjas zem plump vienkārši neticība viņa spēku. No šejienes visām kompensējošajām stratēģijām "Par visu Dieva gribu", vēlmi izvairīties no konfliktiem, gatavība parazitizēt, putekļus utt.
Aplūkojot savu liekulīgo māti, meita sāka ārstēt histēriskas vielas ar nicinājumu pret tantrums, testēšana sievietēm vīriešu profesijām, pati centās būt īsts profesionāls, neļaujot kļūdas un ne nodot tos citiem. Kopumā, kā viņa mātes antipode, mans pacients tika pilnībā uzskaitīts, un no panikas, mēs saglabājām viņai četrām sesijām, nokārtojām visas ķēdes. Rezultātā netiek ievērots labklājība, panikas pazīmes netiek ievērotas.
"Ir jākontrolē viss!". Hipnoze un emocionāla terapija
Aizveriet acis un sākt elpošanu kā uzbrukuma laikā. Nebaidieties, es esmu tuvu, un es varu palīdzēt. Palielināt intensitāti divreiz. Atcerieties dinamiku Shudders, kas pārbauda uzbrukuma laikā. Jūs varat eksperimentēt. Ieelpojiet ātri un strauji. Ja jūs saprotat, ka tas samazinājās, ka spriedze sāk augt, mēģiniet elpot in ritmu domas galvā.
Šī hipnotizācijas metožu versija ietver apzinātu traumu intensifikāciju. Apakšapziņa ir tik sakārtota, ka attīstītā uzvedības veidne vienmēr tiks ieslēgta. Piemēram, zēns ir nogrimis, lai novērstu ūdens zemapziņas blokus elpošanu. Nākotnē šis reflekss izraisīs uzbrukumus aizrīšanās, ja situācija tiks salocīta līdzīgā veidā. Šādas krīzes noved pie tā paša dzīvības dominējošā: "Viss ir jākontrolē." Kā likums, zemes gabals ietver zaudējumu mīļotā, nelaimes un, protams, krīze, kad "pan vai pazudis". Mans nākamais sarunu biedrs sēž krēslā un turpināja atbildēt uz jautājumiem.
Kur jūs jūtaties spriedzi?
Saules pinumu. Vasarā un elpot grūti.
Koncentrējieties uz domām "Es zaudēju kontroli" vai "Es nevaru kontrolēt visu," Ļaujiet šo domu formulas patvaļīgi kā Dievs deva. Atkārtojiet to vēlreiz un atkal dažādās versijās. Ko tu jūti?
Tikai sliktāk. Granderend izspiež krūtīs.
Iedomājieties šo spēku kā vizuālu attēlu. Kas jūs redzat?
Ezis ar ķekars adatas.
Kas vēlas?
Es gribu to noņemt, mest to.
Pastāstiet viņam par to. Sensācija mainās?
Jā, tas kļūst sāpīgāks, Hedgehog pats vēlas uzbrukt.
Mēģiniet, gluži pretēji, nomierināt to, kāpt. Pastāstiet man, ka jūs atrisināt savu mīklu: tas ir tikai ārpus prickly, un iekšpusē maigs un pūkains. Kopumā, sagriežot viņu patiesību: viņš faktiski ir labs. Hedgehog reaģē?
Jā, spriedze kritums, ezis pārvēršas karavīrs.
Iedomājieties, ka šis karavīrs ir jums. Ko jūs domājat par pasauli, par cilvēkiem, par sevi?
Esmu nobijies. Es stāvu pie sniffer, nevis darīt nevajadzīgas kustības, jo es baidos no izsmiekls.
Paskaties uz karavīru vēlreiz. Viņš ir jūsu otrā puse. Paskaties un elpojiet. Katrs elpa ir dziļāka. Un karavīrs ar katru elpu palielinās, aug un var labāk dzirdēt jūsu vārdus. Pastāstiet viņam, ka es ļauju jums pārvietoties, raudāt un pat dejot. " Kas ir reakcija?
Pārsteidzoši, bet es gribu to pašu.
Kaut arī asaras plūsma, gaida. Emocionālā reaģēšanai jābūt pilnīgai. Signāls par to, kas šķita apakšā, var būt spontāni regresijas - pakļauti sprūdi tiek aktivizēti. Tātad šeit. Mans sarunu biedrs negaidīti atklāja sevi kā bērnu, kad viņa tēvs viņu iedvesmoja: "Domājiet simts reizes, pirms jūs to darāt." Nezaudējiet savu galvu, viss ir jākontrolē. " Tas kļūst skaidrs, kur kājas aug no. Kopā ar izpratni par to, kas noticis, tas ir par civilo augu iestāžu atbrīvojumu. Kareivis pārvēršas par zēnu - es turpinu izmantot grafiskās terapijas arsenālu. Sarunām personības mīkla uzticas trūkstošajam fragmentam, pēc tam es ierosinu sajust savu ķermeni jaunā stāvoklī. Viņš sāk runāt par dziļas miera un pabeigšanas sajūtu ...
Nē, slimība netiek likvidēta. Mēs vienkārši "pa kreisi maksāt", lai mazinātu ciešanas. Tas ir iespējams izārstēt, bet tas jums ir nepieciešams, lai atjaunotu visu priekšstatu par patoloģiskām izmaiņām, un tie ir desmitiem sesiju. Grūti un dārgi. Bet simptoma noņemšanai metode, kas apvieno regresiju un grafisko terapiju ir diezgan piemērota.