Populārs psihologs Mihails Labkovsky saka: "Kad cilvēks paceļas pašvērtējumu, viņa dzīve ir pilnībā mainīga." Speciālists uzskata, ka ir nepieciešams sākt strādāt ar to no tā - lai iemācītos mīlēt sevi bez pretējām, bet tāpat kā tas. Citi terapeiti piekrīt savai nostājai, ņemot vērā, ka tas ir tieši tas, kas nav problēmu. Tomēr ne visi var mīlēt sevi - un tas ir iemesls, kāpēc.
Kritika izskats
Sabiedrība ir sakārtota tā, lai viņš mēģinātu uzstādīt visu saskaņā ar vienu standartu. Tas ir pasākums, lai uzraudzītu un nodrošinātu komforta nosacījumu - cilvēkiem ir grūti pieņemt, ka citi var būt izglītoti, spēcīgāki vai plānāki. No šejienes ir instrukcijas, jo personai ir jārīkojas, ko ģērbties, ar kuru būt draugiem un tā tālāk. Un labi, ja bērnībā tikai Gabbs no pagalma pārliecina bērnu, ka viņš ir "nav līdzīgs tam." Tas ir sliktāks, ja tas ir kritizēts arī ģimenē: sauc par muļķi, pārmetot pilnīgumu vai nepiemērotu izskatu. Tikmēr ir vārdi tuviem cilvēkiem, kuri ir atlikti zemapziņā dziļāk un ietekmē nākamo dzīvi personas. Esiet šķirotājs ar bērniem un nemēģiniet cirt ar viņiem no jūsu nespēja nodot domu ar klusu cilvēku valodu.
Atbalstīt bērnu un dod viņam mīlestību
Foto: neskaitāmi.com.
Slikta pieredze
Tālāk pēc vecākiem, kuri var uzlikt nopietnu nospiedumu vienai personai, kļūst par mīļoto. Pusaudžos tas ir izskats, ka lielāka uzmanība tiek pievērsta iekšējo īpašību novērtēšanai, lielākā daļa pieaugs ievērojami vēlāk. Krūšu izmēri, sēžamvietas apaļums, matu garums un pat vizuālā asums - viss tiks kritizēts. Ja jums ir aukstenēšanas bērns, uzmanīgi sekojiet viņa noskaņojumam un mēģiniet saglabāt ciešu savienojumu, ap uzmanību un mīlestību. Tātad tas nebūs tuvu jums priekšā, un jūs varēsiet palīdzēt īstajā brīdī, neapmierinošas šaubas viņa nepievilcībā. Ja jūs kādreiz radušās šādu situāciju, padomājiet par to, ko cilvēki stāsta sev pašnāvības vārdus? Laimīgs cilvēks vēlas dalīties priekā, un nevis aizvainot citus, ir daudz garīgi bojāti cilvēki, kuri cenšas iekarot autoritāti un slēpt nedrošību.
Atrodiet partneri, kurš jūs novērtēsiet, ne aizvaino
Foto: neskaitāmi.com.
Kļūdas kļūda
Nākamais briesmas psihi aizvedīs jūs universitātes beigās. Šeit cilvēki ir sadalīti divās grupās: daži izlemj visus spēkus, lai sniegtu meklējamo mīļoto un realizētu ģimenē, citi ir vairāk noraizējušies par darbu. Ja jūtaties par pēdējo, tas nozīmē, ka darba pienākumu gaitā var nopietni pieskarties jums. Paskaties uz veiksmīgu cilvēku panākumu pieredzi: izlasiet savas biogrāfijas, apskatiet dokumentālās filmas. Jūs sapratīsiet, ka viņu kustības trajektorija uz mērķi bija bojāta, nevis taisna līnija. Viens uzņēmējs teica labu frāzi, ka nav cilvēku, kas bija vienreiz no muļķiem. Katrs no mums var kļūdīties, bet tas nenozīmē, ka mēs nevaram to atpazīt un mācīties mūsu pašu grābekli. Tas pats attiecas uz neveiksmēm: uztver visu mierīgāku un zina, ka vislabāk gaida jūs priekšā.
Nemēģiniet atzīt citus cilvēkus - ikvienam vispirms jārūpējas par sevi, un tad padomājiet par kaimiņu. Aizpildiet ar mīlestību sevi - iemācīties pavadīt laiku vienatnē ar jums, dzert sevi ne brīvdienās, bet, lai izveidotu brīvdienas no katras dienas. Kļūsti par savu labāko draugu un pieņemiet, kāda veida persona jūs esat. Tikai tad Zen nāk pie jums - jūs apzināties, ka jūs vienkārši mīlēt sevi.