Skriešanas kurpes
Atšķirīgas īpašības:
- zems - tops no čības zem potītes
- gaisma
- zole
- mākslīgais materiāls
Sneakers darbībai jāizvēlas uzmanīgi, jo neērti un nepiemēroti apavi var izraisīt traumas no ceļa locītavas vai potītes. Izvēloties, ņemiet čības rokā - tas ir viegli. Modeļi ir piemēroti ar putu zoli vai porainu gumiju - tie amortizē kājām, vienlaikus sasniedzot skrejceļa vai asfalta virsmu. Sole ir jābūt vidū biezums, papēža ir nedaudz biezāka nekā zeķī, - ar pareizo tehniku, lai vadītu sportists pazemina kāju, sākot ar papēdi, tāpēc tas veido galveno slodzi. Pirms uzstādīšanas, saliekt vienīgo - leņķim jābūt apmēram 90-120 grādiem, ne vairāk. Materiāls no augšējiem čības - acu elpojošs mākslīgais audums, noteikti nav ādas vai zamšādas. Šādi čības ir lēnāki nekā valkā un nodrošina pastāvīgu kāju ventilāciju, lai uzturētu ērtu temperatūru. Labajā čības, papēžam jābūt saspringtai ārpusē un mīksts mīksts audums iekšā, zeķei jābūt mīkstiem. Par "Lovers" Losšanas veids nav svarīgs, profesionāļi iesaka iegādāties čības uz Velcro vai bez salvetes vispār - nav ciest ar sakņošanu un degvielas uzpildes mežģīnes čības. Running čības ir piemēroti fitnesa - grupu apmācībai.
Čības skriešanai
Foto: Pixabay.com/ru.
Čības sporta zāle
Atšķirīgas īpašības:
- zems
- vidējais svars
- stingra nolaidīga zole
- jebkurš materiāls
Galvenā iezīme čības vingrinājumiem ar brīviem svariem ir nodrošināt stabilitāti kājām, lai novērstu traumu vingrinājuma laikā. Līdz ar to šāda čības zolei jābūt gludai vai nelielam reljefam, vāji saliekamam - ne vairāk kā 10-20 grādiem. Daudzi sporta zīmoli ir izlaiduši modeļus ar plašu papēdi - vienīgais papēža apgabals ir plašāks nekā pārējā daļā. Papīra saskare ar grīdas plakni palielinās, tas nozīmē, ka stabilitāte kājām palielinās. Piemērots materiāls zolēm - gumijai. Top čības var izgatavot gan mākslīgā materiāla un dabas - ādas vai zamšādas. Obligāti ir stingrs papēdis, zeķe var būt jebkura. Lovers klases klases ņemiet vērā, ka viņi izvēlas dažādas čības - dažas mīlestības iesaistīties augstā ādas čības, citi čības, lai nodrošinātu fitnesa ar liekšanas zolēm. Ja plānojat apvienot apmācību zālē un grupu programmās, labāk ir izvēlēties braukšanas čības.
Čības sporta zāle
Foto: Pixabay.com/ru.
Pārgājienu čības
Atšķirīgas īpašības:
- augsts
- smags
- stingra nolaidīga zole
- Āda vai tekstilizstrādājumi ar impregnēšanu
Trekking - pārgājieni kalnos uz tūrisma maršrutiem, kas nav iesaistīti naktī. Lai kāpšanas uz akmeņu virsmas, čības jābūt stingru un skatās. Tas sastāv no dažāda blīvuma gumijas, ko veicina protektors, lai nodrošinātu labāku sajūgu ar ceļu. Papēža un zeķe ir aizsargāti arī gumijas, lai novērstu traumas. Top ir izgatavots no cietas ādas vai blīviem tekstilmateriāliem ar ūdensnecaurlaidīgu impregnēšanu - pēc pārgājiena, putekļaini čības ir pietiekami, lai noslaucītu ar mitru drānu, kas samitrināta ziepju šķīdumā. Trekking čības noteikti ir augsts, nostipriniet potīti un apstājas pati. Bieži sastopams vilnas, mežģīnes ir izturīgas.
Čības pārgājieniem
Foto: Pixabay.com/ru.
Basketbola apavi
Atšķirīgas īpašības:
- augsts
- vidējais svars
- tauku elastīga zole
- āda
Basketbola čības ir paredzētas tikai šim sporta veidam. Pārliecinieties, lai nodrošinātu uzticamu potītes fiksāciju lēcienu un izkraušanas laikā. Parasti potīte tiek piestiprināta ar vairākiem Velcro, kas iet pāri lācēšanai. Stingrais zole gumijas palīdz amortizēt pēdu, kad viņi hit un ne "klauvēt leju" papēdi, droši sajūga čības ar virsmu kustības laikā uz vietas laikā. Lacing ir bieži un blīva, atkal nostiprināt kāju. Izvēlieties modeļus pēdas izmērā, bez krājumiem, citādi jūs varat ievainot.
Basketbola čības
Foto: Pixabay.com/ru.
Tenisa čības
Atšķirīgas īpašības:
- zems
- gaisma
- plāns plakans vienīgais
- āda
Sneakers, kas paredzētas tenisam, viegli atšķirt no citām sugām. Tie ir zemi, potīte ir pārliecināta, lai atvērtu, jo tas aktīvi pārvietojas spēles laikā. Zole ir smalka un plakana, izgatavota no gumijas vai putām, vāji uzvarēts - tenisa spēlētāji spēlē tiesās ar gludu pārklājumu. Uz zoli var atrast rezervi, kas apzīmē pārklājuma veidu - zāles vai sintētisko pārklājumu. Tenisa čības parasti ir izgatavotas no īstas ādas ar nelielu neilona sietu ieliktņiem uz ventilācijas sāniem. Čeakeri ir izvēlēti izmēra tā, lai tas būtu ērti pārvietoties tiesā.
Tenisa čības
Foto: Pixabay.com/ru.
Futbola apavi
Atšķirīgas īpašības:
- zems
- vidējais svars
- Studded zole
- āda
Futbola zābaki izskatās tenisa čības, galvenā atšķirība ir tāda, ka vienīgajam ir pievienoti 6 vai 12 metāla tapas, kas palīdz čības vieglāk pieķerties pie stadiona pārklājuma. Daļēji čūlas futbolam - distanču un tenisa čības. Tas ir specializēts kurpes, kas ir izvēlēts par trenera ieteikumu, atkarībā no stadiona pārklājuma veida.
Futbola čības
Foto: Pixabay.com/ru.