Osteoporoze ir slimība, kas saistīta ar kaulu retināšanu: viņi zaudē spēku un var viegli pārtraukt. Slimība, kas ieņēmumi gandrīz vienmēr bez simptomiem sauc par "kluso plakstiņu epidēmiju" vai "klusā slepkava". Tās sekas ir nopietni - mugurkaula lūzumi, gūžas un staru kaulu kakliņi. Katru minūti Krievijā ir 17 lūzumi no perifērijas skeleta, 7 mugurkaulnieku lūzumiem, ko izraisa osteoporoze. Ik pēc 5 minūtēm - augšstilba kakla lūzums.
Tagad osteoporozes diagnoze tika piegādāta vairāk nekā 14 miljonu krievu - tas ir, katrs desmitais tautietis. Bet, saskaņā ar ekspertu aplēsēm, reālais skaitlis tuvojās 34 miljoniem saskaņā ar Krievijas asociāciju osteoporozes, slimība tiek atklāta no katras trešās sievietes un katra piektā cilvēka pēc 50 gadiem. Un kaulu lūzumi - 24% sieviešu un 13% vecāka gadagājuma cilvēku dzīvo pilsētās. Un visbiežāk tikai pēc lūzumiem cilvēki uzzina par pieejamo osteoporozi.
- lūzumi ar šo slimību var iegūt pat tad, kad no savas augšanas augstuma kratot automašīnā, klepus vai parasti "uz līmeni", bez traumas, "saka Krievijas Osteoporozes asociācijas prezidents, profesors Olga Lesnak.
Osteoporozes ārstēšana ir garš, bet nav sarežģīta. Aptuveni 50 oficiāli centri osteoporozes ārstēšanai ir reģistrēti Krievijā.
Ir divu veidu osteoporoze: primārais un sekundārais. Primārā (85% gadījumu) ir raksturīgs veciem cilvēkiem. Ar vecumu ir kaulu audu struktūras pārkāpums: slimība ir redzama attēlā, ka tās kauli šķiet avoti. Lielākā daļa no osteoporozes ir pakļauta sievietēm, un visbiežāk pēc menopauzes sākuma: vecumā no 50 līdz 70 gadiem, šī slimība sievietēm ir 6 reizes biežāk nekā vīriešiem. Sekundārā osteoporoze notiek pret ilgtermiņa slimību fonu, piemēram, reimatoīdo artrītu, vairogdziedzera slimībām, asinīm, nierēm vai iegūst vairākas narkotikas.
Bet nesen, slimība ir strauji "jaunāka," gadījumi primāro jauniešu osteoporozi sāka atklāt. Iemesls ir dzīvesveidā. Smēķēšana, alkohola lietošana, kalcija trūkums pārtikā, hipodinamika palielina risku un paātrina slimības attīstības procesu. Turklāt osteoporozi var mantot. Tika konstatēta ģeogrāfiska atkarība: eiropieši un aziāti no tiem biežāk cieš no negroīda sacensību pārstāvjiem. Galu galā, dienvidu valstu iedzīvotājiem nav trūkst D vitamīna, kas nepieciešams, lai piesniegtu kaulu galveno būvmateriālu - kalciju.
Saskaņā ar statistiku pēc Hip dzemdes kakla lūzuma mirst līdz pusei no pacientiem, katra trešā izdzīvošana izrādās, ka beidzas ar gulētiešanas dienām, un katra trešā nomirst visu gadu pēc lūzuma. Krievijā - ārkārtīgi zema ķirurģiska darbība gūžas kakla lūzumā: tikai 33-40% pacientu ir hospitalizēti, un tikai 13% tiek izmantoti. Un bez operācijas, augšstilba kakls nekad nepazūd, un visbiežāk cilvēks kļūst ķēdē līdz ratiņkrēslam. Šī situācija ir lielas bažas ārstiem.
- Valsts piešķirtā kvota Apvienotās kopīgās operācijai ir aptuveni $ 4000, kvotu skaits ir tikai 14 000, bet gūžas kakla lūzumi ir aptuveni 100 000 gadā. Ja visi lūzumi darbojās, tas būtu tērēt vairāk nekā $ 537 miljonus dolāru gadā. Un, ja mēs ņemam vērā gūžas lūzumu augšanas prognozi tikai saistībā ar iedzīvotāju novecošanu par 23% līdz 2030. gadam, kļūst skaidrs, ka budžets nav galā ar šādu slodzi, "stiept Lesnak valstis.
Kā pasargāt sevi?
Ārsti uzskata, ka krieviem ir nepieciešama agrīna slimības diagnostika, kad joprojām ir iespējams sākt preventīvu ārstēšanu un samazināt lūzumu risku. Diagnoze sākumposmā ļauj pētīt densitometru (aparāti, lai diagnosticētu kaulu blīvuma mineralizāciju). Metropoles klīnikās nav grūti iet cauri: Maskava ir puse no 167 rentgena densitometriem, kas atrodas valstī. Bet lielākā daļa cilvēku pat nezina par šāda veida pārbaudi, un rajona ārsti nav tieši bez sūdzībām. Ja diagnoze tiek veikta iepriekš (posmā, t. Ostopean), viņam ir visas iespējas dzīvot ilgu veselības dzīvi.
Šodien Krievijā, atšķirībā no vairuma pasaules valstu, nav normu, kas saistītas ar hip kakla lūzuma operatīvo apstrādi pirmajās dienās pēc traumas. Eksperti ir pārliecināti, ka osteoporoze ir pienācis laiks atpazīt sociāli nozīmīgu slimību, un tās diagnostika un ārstēšana ietver valsts brīvas medicīniskās aprūpes garantiju programmā iedzīvotājiem. Veselības centri nav vērsti uz šīs slimības novēršanu, un ierīces tās diagnostikai vienkārši nav tur.
Osteoporozes ārstēšana ir garš, bet nav sarežģīta. Galvenais ir pārvietot daudz, iegūt kalciju un D vitamīnu, kā arī narkotikas, kas stiprina kaulus - bisfosfonātus. Aptuveni 50 oficiāli centri osteoporozes ārstēšanai ir reģistrēti Krievijā (saraksts www.osteoporoz.ru). Ir aprīkojums un speciālisti. Arī rheumattologi, endokrinisologi poliklīnikā dzīvesvietā var tikt ārstēti arī ar osteoporozi.
Lai novērstu slimības, ārsti iesaka tur ir bagāti ar kalcija produktiem: piena (siers, biezpiens, jogurts), žāvēti augļi, zivis (sardīnes un lašu), sezama sēklas. Bet kalcija ir labi uzsūcas tikai ar pietiekamu D vitamīna ierašanos, kuru ārsti konsultē ne tikai bērnus, bet arī pieaugušos. Mērena fiziskā piepūle palīdzēs profilaksei. Zinātnieki ir konstatējuši, ka sievietes, kas regulāri nodarbojas ar dažiem sporta veidiem (dejas, aerobika, skriešana, pastaigas), pat pēcmenopauzes laikā saglabāja kaulu audu augsto blīvumu. Jo ātrāk jūs sākat profilaksi slimības, jo efektīvāka tas būs: Galu galā, jo vairāk kaulu masas jūs ieguva līdz 30 gadiem, jo vēlāk tas nāk par kritisko zaudējumu vecumā.