"No smaida būs visas gaismas!" - Mēs atceramies šo frāzi no karikatūras kopš bērnības. Bet kā tendence ir pozitīva domāšana nākusi mūsu dzīvē pirms dažiem gadiem. Ja pirms tam netika uzskatīts par atzītu raudāt par cietu dzīvi un dalīties ar problēmām ar draugiem, tagad tas ir gandrīz nepiedienīgs - veikt negatīvu citu cilvēku pleciem. Kas slēpjas aiz Guinplane maska, vienmēr ir pozitīvs, kā uzlabot savu emocionālo fonu un rīkoties pats labā - mēs centīsimies izdomāt.
Bērnības laikā, jēdziens "pozitīva domāšana" neeksistē, cilvēki jautrs sauca optimistiem, viņu pretējā - pesimistiem, kaprīzēm. Diemžēl, manas tuvākās personas piemērs - moms - izveidojusi tikai to, ka nekas labs nenotiek un nevarēja. Neatkarīgi no tā, vai no savām dzīvības vilšanās vai pārmērīga piesardzība, tas "pamatots" jebkurš brāzmas: "Jums nebūs veiksmīga," "Kas jūs gaida?", "Neaizmirstiet un mēģiniet!". Gadījumā, kā likums paredzēja sliktāko attīstības versiju. Un - jā, viņa lielākoties bija skumji, vienmēr atrast savu nepilnību ārpasaulē.
Protams, šī pozīcija izraisīja noraidījumu. Varbūt, un mana māsa varētu augt bezbailīgs kluss klusums, bet tas nenotika. Gluži pretēji, visi centieni bija vērsti uz to, kā māte nav pareiza. "Nedarbosies? - Un es darīšu! " "Neviens gaida? - Nu, mēs redzēsim. " Es domāju, ka zilumi un riskanti piedzīvojumi manā dzīvē būtu mazāk, ja es neojšos šādu nikni neērti viedokli.
Pozitīvi domāt cilvēks
Tā saprot, ka viss dzīvē ir sava izvēles un risinājumu rezultāts. Tāpēc tas nav zvēru nolādēts liktenis un nav sūdzēties. Tas nav jākoncentrējas uz savām kļūdām. Kā runāja Henry Ford, neveiksme ir spēja sākt visu vēlreiz, tikai gudri. Ja esat noguris - atpūsties! Apzinoties, ka jebkurā situācijā būs brīži, kurus var ietīt labi. Atlasa vidi, kas iedvesmo. Visums ir jutīgs organisms, kas reaģē uz jūsu enerģijas emisiju. Ja jūs darāt labu un gaismu, viņi atkārtoti atgriezīsies pie jums.
Vecums Napoleons
Es domāju, ka lielākā daļa no mums piekrīt redzēt dzīvi un gaidāmos notikumus negatīvā atslēgā - neproduktīvā. Neticība un sūdzības tiek atņemtas no ASV enerģijām un spēkiem, veicinot bezdarbību. Tas ir miris gals. Ja jūs domājat par to, ka viss ir slikts, labāk nav sākt vispār. Dale Carnegie bija pirmais, kas sedz ideju par "pozitīvu domāšanu" sabiedriskajā apziņā. "Laime nav atkarīga no ārējiem apstākļiem. Tas ir atkarīgs no iekšējās kārtības nosacījumiem. Jūs esat laimīgs vai nelaimīgs sakarā ar to, ka jums ir, un nevis saistībā ar kuru jūs esat, kur jūs esat vai ko jūs darāt; Jūsu stāvokli nosaka tas, ko jūs domājat par to, "viņš rakstīja, un viņa grāmatas" Kā iekarot draugus un ietekmēt cilvēkus "," Kā pārtraukt satraucošu un sākt dzīvot "kļuva darbvirsmas daudziem cilvēkiem.
Viņa turpināja un attīstīja šo ideju Napoleona kalns. Savā vislabāk pārdotajā "domāt un kļūt bagāts", viņš pārliecināja lasītājus, ka viss, kas viņiem ir nepieciešams, lai panāktu panākumus un labklājību, ir domāt pozitīvā veidā. Ja tas nenotiek, un jūs ne tikai nepērkat savu biznesu, greznu automašīnu un valsts slēdzeni, un stagnāciju, skaitot pennies no algas uz algu, - tikai viena lieta: jūs neesat diezgan pozitīvs. Starp citu, Napoleons pats bija cilvēks nabadzīgs - valsts atnesa viņu ... viņa grāmatas pārdošana. Bet kāds bija viņa panākumu iemesls?
Pozitīva domāšana nodrošina personu ar divām galvenajām priekšrocībām: viņš nevainojams nolādēts liktenis, bet skaidri saprot savus mērķus un meklē veidu, kā sasniegt vēlamo
Foto: neskaitāmi.com.
Pareiza attieksme vai joprojām smags darbs?
John Kekho, Joe demonstrē - vairāk mūsdienu autori - devās vēl tālāk. Un, atsaucoties uz kvantu fizikas likumiem, viņi apgalvo, ka kvantu laukā, jebkuras iespējas (ieskaitot vispievilcīgāko) ir pieejamas mums, tas ir nepieciešams tikai, lai pielāgotu atbilstošo enerģijas starojumu. Tas piesaista tādu, ka persona saņem šādu atbildi no Visuma, kas prognozē. Domāju, ka jūs esat žēlīgs zaudētājs - labi, liktenis nepārtraukti mest par nepatīkamu pārsteigumu apstiprinājumu. Gluži pretēji, pozitīvas emocijas piesaistīs labus notikumus. Jūs pat nemēģiniet kaut ko darīt, visums pats sniegs jums visas iespējas. Domāja, kur ņemt naudu, lai atvērtu uzņēmumu vai iegādāties dzīvokli? Dreaming par tikšanos ar interesantu, spilgtu cilvēku? Iedomājieties, ka tas jums jau ir, jūtaties prieks un pateicība - un pēc kāda laika tas viss būs jūsu dzīvē. Kā jūs saprotat, šī iespēja nav skeptiķiem. Un, manuprāt, ir visas izredzes trūkstošo iespēju, indulging putes.
Smirk joker
Viena lieta ir skaidra: vienkārši pieskaroties optimista masku, nevis slēpt sāpes, kas ir iekšā. Gluži pretēji, nedodot izpausties ar negatīvām emocijām, mēs tos dziļi ieiet neapzinātā reģionā - un tas ir daudz sliktāks. Ja skatījāt filmu "Joker", jūs redzat, ko es domāju. Zēns, kuram mamma māca dzīvē tikai labu, uzticību un smaidu cilvēkiem, neskatoties uz visu, pārvērtās sērijveida slepkava. "Pozitīva domāšana ir tikai liekulības filozofija, jo, kad jūs vēlaties raudāt, viņa māca jūs dziedāt. Bet šādā dziesmā nebūs jēgas, jo tas nav dzimis no sirds, bet no prāta, "viņš uzrakstīja vienu no neparastākajiem osho domātājiem.
Negatīvas emocijas
Nemēģiniet tos noslīcināt. Tātad jūs tos pārspēsiet nepārprotamu zonā, un tas ir sliktāks. Šaujiet, ja jūtaties dusmīgs, raudāt, ja tas sāp. Ļaujiet emocijām ārpusē, atbrīvot un dzīvot.
Piekrītot redzēt visu tikai labu pusi un nepamanīt sliktu, mēs cenšamies maldināt sevi. Katastrofas, epidēmijas, karš, vardarbība, nelikumība - Ir grūti pārliecināt sevi, ka šīs parādības var uztvert pozitīvā atslēgā. Un tāpēc mēs nemainām realitāti. Nebūs panākta vai nu atstājot savas problēmas un kāpšanas savas labklājības izlietnē, apgaismība un labestība. Mans labs draugs atteicās pat runāt par problēmām ar kopīgiem draugiem - viņi paši ir vainīgi, nevis pozitīvas, destruktīvas emocijas, traģiskie notikumi, kas piesaistīti viņu dzīvē. Diemžēl, šodienas situācija pasaulē, draudi, karājās pār cilvēci, skaidri parādīja, kā saistītā un atkarīga viena no otru. Kas ir vainojams par to, kas noticis? Kas nebija pozitīvs? ..
"Godīgums, sirsnība, mīlestība, līdzjūtība - kur viņi nāk no, ja nav izpratnes? Un tikai daži cilvēki (piemēram, piemēram, Gautam) tieši teica, ka viņiem vispirms ir nepieciešams augt paši par sevi, un tikai patiesā patiesība parādīsies jūs, patiesu mīlestību un patiesu līdzjūtību. Bet kas vēlas to saprast šodien? Mēs vienkārši vēlamies būt pozitīvi, jo mēs saņēmām labumu. " Tas ir arī citāts no Ošo. Bet abonējiet to pilnībā.
Kad stikls ir puse pilna
Faktiski ir optimists liels! Šiem cilvēkiem pat nav nepieciešams pārliecināt sevi, ka stikls ir puse pilna. Viņi kaut kādā veidā notiek. Mana draudzene Elena ir no tām. Es atceros, kā viņa izdzīvoja mīļoto nodevību, skāra slimnīcu, zaudēja savu darbu. Bet tas deva iemeslu pārstrukturēt, atrast sevi citā jomā, nopirkt savu dzīvokli. Turklāt, kad viņa bija iesaistīta hipotēkā, tas tiešām nav iedomājies, kā aizdevums maksās, bet viss bija vairāk nekā veiksmīgs.
Nepatīkamas situācijas
Mēģiniet pat visgrūtākajā stāstā, lai redzētu piecas noderīgas puses. Es domāju, ka jūs domājat šādā veidā, jūs sapratīsiet, ka pasaule nav melns un balts kino. Tas ir daudzveidīgs. Un jebkura situācija var tikt iesaiņota jūsu labā.
Saskaņā ar Brian Tracy pašattīstības speciālistu, pozitīva domāšana sniedz personai ar divām galvenajām priekšrocībām: viņš nav vainojams nolādēts liktenis, bet skaidri apzinās savus mērķus un meklē veidu, kā sasniegt vēlamo vienu. Šādi indivīdi mierīgi uztver neveiksmes, viņiem ir iemesls meklēt citas iespējas. "Nespēja ir iespēja sākt atkal, bet jau gudri", "sacīja Henrijs Ford. "Es nepanesis sakāvis. Es vienkārši atrada 10 000 veidus, kas nedarbojas, "sacīja Thomas Edison. Bet izvēloties pretestības ceļu, jums ir jāsaprot, ka tikai ticība pati par sevi nav pietiekami, jums ir nepieciešama arī neatlaidība, un milzīga griba.
Personīgi es esmu pārsteigts par lasīt grāmatu "Transsurfing realitāte" Vadims Zeland. Tas jau sen gribēja mācīties, bet rokas nesasniedza. Bet karantīnas laikā šī iespēja tika ieviesta pati. Autors neiesaka cīnīties ar vējdzirnavām, bet uzticību un iemācīties sajust dzīves plūsmu, skatiet to, kas notiek vieglāk, nesniedzot viņam īpašu nozīmi. Propcentrēšanās novedīs pie pat spēcīgākiem šķēršļiem, un pieredze atņems nepieciešamo enerģiju. Kopumā, kā mācīja Dalailamu, "Ja problēmu var atrisināt, nav jāuztraucas par to. Ja problēma ir nešķīstoša, tas ir bezjēdzīgi jāuztraucas par to. " Bet, tā kā ne visi no mums ir sasnieguši līdzīgu izpratnes un apgaismības līmeni, zemāk - vairākas praktiskas metodes, kas palīdzēs, ja tie neizslēdzas no pesimista optimistā, tad vismaz apskatīt situāciju, no otras puses.
Saskaņā ar ezotērisko, pateicības sajūta ir viena no spēcīgākajām enerģijas ietekmes.
Foto: neskaitāmi.com.
Vingrošanas simulators
Saskaņā ar ezotērisko, pateicības sajūta ir viena no spēcīgākajām enerģijas ietekmes. Iegūstiet sev pozitīvas domāšanas dienasgrāmatu. Katru vakaru pirms gulētiešanas atcerieties piecus patīkamus mirkļus, kas bija mūsdienu apakšā un sirsnīgi pateicos uz visumu par tiem. Ļaujiet tai pat būt kaut kas mazs: drauga zvans, ar kuru viņi ilgu laiku nav sazinājušies, jauna frizūra, skaista dzejolis vai kaķēna spēle, ko jūs esat saspiests. Rereading viņa nedēļas ierakstus, jūs sapratīsiet, ka pasaule nav tik slikta, un vienmēr būs iemesls priekam. Atkal, saskaņā ar atgriezenisko saites principu, labie darbi liek jums novērtēt, ka labs jūsu dzīvē parādīsies vēl vairāk.
"Piecu" metodes "attiecas arī uz jebkuru notikumu vai problēmas situāciju. Padomājiet par to un mēģiniet atrast vismaz piecas noderīgas puses sev. Tādējādi jūs varat saskatīt ne tikai skumju bezcerību, bet arī jaunas iespējas. Neviens iepriecina nepieciešamību būt mājās, kad saule spīd uz ielas. Comfanding sevi ar to, ka nav nepieciešams pavadīt laiku ceļā uz darbu, kļuva iespējams lasīt jaunas grāmatas, es izjauktu garderobi, atcerējās par veco hobiju un ieņēma zīmējumu, projektus, kurus var veikt attālināti parādījās.
Ja esat piesaistījis problēmu, labs veids, kā novērst sporta apmācību. Un ķermenis tiks likts, un noskaņojums uzlabosies. Vingrinājums ne tikai regulē kortizola līmeni (hormonu, kas tiek ražots stresā), bet arī stimulē endorfīna hormonu prieka ražošanu. Runājot ar vienkāršiem vārdiem, sports palīdz smadzenēm kļūst spēcīgāka un efektīvāk strādāt.
Prieka momenti
Noteikt tos pats. Iegūstiet sev pozitīvas domāšanas dienasgrāmatu, kur jūs rakstīsiet visas labās lietas, kas notika ar jums dienā. Izlasot ierakstus pēc kāda laika, jūs sapratīsiet, ka dzīve var būt spilgta un skaista.
Vārdi, vārdi ... kāda ietekme viņiem ir mūsu dzīvē, ir atsevišķa raksta tēma. Cilvēka apziņa uztver visas skaņas svārstības. Sakot kaut ko, mēs nodot enerģijas solījumu. Daži vārdi var iekasēt pozitīvu enerģiju, iedvesmot citus - ievainot. Agresija, neķītrs vēders rada nelīdzsvarotību, nav konstruktīvu kritiku, gossip provocēt enerģijas noplūdi. Mēģiniet neizmantot vārdus ar daļiņu "ne": es nevaru, tas nedarbosies. Viņi simbolizē vājumu. Jūsu paziņojumiem jābūt pozitīvai nozīmei. Atrodiet vairākus nepiemērotus apliecinājumus un izrunāt tos sarežģītos brīžos. Starp citu, apgalvojumi var izklausīties gan kā pozitīvā atslēgā norādītos jautājumus. "Kāpēc cilvēki ir patīkami sazināties ar mani?", "Kāpēc jūs novērtējāt savu darbu tik augsta?" - Šī metode aktivizē domāšanu ziņā atrast savas stiprās puses.
Kā viņi saka, ar kuriem viņi darīs ... un ja jūs ieskaujat vati un pesimisti, ir grūti neizteikt vispārējo noskaņojumu. Vecāki neizvēlas, bet ar kuriem veidot attiecības, ir draugi un darbs - jūsu apzinātais lēmums. Labāk, ja vide iedvesmo savu piemēru.
Atgriešanās pie stikla piepildīta ar ūdens pusi, pozitīva domāšana nav novirze no negatīvām emocijām. Pozitīva domāšanas persona nedod aprēķinus, bet meklē veidu, kā izmantot situāciju tās labā. Izlemiet par sevi, ko darīt ar šo stiklu, ir pievienot ūdeni vai mest to un ievietot traukus uz plaukta.