- Julia, visas intervijas tagad sākas ar vienu jautājumu - par karantīnu. Kā jūsu pašizvidēšana notiek, kā tas ir mainījies - un ir jūsu dzīve šajā sakarā mainījusies?
- Protams, pašizolācija veica savas ikdienas dzīves korekcijas. Mums bija paveicies, mēs esam lauku mājā, tāpēc ir neliela relaksācija - mēs varam doties pastaigā blakus mājai. Es sāku pavadīt vairāk laika ģimenes lokā un virtuvē ēdiena gatavošanai. Pirms dzīšanas, diemžēl es to nevarēju atļauties. Tagad es pilnībā jūtos kā sieviete un mamma.
- Es redzēju, ka jūs aktīvi sadarboties tiešsaistē ar populāriem žurnāliem, piedalieties tiešā ētera. Vai jums patīk šis komunikācijas formāts ar faniem?
- Man patiešām patīk tiešsaistes sadarbības formāts. Neatstājot mājās, es varu atbildēt uz jautājumiem interviju vai tērzēšanu ar abonentiem. Tas tiešām ietaupa enerģiju un laiku. Protams, tas nekad neaizstās dzīvu komunikāciju, kas nav pietiekami tagad, bet apstākļu dēļ, ir nepieciešams pielāgoties jaunajām realitātēm un atrast savas priekšrocības.
"Es sāku pavadīt vairāk laika ģimenē apli un virtuvē ēdiena gatavošanai"
- Starp citu, par sociālajiem tīkliem. Fotogrāfijas no šiks receptēm ar receptēm sāka parādīties jūsu lapā. Kā parādījās šis hobijs? Un vai jūs plānojat padarīt to daļu no jūsu profesionālās darbības?
- Es cepu savu pirmo kūku kā dāvanu ģimenes drauga draugam. Kad es domāju kaut ko pārsteigumu un ko dot personai, kurai bija viss, ideja bija gandrīz nekavējoties parādījās manā galvā, izgatavots ar savām rokām. Tas bija medus. Kopš tā laika ir pagājuši aptuveni 8 gadi, un cepšanas kūkas un deserti ir kļuvuši par manu hobiju. Vārīšanas procesu var salīdzināt ar meditāciju - es atpūtu un nedomāju par kaut ko. Tuvākajā nākotnē es plānoju sākt kulinārijas video uzņemšanu un ievietot tos savā YouTube kanālā, un nākotnē ir ideja atvērt nelielu mīklas veikalu.
- Šis hobijs neietekmēja skaitli? Tomēr kūkas - kaloriju lieta, un pašizvidēšanas perioda fiziskā aktivitāte samazinājās. Vai ir kādi harmonijas noslēpumi un mājas uzturēšanas formas?
- Es esmu ļoti uzmanīgs pēc manas pārtikas, kontrolēt kvalitāti un pārtikas daudzumu. Reizi mēnesī es sakārtoju sevi brīvdienas un ļauj jums ēst kaut ko kaitīgu, bet ne biežāk. Katru dienu es esmu iekasēts - tas ir ļoti labi skar ne tikai skaitlis, bet arī emocionālā stāvoklī. Tagad katru dienu krāso stundu, jo es visu laiku veltīju Annas meitai, bet jūs nesaņemsiet garlaicīgi ar viņu. Viņa ir ļoti aktīvs bērns un mīl uzņēmumu, tāpēc es vadu ar viņu, lēkt, es spēlēju - daudz enerģijas tiek tērēta uz tā un ļauj nezaudēt formu.
"Mūsu dzīvē bija periods, kad mēs izslēdzām telefonus, kas nodarbojas ar mūsu veselību, un tad mēs esam iemācījušies viens otru jaunā veidā. Pateicoties tam, mūsu ģimenei ir ilgi gaidītā meita "
"Jūs esat kopā ar savu vīru kopā tik daudzus gadus ... kā jūs varat saglabāt ģimenes harmoniju?" Un vai karantīna neietekmēja jūsu attiecības - tagad daudzi prognozē laulības šķiršanas pieaugumu piespiedu ilgtermiņa pašizvidēšanas dēļ. Uzskata, ka dažreiz pat no jūsu mīļotā ir nepieciešama - vai vai tas nav par jums?
- Mūsu dzīvē bija periods, kad mēs izslēdzām tālruņus, kas nodarbojas ar mūsu veselību, un tas bija tad, kad mēs esam iemācījušies viens otru jaunā veidā. Pateicoties tam, mūsu ģimenē parādījās ilgi gaidītā meita.
Pašreizējā situācija ar pašizolāciju nav tests mums. Līdzīgi, kad mēs un mans vīrs bija kopā 24/7, tas jau notika ar mums, tāpēc mēs esam daudz vieglāk jāuztraucas par to. Mēs iemācījāmies dzirdēt un klausīties viens otru. Mēs respektējam vēlmi gan dažreiz būt vienatnē ar jums, atpūsties klusumā no vietējām lietām.
Galvenais: savstarpējs atbalsts un izpratne ir tas, kas palīdz izdzīvot jebkuru pandēmiju un pašizvidēšanu.
Julia Savicheva un Aleksandrs Arshinova apprecējās 2014. gada rudenī
- Un jūs arī augt mazliet meita. Ko viņa ir apmierināta? Un ko jūs to lietojat mājās, kad nav staigāt?
- Anya ir ļoti muļķīgs, radošs un hiperoamoloģisks bērns. Viņš mīl uzņēmumu, tāpēc mēs esam pastāvīgi kopā. Man tiešām patīk fakts, ka viņa ātri atceras vārdus. Ir vērts vairākas reizes dzirdēt dziesmu, un drīz viņa sāk hum. Tas ir jebkurš manī, es arī ļoti ātri iegaumē vārdus un atcerēties melodiju. Viņa arī mīl dejot un izdarīt. Bet visas viņa klases ātri throws un tajā pašā laikā var veikt 100 lietas uzreiz. Par laimi, mēs tagad esam ārpus pilsētas, un mums ir iespēja doties pastaigā mājās. Meita brauc ar velosipēdu, un es esmu aiz tā - pie bērnu motorollera. Mums ir lieliski sasniegumi - anya uzzināja visu alfabētu, mēs jau mācīt to zilbēm.
- Daudzi joprojām domā, kāpēc jūsu dzemdības notika Portugālē, nevis Krievijā?
- Mēs neesam plānojuši iepriekš. Mūsu ārsts ieteicams kādu laiku atstāt Maskavu, pauze no burzmas un darba. Un mans vīrs un es darīju, pērkot biļetes un atpakaļ uz Portugāli - uz tēva tēvu. Nedēļu pirms atgriešanās Maskavā es uzzināju, ka es biju stāvoklī. Ārsts aizliedza lidojumus, tāpēc tika nolemts palikt, reģistrēties un dzemdēt Portugālē.
Un 2017. gada vasarā laulātie dzimuši meita Anna
- Ne tik sen, jūs dalījāties mikroblogā, ka jūsu mīlestības stāstā ar savu vīru tur bija arī sarežģīti laiki un atvadīšanās. Kā jūs spēja pārvarēt visu?
- Mans vīrs un es esmu ļoti emocionālas, radošas personības. Tam ir savas priekšrocības: mēs saprotam viens otru. Bet ir arī trūkumi: Heviar, emocijas, mēs varam darīt to, kas vēlāk nožēlu. Reiz, vienā no strīdiem, es savācu lietas un pa kreisi. Dzīvoja kādu laiku atsevišķi. Es esmu ļoti žēl par šo rīcību un bija laimīgs, kad arkas varēja pārspēt sevi un ieradās pie manis ar vārdiem: "Jūs zināt, kā tas viss beidzas ... mēs vairs nevaram būt bez otra, pieņemsim rūpēties par mūsu attiecībām un neatkārtojiet šādas kļūdas. " Tagad, es esmu mamma, es neatkārtoju līdzīgu.
- Starp citu, par atvaļinājumu ... 2018. gadā jūs pārtraucāt strādāt ar Maxim Fadeev. Un tagad vairāki mākslinieki atteicās rīkoties ar viņu. Vai jūs esat šajā situācijā Fadeev pusē? Atbalstiet to kaut kā? Vai jūsu komunikācija ir pārtraukta kopā ar sadarbību?
"Man, Max ir pirmais no visiem skolotāja, viņš bija, tur ir un paliks. Es vienmēr būšu pateicīgs viņam par visu, ko viņš darīja par mani.
"Pirmais un galvenais skaistuma noslēpums ir harmonijā ar jums un jūsu mīļajiem"
- Jūs izveidojat iespaidu par ļoti pozitīvu personu. Ko jūs domājat, vai jūs varat paaugstināt optimistu? Un kā paaugstināt sevi noskaņojumu pašreizējā pastāvīgās trauksmes apstākļos veselībai un viņu mīļajiem?
- Kopš bērnības, pozitīva persona, bet ir brīži, kad es tiešām gribu raudāt, izlietni, un par to es bieži scold sevi. To ieskauj cilvēki, es saglabāju pozitīvu, vienmēr atvērts komunikācijai un nekad noklikšķinājusi.
Garastāvoklis palielina interesantu ēdienu sagatavošanu virtuvē. Tagad, piemēram, cenšoties apvienot veselīgu pārtiku un garšīgu pārtiku. Šodien es to saņēmu - es sagatavoju pastu ar jūras veltēm tomātu mērcē - garšīgi un noderīgi. Joprojām ir daudz garastāvokļa dejas, mūzikas un spēļu ar bērnu.
- Nu, tradicionālais jautājums no sieviešu vietnes: tu izskaties lieliski, vai ir kādi skaistumkopšanas noslēpumi, kurus vēlaties dalīties ar mūsu lasītājiem?
- Pirmais un galvenais skaistuma noslēpums ir harmonijā ar jums un jūsu mīļajiem. Viss iet no iekšpuses. Ja jūtaties laimīgs un pašpietiekams - tas tiks atspoguļots jūsu sejā. Otrajā vietā - pareiza uztura uzturs. Ir nepieciešams sekot līdzi diētai, bet nekādā gadījumā, lai to pārspīlētu. Ja jūs patiešām vēlaties kaut ko ēst, tad ļaujiet sev atgriezties pareizajā uzturs. Neaizmirstiet par ūdeni - dienas laikā jums ir nepieciešams dzert 1,5-2 litri - tas labvēlīgi ietekmē ķermeņa un ādas vispārējo stāvokli. Noteikti atbrīvojieties no negatīvām emocijām. Izkāpiet sporta, lasīt, sagatavot kaut ko, dodieties pastaigā. Mēģiniet būt pozitīvi.