Piemēram, kvalitāte un daudzums dzimumorgānu šūnu ejakulē cilvēka tieši ir atkarīgs no tā, cik bieži tas padara mīlestību. Gan ilgtermiņa atturēšanās, gan ikdienas gultas spēles ir kaitīgas. Ideālā gadījumā, ja starp seksuālajām darbībām ir 1-3 dienas.
Neaizmirstiet, ka mēs esam tas, ko mēs ēdam. Tādēļ, lai uzlabotu izredzes izredzes, pārim ir pienācīgi līdzsvarota uzturs, kurā nebūs saldumu, grauzdētu, kūpinātu, taukainu pārpalikumu.
Starp citu, ja cilvēkam ir liekais svars, plānojot grūtniecību, viņš ir labāk zaudēt svaru. Tas viss ir par Gomonu, kas aptaukošanās laikā atšķiras no normālām vērtībām.
Tie, kas ir pieraduši līdz stundām, lai iesaistītos sporta zālē, labāk ir pārtraukt steroīdu lietošanu. Sakarā ar tiem, normālā spermatozoīdu skaits strauji samazinās. Ja cilvēks mīl braukt ar velosipēdu, viņš var turpināt to darīt, un tad, kad pāris mēģina būt bērns. Tomēr jums vajadzētu rūpēties, ka sēdeklis nav pārāk grūts.
Ir pierādīts, ka smēķēšana padara spermu mazāk mobilo, kas nozīmē, ka viņiem ir grūtāk sasniegt mērķi. Alkohola uzņemšana arī negatīvi ietekmē auglību. Tiesa, lai atļauties laiku pa laikam vīna glāze joprojām ir iespējama, galvenais nav iesaistīties spēcīgos alkohola dzērienos un neiedarbos Ovarens.
Eksperti iesaka arī spēcīgu seksu atteikties no tuviem apģērbiem un biksēm, kā arī jāpārbauda infekcijām, kas var traucēt koncepciju.