Atgriezties pie biroja nav viegli: Cilvēkiem ir jāpielāgojas agrīniem pacēlājiem, kafiju uz brauciena un suka sabiedriskajā transportā. Tikai tad, kad jūs pārcēlās uz attālo darbu, tagad mēs parasti pieredze stresa dēļ paradumiem. Vēlas palīdzēt jums, mēs esam sagatavojuši vairākus seminārus, kas ietaupīs vērtīgas minūtes un ātri sanākt kopā, bet bez nerviem.
Pamosties un dziedāt
Nav padomu par Larks - viņi paši ātri pamostas. Bet pūcēm būs jāpalīdz ... padarīt ķermeņa uzmundrinājumu. Jūs varat arī noslaucīt seju ar mitrām salvetēm ar atsvaidzinošu efektu - kā daļu no mentola, apelsīnu vai tējas koka ēteriskās eļļas. Kad jūs ievietojat gultu, uztriepiet ledus kubu no staru kumelīšu - tas mitrinās un vilktu ādu.
Dzert ūdeni no rīta noderīga
Mēs aizraujam drēbes
Tas kļūst silts uz ielas, kas nozīmē, ka jūs varat ievietot savu iecienītāko kleitu birojā. Tie, kas valkā lietas no dabīgiem audumiem, ir zināms, cik ātri viņi ir. Lai iztaisnotu kleitu no krokām bez pārāk daudz pūļu, pakārt to uz pleciem un āķa aizmugurē karnīzes par aizkari vannas istabā. Kamēr jūs lietojat dušu, tvaika no karstā ūdens novietos audumu ar mitruma un sprieguma spēku. Pat tad, ja paliek pāris krokas, jūs varat mēģināt izmēģināt tos ar dzelzi pusi minūti.
Apvienojiet divus gadījumus - duša un izrakumi
Mēs apvienojam visas darbības rutīnas
Sēžot virtuvē un pagaidiet, līdz tējkanna sabojā - stulbums. Pagrieziet to ceļā uz vannas istabu, vienlaicīgi pārbaudiet matu taisnraksti un ņemiet ielāpus zem acīm, kas noņems ādas pietūkumu. Dvēselē uzklājiet mitrinošu masku uz sejas un notīriet zobus, kamēr tas darbojas. Ikviens nāks klajā ar vairākām klasēm, kas ir viegli apvienotas. Mēs arī iesakām jums pārskatīt brokastis: reti, kad ir lietderīgi pavadīt 20 minūtes uz vārīšanas putra, kad jūs varat apcep olas un veikt pastu. Vārīšanas laikā, kā olu proteīns sacietē no vienas puses, ņemiet lāpstu un pagrieziet olu - tāpēc tas sagatavos ātrāk. Lai pagatavotu mikuronu, vāra ūdeni tējkannā pirms ielejot to pastā. Ievietojiet to taimeri 8-10 minūtes - šajā laikā dariet savu lietu.