Nav skaidri noteikts laiks, ka jums ir tērēt ar mīļajiem - viens cilvēks ir nepieciešams pāris stundas dienā, bet kāds ir pietiekami daudz pusstundas saruna uz mobilo tālruni reizi nedēļā. Jebkurā situācijā mēs iesakām jūs apskatīt sevi un pēc tam uz citiem. Vai nav vainot sevi egoism, jo īpatnības jūsu personības ir kaut kas, kas noteikti var aizvērt, nevis mēģināt noteikt. Meklējiet cilvēkus, kuri sapratīs jūsu vēlmi pēc darba un pašattīstības, un nebūs spēkā, izmantojot spēku sēdēt uz dīvāna. Un ar pārējo mēs iesakām jums sazināties tādos veidos:
Atrast atbalstu ģimenē
Foto: neskaitāmi.com.
Noteikt personīgās robežas
Iedomājieties, ka ir pilis un tās sienas, kas jums ir jāaizsargā. Pils ir jūsu neaizsargātība, un sienas ir personiskās robežas. Tiklīdz tuvojas sveša persona, veiciet brīdinājumu mierīgā veidā. Pastāstiet man: "Šī tēma man nepatīkama, ļaujiet mums to mainīt to, ko mēs esam ieinteresēti gan." Šādas neaizsargātas darba vietas parasti ir atgādinājums par nesaistītas personīgās dzīves vecumu un faktu, nespēju atpūsties un pavaddokumentos, jo tie tika sasaukti brīvdienās ar klientiem un nosūtīja dokumentus pa pastu un tā tālāk. Ja cilvēks nesaprata pirmo reizi, atkārtojiet. Trešo reizi, tie tērzēšana - jūs tikai kaitina no viņa zinātkāri un neesamību prasmju lasot sarunu vadītāja emocijas.
Izslēdziet skaņu pa tālruni
Ar ģimenes locekļiem, piedāvājuma noteikums īpašā pulkstenī pēc jūsu darba pabeigšanas un zvani tikai uz steidzamiem gadījumiem ir instalēta vienkārši. Tuvu saprast, ko jūs pavadāt tik daudz laika darba pienākumos - pašrealizācijas labad un vispārējo drošību nākotnē. Tālruņa iestatījumos atstājiet skaņu tikai viņu zvanos, pārējiem izslēdziet paziņojumus. Nav jautājumu, ko nevar atrisināt pāris stundas vēlāk, bet pastāvīgi paziņojumi sociālajos tīklos var pieklauvēt jūs no riestu un mākslīgi izstiept darba dienu.
Palaist uz priekšu par savu sapni
Foto: neskaitāmi.com.
Paskaties uz sevi no
Ja jūs strādājat nelielu algu un neredzat izredzes, tad Worolism var attaisnot tikai ar jums raksturīgo altruismu. Vēl viena lieta ir tad, kad jūs gleznojis plānu nākamajiem gadiem un saprast, ko jūsu darbība noved pie. Vai jūs apvienojat vienlaicīgi galveno darbu un savu projektu, kuru vēlaties ievietot uz kājām un iet uz bezmaksas peldēšanu. Loģiskā pieejas piemērošana, jūs kļūsiet neievainojams draugu izsmiekls, kas nesaprot, kāpēc jūs ieradīsieties partijā un nedzeriet, pamatojot to, ka rīt mēs dodamies uz biroju. Iespējams, ka pat jūsu apkārtne mainīsies savā iekšienē - cilvēki sapratīs, ko jūs dodaties un iedvesmojat savu neatlaidību.
Mēs arī iesakām strādāt šo tēmu ar psihologu un coaching par uzņēmumu vai runāt ar kādu no pazīstamo uzņēmēju loka. Katrai personai ir draugs, kuru viņi apbrīno. Tā ir šī persona, kas var būt jūsu iedvesma ne mest sākt, un ne apskatīt kritiķus.