Spēja kompetenti pavadīt savu balsi, ir viena no dzimušo līdera pazīmēm. Kam daba nesniedza iespaidīgas spējas prezentēt domas, ir vērts apmācīt balsi, izmantojot ilgtermiņa metodes. Mēs pastāstām par vairākiem no tiem:
Pielāgot elpošanu
Ja paskatās uz anatomiju, balss saites ir tuvu elpošanas ceļiem. Vadība uz televīziju māca runāt tā, ka balss iet no iekšpuses. Turklāt ir pierādīts, ka elpošana tieši ietekmē balss toni un vārdu skaidrību. Kamēr jūs izteikt runu, jums ir jābūt mierīgam - nav jāsteidzas runāt, nākt uz sanāksmes vietu iepriekš, lai iegūtu pietiekami daudz miega un atjaunotu pulsu, dzert dažas sips ūdens. Elpot vāji, jums nav nepieciešams mākslīgi stiept inhale-izelpot. Jūsu balss jāiziet no vēdera - skaņa tiek uzkrāta tur un tur ir tuning balss no turienes. Izrunāt vārdus izelpos, pirms svarīgām teikuma daļām veiciet pauzi - jums ir laiks elpot un piesaistīt klausītāju uzmanību.
Mēs smēra mutes dobumu
Nav veltīgi pamatskolā mūzikas nodarbībās, mēs mācījām Patters par vainīgajiem kuģiem, malku un zāli un citiem. Dziedātāji, gatavojoties koncertiem, mēģiniet pirms katras mēģinājumus, darbojas un bez kļūdām izrunāt 5-10 patters. Šī metode palīdz izstiepties mutes dobumā, sagatavojot to, lai izrunātu sarežģītas hissing un whistling skaņas un vārdus. Vadošajos, piemēram, dziedātājos, ir arī iesildīšanās ētera - to sauc par "mutes vingrošanu" un ietver vingrinājumu sarakstu. Lai noņemtu spriegumu no apakšējā žokļa, jums ir jādara šis uzdevums: jūs smaidāt plašu un velciet lūpas ar cauruli - atkārtojiet 5-10 reizes. Tad veikt vingrinājumus ar valodu: aizveriet muti un booze žokļa, veiciet apli pulksteņrādītāja virzienā gar iekšējo virsmu lūpām, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
Vilcienu jaudas balsis
Dodieties uz mežu un lāpstas nedaudz vai palikt vienā no trenera lomas klasēm - lieliska prakse balsu varas izpētei. Mēģiniet runāt bez mikrofona - vispirms auditorijā ar labu akustiku, un pēc tam parastajā birojā vai telpā. Kategorijas uz priekšu, skaidri izrunāt vārdus - tas stiprinās balsi. Neaizmirstiet praksi, izmantojot akmeņus: no nākamās brīvdienas, lai apaļos akmeņus maza izmēra, vāra tos un nodot tos mutē. Lasiet dzejoļus ar akmeņiem mutē, sūtiet dziesmas - senie skaļruņi tieši tik treneris balsi.
Dažreiz ir lietderīgi satriekt
Foto: Pixabay.com.
Ievērojiet dzeramā režīmu
Šķiet, ka šī metode nav īpaši palīdzīga, bet tā nav. Pietiekamā ūdens daudzuma lietošana dienā palīdz saišu palikt samitrinātas. Arī ūdens tiek nomazgāts no mikrobiem no valodas, mandeļu un rīkles - mazāks risks, lai paņemtu infekciju. Ir lietderīgi dzert siltos dzērienus - ūdeni ar citronu, tēju un kafiju. Jūs varat izmantot recepšu dziedātāju un dzert Gogol-Mogol: olas ir labas "ieeļļojiet" kakla dobumu un paātrināt izārstēt no balss zuduma.
Ticiet saviem vārdiem
Konsultācijas par runas mākslu Advise: Pirms kaut ko sakāt, domājiet. Jums ir jātic jūsu vārdiem, tad klausītāji ticēs jums. Lai būtu pārliecināti, priekšā svarīgu prezentāciju vai sarunu, jūs runājat par savu runu - izlasiet tekstu skaļi, tad lūdziet mājsaimniecības klausīties un novērtēt savu sniegumu, beigās, pierakstiet sevi uz kameru - jūs redzēsiet, kā jūs skatāties. Izmantojiet pauzes runā, sazinieties ar auditoriju - uzdodiet viņiem jautājumus, iesakām izteikt savu viedokli. Jo aktīvāks jums būs, jo lielāks atgriešanās no auditorijas.
Pirms prezentācijas tas ir vērts sāpīgi
Foto: Pixabay.com.