Daudzas mātes gaida, kad viņi var izvairīties no pastāvīgas mājas aprūpes, kad viņi var kļūt par biznesa sievieti atkal un turpināt savu profesionālo darbību, bet izeja no dekrēta vienmēr ir pievienots stress. Mēģiniet samazināt šo stresu ar saviem vienkāršajiem padomiem.
Vissvarīgākais ir tas, ka jums vajadzētu mīlēt to, ko jūs darāt. Pamosties ar domu, ka ir nepieciešams doties uz nelīdzeno darbu, tas ir ļoti grūti, un atstāt mīļoto bērnu, lai vilktu darbu ir nopietni divkārt. Nekas labi no tā nedarbosies, vakarā jums nebūs spēka ģimenei, un es pievienosim kairinājumu. Es nesaprosim atkārtot, ka Decret ir lielisks laiks, lai uzzinātu, kā paļauties uz nepieciešamajām prasmēm un beidzot atrast to, kas jums patīk, ja jūs to neesat darījis pirms bērna piedzimšanas.
Noteikti sagatavoties atdalīšanai un pats, un bērns. Galu galā, tas ir jauns posms jūsu dzīvē, un viņam - jauns izaugsmes posms. Jums nevajadzētu pievienot sajūtu vainas no tā, ko jūs atstāt, bērnu pārāk nepieciešams, lai attīstītu un zināt pasauli, un šajā pasaulē ir ne tikai jūs.
Iepriekš noteiktu iepriekš, ar kuru jūsu bērns paliks: bērnudārza pasniedzējs / vecmāmiņa / aukle. Nelietojiet apvienot adaptācijas soli ar pirmajām darba dienām, labāk ir sagatavot situāciju pāris mēnešos, lai bērns varētu pierast pie jaunajiem apstākļiem, un jums nebija jābūt nervu darbā, tāpat kā bērns tur bez jums.
Kā jums ir pāris bezmaksas stundas, kamēr bērns iet adaptāciju, ir pienācis laiks iepirkties, lai meklētu jaunas lietas. Iziet uz darbu. Kā iemesls, lai saģērbtu un krāsotu katru dienu, jo mēs būsim godīgi: sēžot ar bērnu, mēs bieži aizmirst par sevi.
Kamēr jūs bijāt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, daudz varētu mainīties, bet jums nevajadzētu baidīties no tā. Iedomājieties, cik atdzist vēlreiz sazināties ar kolēģiem, mācīties un attīstīties savā jomā. Jā, vispirms tas nebūs viegli, bet jūs ātri pielāgojaties, jo mana māte var visu! Mamma ir laika vadības prasmes, kas radušās pilnībai.
Ievērojiet līdzsvaru starp darbu un ģimeni. Nelietojiet citu cilvēku lietu un neļaujiet kolēģiem pakārt mūsu uzdevumus uz jums. Uzziniet, kā pateikt "nē". Tātad jūsu darbs netiks ciestu, uzdevumi tiks pabeigti laikā, un nervi ir neskarti. Nedodiet sevi fizisku un emocionālu izsmelšanu. Vakarā veiciet rītdienas lietu sarakstu. Tas palīdzēs jums pārslēgties uz atpūtas režīmu, nesaglabājiet lietas savā galvā un pavadiet laiku kopā ar savu ģimeni.
Iziet no dekrēta ir jauns ieguvis posms ikvienam, bet šis izmaiņu laiks ir nepieciešams pilnvērtīgai attīstībai un mātei, un bērns. Galu galā ir laimīgi, ir tik daudz atklājumu uz priekšu.