Dr Mosaraf Ali ir septiņu bestsellera grāmatu autors, britu laikraksta kolonnists Svētdienā, klīnikas īpašnieks Londonā un Himalajas jau sen ir bijis Maskavā un strādājis Botkin slimnīcā . Dr Ali radīja daudzas unikālas metodes, pamatojoties uz cilvēka ķermeņa un zemapziņas izpratni. Tai ir unikāla spēja izārstēt ļoti sarežģītus gadījumus, izmantojot vienkāršas un drošas metodes: masāža, joga, diēta un zāļu tējas. Cilvēki no visas pasaules nāk pie Dr. ali. Jo īpaši, starp viņa pacientiem - Michael Douglas, Morgan Freman, Valentino Rossi, Claudia Schiffer, Samuel L. Jackson. Daudziem Mosaraf Ali bija vienīgā cerība uz atveseļošanos.
Mans vectēvs uz mamma bija ārsts un homeopāts. Bagātīga persona, viņš strādāja pēc savas iniciatīvas uz zemniecisku. Kad mamma apmeklēja vecākus un aizveda mani kopā ar viņu, es skatījos savu vectēvu ar lielu prieku, pārbaudīja anatomiskos albumus ar lielu interesi, mācoties muskuļu, iekšējo orgānu, kuģu izvietojumu. Cik daudz es atceros, es vienmēr sapņoju kļūt par ārstu, pēc iekšējās motivācijas glābt trūcīgos. Piemērs tēva ietekmē un piemērs politikas un uzņēmējs, kurš aktīvi palīdzēja nabadzīgajiem cilvēkiem, kas uzcēla lauku skolu personīgiem fondiem, ciema, vairākus tiltus. Viens no visvairāk pārsteidzošākajām bērnu atmiņām ir kā mani, sešu gadu vecs zēns, stāvot pie tūkstošdaļas, "okeāna" pūlis cilvēku, ierindojās aiz kuponiem pārtiku un apģērbu, kas izplatīja manu tēvu par brīvu. Vēlas turpināt ģimenes sākumu, es, kļūstot par ārstu, uzcēla klīniku Himalā, kur nabadzīgie cilvēki var saņemt medicīnisko aprūpi visaugstākajā līmenī.
Studiju laikā prestižajā internātskolā, kur bērni tika nosūtīti ar augsta līmeņa cilvēkiem, es vienmēr vēršos pie ciema, kur man bija pārsteidza šamaniskās dziedināšanas metodes, piemēram, ar Poison Cobra palīdzību. Neticami aizraujošs skatījums. Tomēr, kad es kļuvu vecāks un mācījies medicīnas koledžā, es ieinteresēju mācīties klasiskās medicīniskās pieejas, mūsdienīgas diagnostikas metodes, ārstēšanu un vairs nav ieinteresēts tradicionālajā praksē. Pēc absolvēšanas no Universitātes draudzības tautu (medicīnas fakultātes) es atgriezos mājās. Un tajā laikā es kļuvu ļoti satraucošu muguru, mocīja spēcīgas sāpes, par kurām es sūdzējos draugam ģimenes draudzīgā sarunā. Viņš ieteica doties uz slaveno needleterapeitisko, kurš ļoti ātri liek man uz kājām. Un tad es esmu pārsteigts par rezultātiem, es uzzināju par akupunktūru. Tajā pašā vietā, Delhi, es strādāju par ārstu slimnīcā, kur desmitiem pacientu ilga katru dienu katru dienu. Dažreiz bija nepieciešams precīza diagnoze divu vai trīs minūšu laikā. Šeit esmu apguvis bezkontakta diagnostikas mākslu, kas joprojām bija mans vectēvs, lai noteiktu slimības uz Irisu, valodu, ādas stāvokli un matiem. Šī metode ļauj pēc pirmā acu uzmetiena, lai noteiktu slēptos negatīvos procesus, kas notiek organismā, pārkāpumi iekšējo orgānu darbībā vai dažādu sistēmu nelīdzsvarotībai.
Pēc tam, kad strādājāt Botkinskas Maskavas slimnīcā Traumatoloģijas nodaļā, es pēc ārstu draugu pieprasījuma viņiem parādīja savas prasmes. Viņi sākumā skeptiski un pat strauji negatīvi attiecas uz akupunktūras, masāžas metodēm, redzēja izteiktu spēcīgu efektu un mainīja atzinumu. Un es uzreiz sapratu, ka Naturopātija nākotnē un sāka dziļi izpētīt Ajūrvēdas, jogu. Rietumos es biju sava veida atklājējs, viens no nedaudzajiem medicīnas speciālistiem, kas apvieno mūsdienīgas ārstēšanas un tradicionālās. Bet man nācās pārvarēt profesionālās medicīnas kopienas milzīgo pretestību, kas nevēlas veikt metodes, no kurām paveras vispārpieņemtas.
Reiz cilvēks, kurš atrodas komā, nonāca Botkina slimnīcā. Un es to izvedu no cietā stāvokļa ar akupresūras terapijas palīdzību, pacients ātri samazinājās. Pēc šī incidenta, mūsu profesori pārskatīja savu attieksmi pret refleksoloģiju un Ajūrvēdas, sāka parādīt interesi uz tiem. Pēc tam man bija jāizņem no citas 23 pacienta koma, rehabilitēt pacientus pēc nodotā insulta. Vairākās lielās klīnikās Londona pieņēma manu pieredzi un tagad veiksmīgi izmantoju izstrādātās metodes. Protams, ir veikti klīniskie pētījumi, apstiprinot to efektivitāti.
Ļoti daudz veselības problēmu, jo īpaši insultu, rodas sakarā ar asinsrites traucējumiem, pārkāpumiem asins plūsmas uz smadzenēm. Piemēram, skavas kaklā, kas parādās ilgstoši Sēdvietas neērtā pozā datora priekšā - viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem. Tāpēc ir svarīgi veikt kakla masāžu dienā - septiņas vai desmit minūtes dienā.
"Lai saglabātu ārējo pievilcību un veselību, jums nav tik daudz: periodiski, ik pēc divām nedēļām, dodiet atpūtas kuņģi."
Personas iekšējam emocionālajam noskaņojumam ir milzīga ietekme uz atveseļošanos. Kad pacients gaida to izārstēt, viņi ietaupīs, viņi dos "burvju tableti", slimība, visticamāk, kļūs hroniska. Bet vēlme patstāvīgi veikt steidzamus pasākumus, lai ārstētu, ja ārsts nedarbojas kā burvis, bet kā palīgs, pamudinot ceļu, ir galvenais virzītājspēks atgūšanas. Un ne tikai atjaunošana, bet arī svara zudums vai jauniešu saglabāšana!
Šajā sakarā ir interesanti strādāt ar VIP personībām pazīstamu personību . Parasti tie ir ārkārtīgi aizņemtie cilvēki, kas katru dienu ir krāsoti, nav viena bezmaksas minūte, un, protams, nav vēlēšanās un iespēja saknīt. Tie vienmēr ir svarīgi, lai izskatās lieliski, viņi baidās no diskusijām presē, tāpēc viņi dod priekšroku iesaistīties profilaksē, brīdina problēmas, un nevis tikt galā ar tiem. Grūtības ir tas, ka Holivudas zvaigznes nesniedz ieteikumu sarakstu, jūs neko nedarīsiet katru dienu vienu stundu, lai veltītu fiziskiem vingrinājumiem - viņiem nav laika! Viss ir īsi, un tajā pašā laikā efektīvi. Tomēr zvaigznes ir gatavas vairākas dienas gadā, lai piešķirtu tikai atveseļošanai, ceļojums uz SPA viesnīcu, īstermiņa masāžas, akupunktūras, Ajūrvēdas kursu, homeopātiju - metodes, kas ir izteiktas ārstnieciskas un atjaunojošas iedarbības.
Esmu pārliecināts, ka jūs varat palikt veseliem un jauniem līdz dziļāk vecumam . Manuprāt, "veselības" jēdziens ietver vairākus aspektus: tas ir taisns muguras, labs gremošana, spēcīgs miegs un enerģija, kas vada atslēgu. Par ilgtermiņa uzturēšanu ārējo pievilcību un veselību, jums nav nepieciešams ne tik daudz: periodiski, reizi divās nedēļās, dodiet atpūtas kuņģi. Nelietojiet badoties, bet dzert visu dienu sulas, ūdens, ir viegla dārzeņu zupa, tādējādi maigi tīrot ķermeni. Desmit minūtes dienā būtu veltīt kakla masāžai, divas vai trīs reizes nedēļā, lai spēlētu sporta vai jogas, dzert 1,5 litrus ūdens dienā, neēdiet pēc sešiem septiņiem vakarā, neēdiet un mēģiniet Ievērojiet veselīgas uztura principus, samaziniet sāls patēriņu un eļļu. Kopumā, pazīstams ikvienam postulātiem, kas ļauj saglabāt lielisko skaitu un veselību, kas kādu iemeslu dēļ ir daži cilvēki novēro.
Viena no metodēm, ko es izmantoju ārstēšanai un reģistram, lai samazinātu svaru - augu tēju izmantošanu. Katram pacientam paņemiet individuālu garšaugu komplektu, veiciet tinktūru. Tomēr dziedināšanas maksu var veikt neatkarīgi. Piemēram, ņemiet vienu daļu no kumelītes, vienu piparmētru gabalu un vienu no diurētisko garšaugu, samaisa, uzstāt un dzert katru dienu tukšā dūšā vairākas dienas. Tas ir iespējams brūvēt vērmeles, kas samazina skābumu kuņģī un veicina svara zudumu.
Runājot par svara zudumu un saglabāšanu, neaizmirstiet par iedzimtību, ģenētiku, konstitūciju un personības veidu kas ietekmē gan raksturu, gan noslieci uz pilnīgumu un pat uz spēju rehabilitēt pēc slimības. Piemēram, flegmatika ir predisponēti uz pilnīgumu, ir jutīgi pret hormonālām problēmām un saaukstēm. Viņi var nedaudz gulēt, strādāt daudz, ierobežo cilvēkiem, bet ļoti jutīgi, bieži vien cieš atsevišķi, un, kā likums, tiek atjaunoti ilgu laiku pēc slimības. Sanguines ir karsti cilvēki, enerģisks, ātrs, aktīvs, uzreiz aizmigt jebkurā atmosfērā un apmierināts ar sešām ģimenes stundām. Parasti tie ir plāni, piemīt lieliska gremošana, reti slims, bet ir pakļauts augstam spiedienam un sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. Melancholics ir cilvēki ar vājinātu veselību, sliktu apetīti, pesimistisks un nomākts. Un holeric - bieži cieš no problēmām ar kuņģi, tāpēc stingri seko viņu uzturs.
Tīri veidi ir reti, parasti persona ir klāt rakstzīmi dažādas funkcijas. Taču ir ieteicams uzzināt šīs funkcijas, apsvērt Konstitūciju un pacienta raksturu - tas lielā mērā nosaka ārstēšanas panākumus.
Daudzi šodien tiek atstāti novārtā par stresu, mēģiniet izvairīties no uztraukuma situācijām, spēcīgu pieredzi. Tomēr patiesībā stress ir noderīgs - Tas ir gaismas krata, stimulējot imunitāti. Un šeit Pastāvīgs stress - jautājums ir atšķirīgs. Hroniska neveiksmes sajūta un kairinājums iznīcināt. Stresa laikā tiek izšķirts kortizola hormons, milzīgs iekaisuma procesus un veicina svara zudumu. Tomēr ar ilgtermiņa sekām stresa faktoriem, kortizols izraisa hronisku noguruma sindromu, depresiju, apdraudot organisma aizsardzības spēkus.
Pastāvīga uzturēšanās datora priekšā, arī izraisa pastāvīgu stresu un bezmiegu. Tāpēc ik pēc divām stundām jāveic 10 minūšu pārtraukumi un degvielas dzemdes kakla uzlāde. Ir ieteicams regulāri veikt masāžas sesijas, kas samazina laktīnskābes līmeni muskuļos, darīt jogu, kas māca pareizi relaksējošu un mazina nogurumu. Elpošanas vingrinājumi ir noderīgi: sešas sekundes - ieelpot, sešas sekundes - elpošanas kavēšanās, sešas sekundes - izelpot. Tie ir ļoti relaksējoši un palīdz tikt galā ar garīgo un intelektuālo pārspriegumu.
Man, skaistums un veselība ir saistīta nesaraujami. Un es esmu pārliecināts, ka mēs visi esam ieprogrammēti uz ilgmūžību. Tas ir svarīgi, lai klausītos savu organismu, izmantot vietējās rezerves, iespējas paštalgā, lai atklātu, ka tradicionālā prakse un naturopātija palīdz.