Dziedātājs Elena Temnikov Pārsteigts fani, nometot 18 kg pēc pusotra mēneša. Saskaņā ar Dameman, šajā gadījumā parastu fizisko slodzi, pareizu uzturu un aparatūras kosmetoloģiju palīdzēja viņai.
Elena Temnikovs teica un parādīja faniem, cik zaudējot svaru pēc dzemdībām. Foto: Instagram.com/lenatemnikovaOfficial.
Bet Natālija Podolskaya Pārspēj visus svara zuduma ātrumu ierakstus: pēc 2 nedēļām pēc dzemdībām dziedātājs izskatās tāpat kā viņiem. Dziedātājs ātri atgriezās viņas bijušās formas grūtniecības laikā un aktīvā dzīvesveidā Natālijas laikā.
Natalia Podolskaya ļoti ātri atnāca pēc dzemdībām. Foto: Instagram.com/nataliapodolskaya.
Liela māte Polina dibrova vada aktīvu svara cīņu. Neskatoties uz to, ka pēdējo piecu gadu laikā slavenā TV prezentācijas sieva Dmitrija Dibrova ir dzemdējusi trešo bērnu, viņas skaitlis vienmēr izskatās slaids un stingrāks. Polina pati uzskata, ka pirms ideālā ir vēl tālu: papildus 6 jau nokritušiem kilogramiem, Polina plāno zaudēt svaru vēl septiņiem. Dibrova iesaka, ka visi tie, kas ir dzemdējuši sievietes rūpīgi uzraudzīt pārtiku, veiciet efektīvu treniņu kompleksu sev un izmantot īpašus korsetes.
Polina Dibrova iesaka pastiprināt pēc dzemdībām korsetā. Foto: Instagram.com/polinadibrova.
Anna Kalashnikova Zaudēt svaru pēc tam, kad dēla dzimšanas palīdzēja uztura speciālistam, kurš izstrādāja jaunu māmiņu īpašu svara zudumu programmu. Pēc eksperta uzraudzībā Prokhor Shalyapin draudzene 6 nedēļu laikā atbrīvojās no liekā svara - meitene iemeta 7,5 kilogramus. Tas nav tik ātri, kā tas izrādījās no "kolēģiem" Annas, bet veselības risks tika samazināts līdz minimumam.
Anna Kalashnikova samazināja svaru pēc dzemdības ar dietologa. Foto: Instagram.com/annakalash.
Dziedātājs Victoria Makarskaya Otro reizi es saņēmu zvaigžņu prēmiju "Mamma no gada". Apbalvošanas ceremonijas laikā Makarskaya izskatījās ļoti iespaidīgs, neskatoties uz to, ka tikai pirms mēneša viņa dzemdēja otru bērnu. Pēc mākslinieka domām, tas palīdzēja ātri atgūt savas bijušo formu veidus, kā arī uzturvērtības ierobežojumus.
Viktorija Makarskaya otro reizi saņēma zvaigžņu prēmiju "Mamma no gada". Foto: Instagram.com/makarkie.