"Pieaugušo" pārtika no kopējās tabulas. Tas ir ieteicams doties uz viņu pēc gada, bet tas ir tā vērts bez steigas. Tomēr dažiem ēdieniem ir izņēmumi, kurus var ievadīt bērna uzturā. Zupa uz dārzeņu otrā buljona ar zemu tauku saturu gaļu ir pilnīgi iespējams, lai dotu gan bērnam, sākot no 10 mēnešiem. Bet ir svarīgi atcerēties, ka dārzeņi šajā gadījumā ir jāizīrē ar dakšiņu un sagriezt gaļu ar maziem gabaliem. No 8-10 mēnešiem var pievienot arī uztura kotletes un tvaika cutlets no zemu tauku saturu. Tas stāsies mūsdienu materiālā.
Kā sākt prikorm
Sākot ar dārzeņu biezeni. To var būt cukini, kartupeļi, ziedkāposti, brokoļi, burkāni. No 8 mēnešiem jūs varat pakāpeniski ieviest mīkstu gaļu no 10 - maziem makaroniem un rīvētu sieru. No rītiem jūs varat pagatavot omleti par mazuli. Pēc gada bērnu var barot ar dažādām kastrolēm, gaļas zupām, dārzeņu sautējumiem. Ja jūs sākat iepazīstināt bērnu ar "pieaugušo" pārtiku pārāk agri, tas var izraisīt tādu slimību kā gastrīta un alerģiju attīstību. Tajā pašā laikā, ja jūs pievelciet ar rupju pārtiku, bērnam būs kavēšanās cieto pārtikas košļājamo prasmju, intereses trūkums pārtiku un nepareizu pārtikas uzvedību.
Sākot ar augu biezeni
Nacionālā virtuve kontā
Ir jāņem vērā virtuves nacionālās iezīmes, kuras kultūra pieaug. Bērnu diēta pakāpeniski veidojas no tiem produktiem, kas tiek patērēti jūsu dzīvesvietas jomā. Lure jāievieš no rūpniecības produktiem. Galvenais ir tas, kas jums jāatceras, bērna nozvejošana pieaugušo pārtiku - pacietību. Tas nebūs viegls un ilgs process, kas ņems daudz jūsu laika, spēka un enerģijas. Un tas ir normāli, ka bērnam nepatīk daži produkti, viss nāks pakāpeniski un garšas paradumi var mainīties.
Radīt radošumu pārtikas produktu projektēšanā
Sagatavoties eksperimentiem
Sagatavojiet, ka daži produkti nepatīk bērnam no pirmās reizes. Eksperimentējiet ar barību, veidojiet ēdienus. Piemēram, jūs varat pievienot atlaistos brokoļus salātos, kas jūs jau precīzi zināt, neizdevās nobaudīt jūsu Čadu. Nākamais svarīgais jautājums nav psiholoģisks spiediens uz bērnu, ja viņš nevēlas kaut ko vai citu ēdienu. Neskatieties uz šķīvja trauku, neuztraucieties par to, ka "makaronu ēde un noderīgas vistas cutlets - nē." Tas var novest pie tā, ka nākotnē pārtikas uzņemšana būs saistīta ar negatīvo. Ja bērns nevēlas pusdienot, nedariet tur ēst zupu - ļaujiet bērnam spēlēt un "barot" apetīti. Vēl viens svarīgs jautājums ir parādīt fantāziju un mēģināt izdaiļot jaunu trauku. Jūs varat to pavadīt ar interesantu stāstu, pasaku. Jūsu bērns to precīzi novērtēs.