Eminēma
2007. gadā Eminem iekļuva rehabilitācijas klīnikā, gandrīz nomira no narkotiku pārdozēšanas un alkohola. Kopš tā laika reperis nav pieņēmis kritumu viņa mutē. Un palīdziet mūziķim savam sarežģītajam lēmumam atteikties no kaitīgām fiziskās slodzes nogurdinošiem ieradumiem, proti, darboties lielos attālumos.
"Kad es atstāju rehabilitācijas klīniku, es sveru gandrīz simts kilogramus. Es precīzi nezinu, kāpēc es biju tik smashed, bet man ir daži pieņēmumi, - atklāj reperi. - dažādu preparātu un spirtu daudzgadīgākā izmantošana manā kuņģī. Un izvairīties no sāpēm kuņģī, es pastāvīgi ēdu. Un mums jāatzīst, ēda visu veidu atkritumus. "
Pēc klīnikas, Eminem bija iemācīties dzīvot mierīgi. "Papildus tam, ka kaut kas nesaprotams ar manu galvu un ķermeni bija noraizējies, man bija lielas problēmas ar miegu. Tāpēc es sāku darboties. Palaist palielināja endorfīna līmeni organismā un palīdzēja cīnīties bezmiegs, - turpinās zvaigzne. - Es tagad saprotu, kāpēc cilvēki aizstāj kaitīgus sporta paradumus. Viņi vienkārši maina vienu atkarību no cita, slikta laba. "
"Katru dienu es braucu uz skrejceļš apmēram 30 kilometrus. No rīta, pirms dodaties uz studiju, es palaist 15 kilometrus ar mazliet palaist, un tad vakarā tik daudz. Bet patiesībā es piespiežu to darīt. Un es baidos, ka, ja kāda iemesla dēļ man ir jāveic liels pārtraukums klasē, es varu zaudēt motivāciju, un viss sāksies pirmais, "atzīst Eminem.
Colin Farrell. Rāmis no filmas "Saglabāt Mr Bankas".
Colin FarrellŠogad Colin Farrell svin prātīgo dzīves desmit gadu jubileju. "Kad es pieprasīju palīdzību 2005. gadā, ārsts man lūdza uzskaitīt visu, ko es izmantoju nedēļu. Manā sarakstā bija domāts: trīs viskija pudeles, divpadsmit sarkanvīna pudeles, 60 pin alus ... Jā, manā dzīvē bija daudzas partijas. Tas bija jautri laiks, bet man bija jāmaksā augsta cena par viņu, "atgādina aktieri. - Un es gribēju apstāties. Es esmu noguris no tā visiem. Es gribēju izkļūt no šī slēgtā apļa. Alkohola atteikums ļāva man vairāk koncentrēties uz manu karjeru. Un daudz vairāk, lai novērtētu to, kas man ir. "
Tomēr pirmo reizi alkohola noraidīšana tika piešķirta Kolānai ļoti grūti. "Es uztraucos, ka es nevarēju runāt ar cilvēkiem. 15 gadus, es neizmantoju vārdu prātīgajā formā, un bez alkohola, mana saruna nebija pielīmēta ar ikvienu. Es vienkārši nezināju, ko runāt, "kolins atzīts. "Bet man bija visbriesmīgākais brīdis pēc divarpus gadiem pēc alkohola atteikuma." Es mīlu ar vienu sievieti. Bija brīnišķīga diena, aizkari guļamistabā ir atklāti, tas ir ļoti maigs. Un es nevarēju darīt neko. Es esmu tik pieradis strauji piedzēries sekss tumšā tualetes telpā naktsklubā, kas tikai baidās. Bet tagad es varu droši paziņot, ka es esmu labi. Es esmu uz klipa vēlreiz. "
Bradley Cooper. Rāmis no filmas "Bakalaura ballīte Vegas."
Bradley CooperBradley Cooper nedzer alkoholu vienpadsmit gadiem. "Ja es turpināju dzert, tas būtu bijis īsts sabotāža manā dzīvē," aktieris atzina vienā no intervijām pagājušajā gadā, atceroties lietu, ka kādu dienu viņš nokrita slimnīcā, krīt un sagraut galvu, kad viņš bija piedzēries. Bradley teica, ka viņš nekad nav bijis vēlu, lai šaušana viņa dzēruma dēļ. Bet darbs, protams, tika dots viņam ar lielām grūtībām. "Sober dod daudz lielāku iespēju un dzīvē, un karjerā. Atstarojot alkoholu, es piedzīvoju kaut ko līdzīgu personīgo atdzimšanu, "saka filmu zvaigzne.
Jade Pinket Smith. Foto: Facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithWill's sieva būs Smith Jad Pinkett vada prātīgu dzīves veidu deviņus gadus. "Es atceros, kad es gulēju vienatnē mājās uz dīvāna un izspieda vīnu. Un atzīmēja, ka divas pudeles jau bija dzēra. Un es teicu: "Jade, šķiet, mums ir problēma," aktrise atceras. - Jā, man bija alkohola problēmas. Un man bija jāizdzīvo daudzi sāpīgi mirkļi, atsakoties no alkohola. Man bija vislielākais pārtraukums. Bet es atradu veidus, kā tikt galā ar viņu, un tagad es varu lepni teikt, ka es nedzeršu. "
Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisSērijas zvaigzne "Sekss lielajā pilsētā" Cristina Davis atteicās dzert 22. vietā: viņas prātīgā dzīves pieredze ir 28 gadus veca. "Es nolēmu par to, kad es sapratu, ka alkohols sāka traucēt manu karjeru. Darbs ar paģirām ir ļoti grūti. Un es vienmēr sapņoju par aktrisi, un zaudēt savus sapņus, jo apšauba prieks būtu ļoti stulba. No kaut kas man bija atteikties, un es pamestu alkoholu, "atgādina aktrisi.
"Protams, es joprojām dažreiz garām alkoholu. Katru reizi, kad es atpūšos ar draugiem, un viņi dzer, es domāju: "Ak, kāds brīnišķīgs sarkanvīna glāze. Neatkarīgi no tā, cik atdzist dzert to! "Bet tad Bore:" Varbūt, protams, un lieliski, bet risks nav tā vērts. " Es zinu cilvēkus, kas piesaistīti ar alkoholu. Un tagad viņi var dzert vienu stiklu vai vienu stiklu un apstāties šajā. Bet es neesmu pārliecināts, ka es neievēros savu otro, trešo ... un mana dzīve ir pārāk svarīga, lai es to pārbaudītu, "atzīst Christine.
Evan McGregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregorEvan McGregor nav dzeršana uz 14 gadiem. "Sākumā es biju laimīgs dzērājs. Bet kādā brīdī es pārtraucu saņemt baudu no dzeršanas, jo alkohols ir nomācošs, "aktiera akcijas. - Es sāku sajūtu kauna sajūtu. Sāka saprast, ka, ja jūs turpināt dzert alkoholu, mans darbs un mana dzīve tiks sodīta zem slīpuma. Un es sapratu, ka tas bija laiks apstāties. Es saņēmu pietiekami daudz. Un man izdevās atteikties no alkohola gandrīz nesāpīgi. Es biju alkoholisks maniaks un līdz šai dienai ar maigumu es atceros smieklīgi pārtraukumu. Bet tikai atcerieties. "
Robert Downey Jr. Foto: twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey JrRobert Downey Jr nekad slēpa, ka agrāk bija problēmas ar alkoholu un narkotikām. Tomēr tagad aktieris, vadošais prātīgais dzīves veids vairāk nekā desmit gadus, nepatīk apspriest viņa iepriekšējās preferences. Bet nedaudz agrāk Roberts bija vairāk Frank. "Kad es stingri paziņoju sevi:" Vai jūs zināt, ko? Es domāju, ka ir pienācis laiks pabeigt šo! "Un lūdza palīdzību. Un izturēja īpašu rehabilitācijas programmu. Tas nav tik grūti nodot to, tas ir daudz grūtāk lemt par to, - atzina Downey Jr .. "Tagad es, piesaistīju prātīgu, es jūtos kā kara veterāns, kuru ir grūti apspriest to ar tiem, kas to neizdzīvoja. Es neesmu gatavojas izlikties, ka nekas nebija. Bet man nav vēlēšanās un nepieciešamību atcerēties šo dzīves laiku. "