Galvenais cēlonis celulīta veidošanās ir lēna asinsriti. Valūtas kurss ietekmē uzturu, dzīvesveidu un individuālās īpašības organismā. Pretcelulīta masāžas uzdevums ir mehānisks efekts, lai paātrinātu asins un limfas apmaiņu, lai iztukšotu tauku šūnas no stagnējošā šķidruma. Procedūras kurss palīdz novērst papildu centimetrus un uzlabot ādas kvalitāti. Vēlaties uzzināt vairāk? Lasiet materiālu līdz galam.
Kāpēc jums ir nepieciešama pretcelulīta masāža?
Kā mēs atzīmējām, masāža palielina asins un limfātiskās apmaiņas ātrumu. Saspiešanas un stiepšanās izpildes laikā āda uzsilst. Palielināta ķermeņa temperatūra asins plūdmaiņas dēļ: Mūsu ķermenis domā, ka mēs draudējām ar briesmām, tāpēc tas vada lielāku asins daudzumu ar tai ietverto leikocītu, gatavs dziedēt ādas vāku. Mehāniskā trieciens padara tauku šūnu apvalku elastīgāku, tāpēc no tiem ātrāks ir ātrāks šķidrums. Eļļas, ko kapteinis liek uz ādas pirms procedūras papildus mīkstina un baro ādu, opozīciju veidošanos striju.
Masāžas eļļa - noderīgu elementu noliktava
Foto: Pixabay.com.
Kāpēc tieši šāda veida masāža?
Masāža nav veltīga, ko sauc par pretcelulītu - tas atšķiras no parastās masāžas tehnikas, kas ietekmē tikai ādas augšējo tauku slāni, nevis muskuļus. Pieredzējuši terapeiti praktizē masāžas kustības, kas ir pierādītas gadu gaitā, kas efektīvi cīnās ar tauku krājumiem. Īpaša uzmanība tiek pievērsta kājām un sēžamvietām, tradicionāli problemātiskām zonām sieviešu ķermenī. Terapeitiskās masāžas speciālisti parasti nedarbojas ar šīm zonām, jo sāpīgie mezgli reti veidojas uz kājām muskuļiem. Tāpēc vienīgais veids, kā tikt galā ar liekiem centimetriem šajās zonās, ir iziet pret celulīta masāžu.
Masāžas izpildes tehnika
Speciālists vispirms pārbauda problemātiskās jomas un ir parauga attīrīšanas plāns, aprēķinot summu, biežumu un procedūru ilgumu. Parasti pretcelulīta masāžas kurss aizņem mēnesi, tomēr sievietes nodarbojas ar sportu un pareizi barošanu, to var samazināt līdz divām nedēļām. Masāžas terapeits sāks procedūru: piedza masāžas eļļu uz ādu, kas ietver naftas bāzi, ēteriskās eļļas un vitamīnu kompleksus. Visa masāža notiek virzienā no kājām uz augšu, gar limfas kustību. Tas ir tik trajektorija, kas palīdz paātrināt vielmaiņu un atvieglot asinsvadu slodzi. Sesijas sākumā kapteinis iesildīs ādu un pēc tam rīkosies - ar centieniem, lai uzvelk krokām, saspiež ādu un tā tālāk. Pēc procedūras jūs varat sajust vāju sāpes, jo neparasti spēcīga ietekme. Dažas meitenes pat veidoja zilumus - masāžas terapeits man pateiks, kā tikt galā ar tiem.
Pretcelulīta masāža iznīcina tauku šūnas
Foto: Pixabay.com.
Priekšrocības pretcelulīta masāža
- Palīdz samazināt asinsrites problēmas.
- Tā kā palielinās asins cirkulācijas ātrums, āda kļūst par veselīgāku izskatu.
- Jūs varat sasniegt ātru rezultātu īsā laikā - lieliska iespēja sagatavoties atvaļinājumam.
- Efektivitāte ir augstāka nekā ar aparatūras procedūrām - kapteinis uztver ādu ar mazām sekcijām, nevis zonālo.
Kontrindikācijas masāžai
- Alerģiskas ādas reakcijas uz mehānisku ietekmi - augsta jutība, sāpīgas sajūtas procedūras laikā, izsitumi pēc masāžas.
- Vīrusu slimības pasliktināšanās posmā un pavadošajos simptomos ir augsta temperatūra, galvassāpes, vājums.
- Asins koagulācijas traucējumi, varikozas vēnas un citas asins un asinsvadu sistēmu slimības.
- Artrīts un citas locītavu slimības.
- Grūtniecība un zīdīšana.
- Garīgās slimību saasināšanās.
- Tuberkuloze.