Auzu pankūku ar mērci
Sastāvdaļas:
- 1 liela ola;
- 1 nogatavojušās banāni;
- 40-50 gr ameāls;
- 100 grami mīksta zema tauku biezpiena;
- 20 C JEMA.
Gatavošana:
Sajauciet banānu, olu un auzu maisā. Ielejiet iegūto maisījumu uz Split Non-Stick Frying Pan. Cept pankūkas 2-3 minūtes katrā pusē. Uzlieciet uz šķīvja un sagriež laukumā. Nelielā traukā, sajauciet biezpienu un ievārījumu. Ēst, jūsu gabalu gabalu mērcē.
Neparastas brokastu opcija
Foto: Pixabay.com.
Siera kūka ar šokolādes mērci
Sastāvdaļas:
- 200 grami biezpiena iepakojumā;
- 2 st l rīsu milti;
- 1 ola;
- 100 grami piena šokolādes.
Gatavošana:
Siltuma cepeškrāsns līdz 150-200 grādiem. Sajauciet biezpienu, miltus un olu. Veikt stikla formu, ieeļļojiet nelielu daudzumu eļļas un apkaisa ar miltiem. Veidojas siers un nodot tos veidlapā viens otram attālumā. Mazgāt rokas pirms veidošanās "Kolobkov", lai biezpiena masa nav pieturēties pie rokas. Sagatavojiet kieru krāsnī 25-30 minūtes, bet uz virsmas nerada cietu garozu. Augļu kūts uz kastu ar nelielu eļļas daudzumu. Katliņā vai mikroviļņu krāsnī izkausē šokolādi. Ēd, iegremdējot sierus šķidrā šokolādē.
Siers - ideālas brokastis
Foto: Pixabay.com.
Vistas krējuma zupa
Sastāvdaļas:
- 1 kg vistas krūtiņa;
- 3 l buljons;
- 200 grami kausēta siera zupa;
- dārzeņi pēc garšas.
Gatavošana:
Pavārs vistas krūtiņas katliņā ar biezām sienām. Pievienojiet gatavo vistas dārzeņiem, kas jums patīk, un vārīties pirms gatavības. Vistai jābūt pienācīgi un viegli sadalīt šķiedrās. Ielieciet vairākus asmeņu siera briketes katliņā. Blenderis sasmalcina zupu līdz viendabīgai krēmveida masai. Dziedāja un piparus pēc garšas. Pasniedziet dziļā plāksnē ar kviešu graudiem.
Bērni mīl vistas vairāk nekā gaļu
Foto: Pixabay.com.
Cepta kartupeļi un salāti
Sastāvdaļas:
- 1 kg kartupeļu mobbing;
- 10 grami no Khmeli sunnels garšvielām;
- 5-6 stieni augu eļļas;
- 1 lieli bulgāru pipari;
- 100 grami salātu maisījuma;
- 250 gr tomātu ķiršu;
- 1 gurķis.
Gatavošana:
Izskalojiet kartupeļus un sagrieziet to uz šķēlītēm. Apkaisa ar garšvielām un sāli, pievienojiet eļļu. Reizes kartupeļus metāla formā un ievietojiet cepeškrāsnī 250 grādu temperatūrā 30-40 minūtes. Pagaidiet zelta garozas veidošanos. Sagatavojiet salātus, griežot dārzeņus ar lieliem gabaliem.
Salāti - vitamīnu pārtika
Foto: Pixabay.com.