Pirms nedēļas nogalē un pēkšņi jūs ņemsiet ilgi vakariņas? Vai varbūt tas būs īss uzkodas? Jebkurā nesaprotamā situācijā veiciet modernu filmu un pieprasiet savu avokado.
Sastāvdaļas (1 apkalpošana):
- vārītas filmas - 110 grami;
- avokado - 50 grami;
- arugula / spināti (un / vai);
- citronu sula - 10 grami;
- Čīles pipari - 5 gr;
- olīveļļa - 5 grami;
- sāls - 5 grami;
- laši vāji sālīti - 50 gr;
- tomātu nogatavojušās - 30 grami;
- zirņu mikroeraine - 4 grami;
- zemesrieksti un zemenes - ja nepieciešams.
Salāti ar lašiem un filmām
Crupe aizpilda ar ūdeni ⅓, pievieno sāli - jums ir nepieciešams dot 5 minūtes, lai nokļūtu uz leju, un 10 vairāk - stāvēt. Ja jūs domājat par salātiem - filmas priekšvakarā - kā griķi, aizpildiet to naktī ar aukstu vārītu ūdeni vai vienkāršu dzeršanu un atstāj uzbriest no nozīmīguma un mitruma.
Pati, diezgan garšīga filma ir pārsteidzoša, tas nāk par tekstūru un pilnīgumu iespaidiem par pilnīgi atšķirīgu produktu apkārtni. Kas ir nepieciešams no uzticama pamata.
Atstājiet to sagatavot un veikt avokado. Mēs sagriežam kopā ar mizu, atveriet pusītes un nepietiekami izņemiet vienu, kas palika bez kauliem, ēdamkaroti, mudinot to starp ādu un mīkstumu.
Apņēmīgi uzlīmējot nazi kaulā un mēs pārvēršam uzvaru. Mēs atbrīvojam taukainu zaļo gigantu otro pusi no svārkiem. Starp citu, jūs zināt, ka avokado ir visbiežāk sastopamie augļi, kas bagāti ar vitamīniem, piesātinātiem ar taukiem, viņš prasa, lai viņš tiktu sadalīts divās daļās. Viens ir pārāk liels no šīs krāšņuma - jūs varat pārslogot ķermeni.
Avokado sagatavoja, ieguva izturīgu un spinātu vienādās proporcijās. Iespējams, ka tas bija tikai arugula. Kā mīlestība, tāpēc dariet to. Ielej filmu koka traukā - es gribētu, lai izvairītos no pieskaršanās augu metāla priekšmetiem. Jā, un ēdiena gatavošanas estētika ir tik militanta. Domājiet arugula, nogādājiet savu zāli tajā, pievienojiet salātus paredzētu olīveļļu. Pievērsiet uzmanību šādām niansēm - nepareiza izmantošana šo izspiež no olīvām var patched.
Tālāk - divi veidi. Jūs varat, kā es iesaku darīt, pusi avokado, nesaskrāpējot karoti, lai ziedlapiņas iznāktu, mest arugulu un filmas uzņēmumam, lai vienkārši pāriet uz filmu un arugulu pārvērsties par eļļainu masu.
Vienmēr traucēt pulksteņrādītāja virzienā - zeme ir vērpta, un ļaujiet tai kļūt par mūsu rituālu. Nedodiet daudz - zāli, piemēram, veģetāriešus, nāk no rupjš uz pilnīgi satriektu valsti. Un, atšķirībā no cilvēkiem, labs vārds viņu neatceļ.
Viņi domāja par labu un vērsa uzmanību uz atlikušo pusi avokado - tas ir sasmalcināts. Tas ir sadedzināt ar rupjš gabaliem, kas ir tieši šodienas virtuvē konkurss kokacutters. Pievienojiet bļodu, viegli samaisiet, lai gabali netiktu deformēti.
Šajā sakarā kokgriezumu konkurss nebeidzas, un bļodā mēs berzes tomātiem. Kas ir jauki šādam uzņēmumam - pat iepirkšanās tomāti vidū pavasara trauka netiks pakļauti. Lai gan es joprojām iesaku atrast precīzus gaišus un smaržīgus uzbeku tomātus. Tie jau ir parādījušies tirgos. Nedaudz samaisa vēlreiz.
Pievienot - Jautājiet sev un domājiet par saviem mīļajiem - kas jums patīk vairāk? Jūras sāls graudi un sojas mērce? Definēts? Mēs mest vai kāpt uz garšu.
Mēs apkaisa ar daudz gaisa kalna uz plāksnēm. Melko-smalki - tā, ka tikai Chubais no Runano pamanīja - un mest to plāksnē. Viņi saka, jebkurā nesaprotamā situācijā ar čili savu vīru. Un uz augšu, atšķirīgi izvietot lašu zema sāls šķēles. Pirkt šķēles. Pirmkārt, tas ir skaisti. Otrkārt, jūs devāt uz visvairāk konkursa kokgriezumiem. Berze to. Tik stilīgs, un garša ir pilnīgi atšķirīga.
Jūs varat iesniegt atsevišķus ceturtdaļas citronu. Apkaisa ar mikrozenu. Viņa ir dārga, bezjēdzīga, bet mežonīga moderna. Ļaujiet ikvienam domāt, ka esat kulinārijas rock zvaigzne.
Barības maltītes:
Lai pievienotu šovu priekšmetus ar auditoriju, sūkāt bezrūpīgi katru plāksni ar rīvētu zemesriekstu tilpumu. Tikai pirmais iekarot alerģijas pret riekstiem. Pārsteidzoši, cik cilvēku ir nonākuši sev. Ievietojiet sāli tuvumā. Ļaujiet ikvienam atcerēties bērnu dizainerus, ir iespēja turpināt perfektu garšu. Ko es daru, skatoties uz jau perfektu slaidu salātu? Pievienoti zemeņu gabali. Pēkšņi, bet spilgti un pārsteidzoši piemēroti.
Viss.
Draugi, neprasiet man koplietot tik greznu uzkodu. Es dalīties ar savu ģimeni. Tomēr mēģiniet nevar sēdēt pie galda vien.
Uzdot man, kā padarīt nelielu svaigu lašu mājās, un es pateiks šādos materiālos.
Moderns, bet šķietami garlaicīga bāze no filmas var būt crazy no iespējamām iespējām un kombinācijām. Ir vērts tikai ieslēgt fantāziju un nomest visus spēles noteikumus.
Atcerieties, ka virtuve ir triku, detaļas, un tas ir mīlestība. Pretējā gadījumā neinteresē. Vienmēr ir lietojumprogrammas un piegāde. Bez mīlestības jūs varat arī dzīvot.
Jūs esat - būt laimīgs un kavēt pulksteņrādītāja virzienā.