Kāpēc rudenī jāmaina pārtikas paradumi

Anonim

Es atceros stāstu, kas notika deviņdesmito gadu beigās, kad notāri bija gigantiskas rindas. Vecais ebrejs ir viens no dalībniekiem daudzpakāpju darījumā - tieši stundu pēcpusdienā piecēlās un devās vakariņas. Kopumā divdesmit ieinteresētie cilvēki pulcējās notāra zālē notāra, kā rezultātā. Notārs brīdināja, ka jāgaida, līdz visi bija pusdienas, viņš nebūtu, ko gudrs vecs vīrietis teica: "Jā, lūdzu, ko jūsu darījums nozīmē, salīdzinot ar manu veselību. Ja man ir veselība, man būs vēl viens miljons darījumu. " Notārs "apdullināts" tādā mērā, kas devās uz vakariņām ar klientu. Starp citu, šis ebrejs ir dzīvs, labi šajā dienā, lai gan tas jau bija astoņdesmit. Labs piemērs tiem, kas tiek izmantoti, lai vadītu nopietnas sarunas par pārtiku.

Depakolei ir nepieciešama asins kuņģa, smadzenes garīgām uzdevumiem bez tā ir arī jebkādā veidā. Vēlaties sakārtot dueli? Pieņemsim. Tikai tajā nav uzvarētāju - un smadzenes nebūs nomierināt, un kuņģis netiks sagremots. Cilvēki, kuri pastāvīgi apvieno darbu ar pārtiku, agrāk vai vēlāk saskārās ar nopietniem gremošanas sistēmas traucējumiem. Rūpējieties par kuņģi. Ķīnieši saka: Joprojām ir kuņģis, jebkurš orgāns var izārstēt.

Neatbalsta nemainīgas stresa, darba slodzes un laika trūkuma modes tendenci. Un tagad mēs vēršamies ar faktisko pārtiku.

Pagalmā rudenī viņa diktē savus noteikumus ne tikai par garderobes maiņu, bet arī lai pielāgotu diētu. Fakts ir tāds, ka enerģija, ko saņemat no pareizi izvēlēta pārtika, nosaka panākumu pamats visos dzīves virzienos. Nav enerģijas - neredzat jaunu pozīciju, augstu algu un dalītu mīlestību.

Tātad, vairākas svarīgas uztura vadlīnijas. Aukstajā sezonā jums ir jābūt vidēji lietošanai biezpiena, jogurta, taukaina siera, saldumi, kas balstīti uz balto cukuru, citrusaugļiem un dienvidu augļiem - šie produkti ir lieliski "atdzist" jūsu ķermeni. Līdz ar to biežas saaukstēšanās, hroniska iesnas, letarģija, apātija un nepamatota vajadzība pēc kafijas un spēcīga alkohola.

Pievienojiet produktus ar skābu garšas uz diētu. Viņš padara personu atvērtāku un jautru. Šis ieteikums ir īpaši svarīgi tiem, kas uzreiz "mirgo" kā spēli, un slikti kontrolē viņu dusmas.

Ko var pamanīt savu mīļāko aukstajā sezonā? Sagatavojiet zupas, buljonus, kompaktus, pudiņus, visu veidu kastroli. Jo ilgāk ēdiens bija gatavojas, jo vairāk apkures "Qi" (tāpēc ķīniešu sauc svarīgo enerģiju, bez kura jebkura persona vienkārši pārmeklē).

Rudenī ir labi ieslēgt zaļo dārzeņus un augļus: avokado, pākstis, cukini, brokoļi, puravus, ābolus, vīnogas, olīvas.

Pievienojiet garšvielas ēdieniem un dzērieniem ar sasilšanas efektu: kanēli, kurkuma, ingvera. Sagatavojiet augļu tējas no mežrozes un hibiscus.

Rudenī nav nepieciešams ļaunprātīgi izmantot asus garšvielas, piemēram, kariju, jēlcīpus un ķiplokus.

Mīliet sevi un savu dzīvi, lai neradītu nevajadzīgu satraukumu un steigā tajā. Un uzziniet par pašreizējās nedēļas tendencēm palīdzēs manam iknedēļai Astroloģiskā prognoze.

13. septembris. Lietas par lietām šodien jums ir nepieciešams uzkrāt taisnīgu optimisma un elastības daļu. Varbūt jums ir atkārtoti mainīt savus plānus. Nav spītīgs un noturīgs, it īpaši, ja jūs varat atteikties.

14. septembris. Jūs varat palutināt sevi šodien apmeklējot skaistumkopšanas salonu. Ja esat noguris, dodiet sev spa procedūras. Šim nolūkam nav nepieciešams iet kaut kur - burbuļvanna, jūras sāls un lavandas eļļa dos jums relaksāciju un brīnišķīgu garastāvokli un mājās.

15. septembris. Laba diena, lai atrisinātu pašreizējos uzdevumus un ikdienas jautājumus.

16. septembrī. Ja jūs palikt mājās, sagatavojiet kaut ko garšīgu un skaistu. Šodien ir labi: satikt draugus, dodieties uz restorāniem, dodieties uz koncertiem, izrādēm un izstādēm.

17. septembris. Rādīt šodien, kur jūs nekad neesat bijis, izmēģiniet jaunus iespaidus - dienā ir daudz atklājumu.

18. septembris. Šodien ir labi sniegt parādus, nodot ziņojumus, parakstīt papīru, jo īpaši tos, kas jau ir "uzlabojušies".

19. septembris. Viss, ko jūs šodien nokrita, sezonu ar skaistumu. Noņemiet darbvirsmā, iegādājieties savas krāsas - tas radīs jums paaugstinātu noskaņojumu.

Zhanna Wei, ķīniešu astroloģijas un Feng Shui maģistrs

Lasīt vairāk