Ne-šovu. Tas var izraisīt taisnās zarnas vēzi. Miega laikā tiek ražots melatonīna hormons. Tas ir spēcīgākais antioksidants un novērš šūnu sadalījumu un to mutāciju. Kad cilvēks guļ mazāk nekā 6 stundas dienā, ķermenis attīstās nav pietiekami daudz melatonīna. Šī iemesla dēļ vēža risks palielinās. Šūnas sāk vairoties, lai vairotu. Ir pierādīts, ka visbiežāk audzējs veidojas taisnās zarnās. Padoms: Uzlieciet sev modinātāju ne tikai no rīta, bet arī vakarā. Tas ir, iestatiet laiku, kad jums ir jāiet gulēt. Kad tas nonāk ieradums, jūs viegli aizmigt - un galu galā iegūsiet pietiekami daudz miega.
Rafinēti produkti. Cepšana, desas, milti, čipsi, hamburgeri, soda, pulētas rīsi, rafinēts cukurs, šokolādes bāri ir produkti, kas praktiski nav šķiedras. Tāpēc tos sauc par izsmalcinātiem. Ja persona bieži izmanto šādus produktus, tad viņam ir problēmas ar gremošanu un aizcietējums rastos. Aizcietējums ir viens no resnās zarnas vēža attīstības iemesliem. Padoms: tāpēc ēst vairāk svaigu dārzeņu, augļu un graudaugu. Tie satur daudz šķiedru. Arī mēģināt izmantot neapstrādātu pārtiku, piemēram, pilngraudu maizi, nedzīvo rīsu, nerafinētu eļļu.
Solārijs. Faktiski, ietekmi Solārijs mūsu ādai var salīdzināt ar efektu grila. Ultravioletās lampas tiek izmantotas solārijā, un šķiet, ka daudzi, ka ultraviolets ir tikai zila gaisma. Ultravioletās stari solārijs ir bīstamāki par ultravioleto stariem no saules. Iekļūst mūsu ādā, tās maina mutācijas šūnu struktūru. Un ādas vēzis var sākties. Piemēram, melanoma. Padoms: Dodieties uz solāriju ne vairāk kā vienu reizi nedēļā. Tajā pašā laikā izmantojiet īpašus krēmus, kas aizsargā ādu no ultravioleta.
Neaizsargāts sekss. Daudzi cilvēki domā, ka sakarā ar neaizsargātu seksu, ir iespējams saslimt tikai ar seksuāli transmisīvām slimībām. Bet jūs varat arī inficēties ar cilvēka papilomu un C hepatītu vīrusiem. Kad vīruss nonāk cilvēka ķermenī, tas bojā šūnas, tās mutē un pārvēršas vēzī. Šie vīrusi var izraisīt dzemdes vēzi un aknu vēzi. Padoms: Protect!
Aborts. Ja hormonu līmenis nav svārstīgs, vēža risks ir mazs. Bet, ja hormonu līmenis strauji palielinās un pēc tam samazinās, vēža risks palielinās vairākas reizes. Un aborti ietekmē hormonu līmeni organismā. Grūtniecības laikā hormonu līmenis palielinās, un abortu gadījumā - strauji samazinās. Ķermenis nav pielāgots šādiem pilieniem. Šādas hormonālās krituma dēļ šūnas ir bojātas. Viņi var mutēt un kļūt par vēzi. Padoms: Aizsargājiet un plānojiet grūtniecību iepriekš.