Kā veidojas trombus?
Asinis mierīgi dodas uz kuģa veselā personā, bet dažos gadījumos asins šūnas - trombocīti - kopā. Tie veido sajūgu kuģa iekšpusē. Tas ir trombs. Tā rezultātā asins plūsma tādā traukā ir palēnināta vai apstājas vispār. Troms var veidoties jebkurā kuģī. Bet visbiežāk tie parādās kāju un sirdīs. Un katrs no šiem trombiem ir bīstami dažādu iemeslu dēļ.Trombova cēloņi
Vecums. Ar vecumu, asinis cilvēkiem cilvēkiem kļūst cirtaini, jo ūdens daudzums organismā samazinās. Tāpēc palielinās trombu risks.Smēķēšana. Smēķēšanas laikā cigarešu sveķi nonāk caur plaušu sienām asinīs un ievainoti kuģu sienām. Tā rezultātā palielinās trombews risks.
Alkohols. Alkohola sabrukšanas produkti ir toksiski asinsvadu sienām. Viņi to sabojā. Palielinās trombomu risks.
Lieko svaru. Sakarā ar lieko svaru cilvēka kājām, kas veidota sastrēgumi. Un asins plūsma palēninās tur. Un jo vairāk lēnāk asins plūsmu, jo lielāks ir asins krustoņu risks.
Iedzimtas slimības. Ja jūsu vecākiem, vecvecākiem un citiem radiniekiem bija slimības, kas saistītas ar sliktu asins koagulāciju, tad tie var rasties no jums. Bet sliktākās asins mēteļi, jo lielāks ir asins recekļu risks.
Pēcoperācijas periods. Operācijas laikā ir bojāti daudzi audumi. To viegli veido trombu. Un kā rezultātā, šāds trombs nedrīkst atrisināt un iekļūt kuģī.
Hormonālie kontracepcijas līdzekļi. Hormonālo kontracepcijas līdzekļu saņemšana pasliktina asins recēšanu. Kas palielina trombu risku.
Trīs noteikumi Trombam profilaksei
Ņem aspirīnu. Lai novērstu trombu veidošanos, jūs varat dzert aspirīnu. Tas samazina asins recēšanu. Tas parasti ir parakstīti kardiologi pēc 40 gadiem. Jums nav nepieciešams iecelt aspirīnu pats.
Iesaistīties fiziskajā izglītībā 30 minūtes dienā. Lai novērstu trombu veidošanos, veiciet 30 minūtes dienā ar sirds un asinsvadu. Šādas klases paātrina asinsriti. Tajā pašā laikā sirds muskuļi ir pastiprināta un samazinās asins recēšana.
Ievērojiet diētu. Ir produkti, kas ir ļoti noderīgi trombozes novēršanai, vai, gluži pretēji, ir ļoti kaitīgas. Ķiršu - bungarīni, kas atrodas tajā, samazina asins recēšanu. Zaļā tēja - ar to ietverto rutīnu - palīdz bloķēt potenciāli bīstamus fermentus, kas iesaistīti trombu veidošanā. Tunzivis satur aminoskābju taurīnu, kas samazina asins recēšanu.
Margarīns izraisa trombova iestāšanos, jo tajā ir daudz piesātināto tauku, kas uzlabo asins koagulāciju. Taukskābju zupas, piemēram, hash, satur daudz piesātināto tauku, kas uzlabo asins koagulāciju.