Ir zināms produktu daudzums, kas pat var apvienot pat bērnu. Piemēram, putu dzērieni ar skābo krējumu - šāds trauks var izraisīt ļoti negaidītu. Bet ir pārtikas komplekti, kuriem mēs esam pieraduši no bērnības un apsvērt šo komplektu diezgan piemērotu pārtikā, lai gan tas nav.
Griķi ar pienu
Kurš no mums jauniešiem māmiņām un vecmāmiņām nebija pabarot griķu putru, piepildīta ar pienu? Trauks nav ļoti garšīgs, bet noderīgs: labībā ir dzelzs, pienā - kalcijs. Tomēr šie mikroelementi neuzsūc viens otru, kā rezultātā ķermenis nesaņem citu.
Griķi ir noderīgi bez piena
pixabay.com.
Gurķi un tomāti
Šo dārzeņu salāti ir populāri jebkurā gada laikā. Bet izrādās, gurķi un tomāti nevar sajaukt kopā, jo tas traucē ķermeņa bioķīmisko reakciju. Tas šķiet papildus sāļi, kas izraisa pietūkumu. Bet vitamīni absorbē tikai daži procenti.
Gurķi un tomāti "nedzīvo" kopā
pixabay.com.
Kartupeļi ar gaļu
Kartupeļi - pazīstams sānu ēdiens gaļas ēdieniem, bet šāda kombinācija ir ļoti grūti organismam. Fakts ir tāds, ka olbaltumvielai ir nepieciešama skāba barotne gremošanai, cietei ir sārmains. Kopā šie produkti ilgstoši paliek kuņģī un var izraisīt grēmas, belādes, gāzes un citus gremošanas traucējumus.
Kartupeļi ar gaļu - smago pārtiku
pixabay.com.
Kafijas un siera sviestmaize
Daudziem tas ir tradicionālas brokastis, un veltīgi. Šādā kombinācijā siers zaudē visas tās noderīgās īpašības, proti, kalciju. Tas ir dzimis, lai absorbētu vienkāršus ogļhidrātus, kas ir bagāti ar maizes produktiem. Un kafija un samazina šo procesu līdz nullei.
Maize un siers nav apvienots
pixabay.com.
Banāni ar pienu
Dietologi jau sen apgalvoja par šo pāru. Tiesības uz viņu kopīgo eksistenci aizstāvēt ventilatorus veselīgu dzīvesveidu. Tomēr pastāv noteikums, ka visi saldie augļi ir labāk ēst atsevišķi, jo tie palēnina gremošanu, īpaši absorbē un slikti līdzās ar citiem produktiem. Piens ir bīstams apvienot ar augļiem - tas var izraisīt caureju.
Banāni ņem kā uzkodas
pixabay.com.