Pavisam nesen jaunieši uzņemti gandrīz galvenajos sieviešu ieročus, bezgalīgi, bet spēcīgus juvelierizstrādājumus, tika pielīdzināti gandrīz uz tikumiem un citām neapšaubāmām priekšrocībām. Tagad skatās vecums - un sabiedrības kā tādas, gan vīrieši, gan sievietes - sāka pakāpeniski mainīt. Arvien strauji mirgo gludu žurnālu un poodias lapas, strauji mirgo strauji apģērbā. Abstrakts novecošana no šausmu insulta pārvērtās par vienu no stadijām dzīvē sieviete, kas nebūtu viegli iemācīties veikt, bet arī saņemt prieku no viņa. Kā? Mēs cenšamies atklāt noslēpumus.
Vienlīdzīgi skaistums un jaunieši iznāca no pieciem gadiem. Bet joprojām joprojām nav skaidrs, kādā brīdī sabiedrība sāka nolietot dzīvojošos gadus, un visi "vecie cilvēki", jo īpaši sievietes, norakstiet no rēķiniem? Ļaujiet mums atstāt ilgu rakšana gadsimtu gaitā un vērsieties pie krāšņās deviņdesmito gadu pagājušajā gadsimtā - mūžīgi jauno supermodeļu laiks, kurš lūdza bāru visām mirstīgajiem. Kopš tā laika un gandrīz līdz šim brīdim tika uzskatīts, ka pēc četrdesmit - protams, ir vienkārši nav dzīvības, mēs galvenokārt sakām par sievietēm.
Vecuma psiholoģija
Mācīties, precēties, dzemdēt bērnu, lai izveidotu veiksmīgu karjeru, daudz Concerk, lai kļūtu par to, kurš jūs vēlaties, lai kļūtu - par to visu, dāmu mērķu un mērķu pārpilnība tika dota apmēram divdesmit gadus. Ko tālāk? Labākajā, audzējot mazbērnus valstī. Sliktākajā - vientuļš stagnācija un jūsu gadsimta "gaidīšana". Un galu galā, tad bija iet par spēcīgām, veselīgām un skaistām sievietēm × 40+, par kuru šajā vecuma dzīvē tikko sākas!
Sociālās sistēmas krituma laiks un drupas radīja atšķirīgu izpratni par skaistumu. Jauniešu skaistumam joprojām ir milzīgs spēks pār mūsu prātiem un sirdīm, bet tagad tā ir beidzot kļuvusi skaidrs: ja jūs pārcēlās uz kategoriju "Kas par", dzīve ne tikai apstājas, tā iegūst jaunas krāsas, nozīmes un toņus.
Bet tas ir iespējams runāt par to, cik daudz vārdu var būt veltīgi, ja mēs nepieņemam savas patiesības. Psihoterapeiti un psihoterapeiti sadūrās ar šādu problēmu, starp klientiem, kuru klienti ir palielinājuši sieviešu skaitu, kas cieš no nemierīgiem un panikas traucējumiem, nomākts ar sava vecuma kategorisko noraidīšanu un bailēm no "apstāšanās". Jaunatnes kulta, kas, kas notika un parakstījusi skaistuma un veselības nozares, neattiecās uz tiem, kas pāriet no šīs kategorijas kategorijā "briedums". Kas ir svarīgi, pastāvīga neiroze, ko izraisa šī pāreja tikai pasliktina situāciju: kur viņš varētu būt viens - tikai grumbu vai pelēki mati, viss izkliedes parādās un virzienā - un viss, jo bezgalīga stresa un bailes nokrīt no skapja.
Rezultāts ir viens: skaisti uzturas jūsu gadi ir iespējama tikai ar pilnīgu un beznosacījumu pieņemšanu, cieņu un mīlestību par savu pieredzi un gadiem aiz pleciem. Protams, uz brīdi bloķējiet ideju, ka tas ir skaists, tas ir grūti, tāpēc ir iespējams koncentrēties uz tiem, kas jau sen ir veiksmīgi atzīstu šādu ceļu. Mēs atcerējām tikai daļu no sieviešu, kas skaļi saka: "Mans gads ir mana bagātība."
Daphne self
Foto: Instagram.com/daphneselfe
Viens no šiem piemēriem ir 67 gadus vecais Cindy Joseph, kurš sāka karjeras modeli, kad viņa bija četrdesmit deviņi. "Es tikko pārtraucu gleznot pelēku, kļuva par sevi un izelpotu," Joseph atzīst, kurš jau sen apkalpo slaveno kosmētikas un modernu zīmolu "seju". Vēl viens spilgts reālists vecuma skaistums - Messenger no Dolce & Gabbana zīmolu, 83 gadus veca vecmāmiņa septiņi mazbērni Daphne Self. Viņa devās uz pjedestālu sešdesmit gados. Sexy Marie Hellwin, kurš nesen svinēja savu sešdesmito gadadienu, filmēja reklāmu vienā no skandalozo apakšveļas zīmoliem. "Kas šajā pasaulē var deklarēt ar patiesu pārliecību, kā sievietei vajadzētu izskatīties sešdesmit?"
Laika simboli
Tomēr būtu jālido, lai atteiktu dāmas atteikties no moderniem līdzekļiem un manipulācijām, saglabājot skaistumu un veselību. Lai izmantotu visu kosmētikas arsenālu un visas iespējas, ko zinātne sniedz mums, tas ir iespējams un nepieciešams - bet ar prātu bez fanātisma, nevis no bailēm no "zaudēt sejas".
Lai sāktu ar, mēs definēsim ar neticamiem, laika veciem sieviešu skaistumkopšanas simboliem, kas mums ir jāatbalsta un lolot. Pirmkārt, mēs runājam par skaitli. Slender dzirnavas, laba poza, gaismas gaita - tie ir parastiem godiem, jums ir jārūpējas par smalodu. Ja vēl neesat nolēmis par "savu" sportu, ir pienācis laiks to darīt. Joga atbalstīs locītavu elastību un strādās pēc pozas, peldēšana uzlabos ādas toni un cīnīsies ar celulītu, skriešana ir ceļš uz skaistām, tievām kājām un, pats galvenais, veselīgu sirds un asinsvadu sistēmu. Lieliska alternatīva palaišana ir intensīva skandināvu staigāšana. Kopumā jūs noteikti atradīsiet dienā vismaz pusstundu, lai iesildītos - mājās vai pagalmā.
Vai jūs cīnās ar papildu kilogramiem? Protams, jā! Punkts nav pat tas liekais svars mums nepamatoti papildina mums. Pārāk pilns ar cilvēkiem ir jutīgi pret veselu slimību pušķi, ar kuru nav iespējams domāt par skaistumu un jauniešiem. Bet tas nav iespējams apstrīdēt sevi ar badu, nav iespējams sēdēt uz riskantu diētu.
Pārskatiet savu diētu: Ir jābūt zivis un jūras veltes, olīvu un linsēklu eļļa, graudaugi, dārzeņi. Jā, šie ieteikumi izklausījās vairāk nekā vienu reizi, bet ne klausoties tos un sākt dzīvot saskaņā ar jaunajiem noteikumiem, elastīgs iespaidīgs skaitlis nesaņēma. Izslēdziet papildu kilogramu, atbrīvojieties no plakanās kājām, kas laika gaitā maina gaitu, padarot to par kravu, neveikli. Darbs ar pozu ar visiem iespējamiem veidiem, no peldēšanas un vingrinājumiem, lai stiprinātu muguras muskuļus īpašiem atbalstošiem korsetiem un pārsējiem.
Pievērsiet uzmanību ķermeņa ādai, pagriežot ikdienas atstājot rituālus noteikumā. Krēmi un šķidrumi izvēlas ar citrusaugļiem un kofeīna ekstraktiem, par kājām, iegādāties īpašus instrumentus, kas ne tikai rūpēsies, bet arī novērst varikozas vēnas.
Rūpes par sevi un jūsu izskats jebkurā vecumā vajadzētu dot prieku
Foto: Pixabay.com/ru.
Uzmanīgi strādāt ar skrubjiem un akmeņiem ķermenim: nav ieteicams intensīvi stiepjot ādu. Lai iegūtu labu toni un nepārtrauktu mobilo atjauninājumu, ņemiet noteikumu, lai ņemtu kontrastējošu dušu un apmeklētu vannu (protams, ja nav kontrindikāciju!) Reizi mēnesī.
Ideāls manikīrs, apģērbs attēlā, apavi uz maziem (vai lieliem, kāpēc ne?) Heepers - šie vienkārši insulti uz portretu noteikti radīs attēlu, uz kuru jūs esat pārsteidzošs.
Personīgais konts
Sākot no divdesmit pieciem gadiem, daudzi no mums ir morāli gatavi sarežģītām injekcijas procedūrām jauniešu saglabāšanai. Visu veidu gleznas, mizas, citas manipulācijas - vai tās patiešām ir vajadzīgas? Kosmetologi nevar sniegt nepārprotamu atbildi. No vienas puses, ir objektīvas situācijas un ieteikumi, lai izmantotu bērnus, savienojot mezoterapijas, lāzera instrumentus un citu smago artilēriju. No otras puses, mēs bieži esam pirms laika un notikumiem, iekļūstot kosmetoloģiskajā nebrīvē un kļūstot par ķīlnieku līdz pat novecošanās trauksmei. Lai saprastu vajadzību pēc konkrētas procedūras, atrast sev uzticamu un pierādītu ārstu.
No neatkarīgo procedūru saraksta ir svarīgi piešķirt vingrošanu sejai, nepelnīti aizmirsta un zaudēja savu popularitāti sīva konkurence ar agresīvākiem un operatīviem paņēmieniem. Facebilding (vai burtiski "sejas konstrukcija") ir svarīgi praktizēt ilgu laiku un spītīgi, katru dienu pēc šīs būvniecības tehnikas izpētes. Bet, ja tas nonāk ieradumā, rezultāti būs ieslēgti. Apmācīti sejas muskuļi nonāks, grumbas ir sabrukušas, ovāls kļūs skaidrāks un izklāstīts - vārdā, viss, ko mēs sapņojam, ka radīs dzīvi.
Protams, nav nepieciešams uz visiem laikiem slēgt stāstu ar mizu. Tas ir lielisks veids, kā sasmalcināt sejas ādu, atbalstot viņa veselīgo krāsu un vienmērīgu atvieglojumu. Vieglas mizas ar nelielu skābju koncentrāciju var droši izmantot mājās, neaizmirstot par aizsardzību pret saules gaismu. Starp citu, par ultravioleto: ar vecumu, tās ietekme uz ādu kļūst burtiski destruktīva, tik aktīvi un rūpīgi izmantot īpašu aizsardzību. Atcerieties uzacu lomu! Biezs, veikls, pietiekami tumšs (ar vecumu, pigmenta matiņiem ir īpašums, kas ir apgrūtināts gaismā) tiks atgriezta jums vairākus gadus jauniešiem. Bet nepārspīlējiet to!
Starp citu, par pigmentu un matiem. Agrāk vai vēlāk divi jautājumi radīsies pirms jūs: krāsas vai nē? Streikot vai atstāt? Ikviens nolemj par sevi, bet Stilistu Vispārējā padome paliek nemainīga: radikalitāte nav saskarties. Krāsaini virzieni, skaidri ģeometriskie frizūras, sarežģītā krāsošana var izskatīties pēc būtības. Tomēr ir vērts atcerēties Helen Mirren ar savu rozā matiem un eksperimentu. Nu, sēklas nedrīkst baidīties: cēlā sudraba blīva, stilīgi saskaņoti ar mīkstu kaskādi vai matu kara nāk.
Rūpes par sevi un jūsu izskats jebkurā vecumā vajadzētu dot prieku. Tā ir brīvdiena, īsā brīdī, īpaša meditācija, kas nav nepieciešama, lai pārvērstu par nogurdinošu un traucējošu satraukumu. Atcerieties: Bieži ceļš ideāls ir svarīgāks par sevi, un skaistums ir laika jēdziens.