Atpūsties ciematā: noderīga alternatīva kūrortam

Anonim

Tagad Krievijā lauksaimnieki vai agrotūrisms arvien vairāk attīstās. Tāpēc jums ir iespēja justies lauku brīvdienu labā, neskatoties uz mantojuma trūkumu no jūsu vecmāmiņas, kas ir seši akri dārzkopībā vai radiniekos ciematā. Turklāt Krievijas Outback veiktās brīvdienas ir daudz noderīgas pieaugušajam, un bērnam.

Nosacījuma nodaļa kategorijā palīdzēs jums saprast, ko jūs vēlaties paciest no ceļojuma uz ciemu, kā arī konfigurēt sevi ceļojumam vai pat piedzīvojumu.

Veselība

Svaigs gaiss. Lielajā pilsētā tīrīšanas process no toksīniem neizbēgami dod neveiksmes, skābeklis nav pietiekams, lai noņemtu visu oglekļa dioksīdu no ķermeņa. Turklāt zemniecisks gaiss ir tik garšīgs, ka es gribu izdarīt lielos karotes.

Gulēt. Tas kļūst spēcīgs, nepārtraukts un garš, it īpaši, ja jums izdodas aizmigt uz saymaker, kur sapnis nāk uzreiz. Līdz pirmās nedēļas beigām režīms kļūst dabisks - vēlme rodas, lai dotos gulēt agrāk un pirms tam. Tā kā es jau sen esmu pamanījis, ja jūs melojat 22 un piecelties pulksten 7:30, zem acīm sasmalcināsies, ādas un matu stāvoklis uzlabosies - un tas ir tikai ietekme uz izskatu. No roktura paliks pēdas.

Vanna. Tagad vannā jūs varat mazgāt vismaz katru dienu, bet cik jauki skatīties svinību, ar kuru visi iedzīvotāji ciemata noslīka savas vannas sestdienās, nosaukumus viens otru apmeklēt, pagriežot ieplūdes procedūru visai rituālam. Izmantojot dažādus slotas, jūs arī nododat fitoterapijas un masāžas sesiju.

Nu ūdens. Ir labi zināms, ka lielās pilsētās mainās ūdens molekulas struktūra, un tā zaudē savas dzīvīgās īpašības. Megapoles iedzīvotājiem ir jāpērk ūdens pudelēs, filtrē vai iesaldē. Ciematā jūs varat un pat nepieciešams dzert ūdeni, kas ir skaidri tieši no spaines.

Staigāt basām kājām. Tā ir masāža, un atgriešanās pie zemes statiskās elektroenerģijas apmaiņā pret noderīgo enerģiju no zemes. Un pastaigas no rīta rasas palielina izturību pret saaukstēšanos.

Fiziskais vingrinājums

Peldēšana. Ja jums ir jāmaksā rezervuāra krastā un ienāciet to pēc tam, kad iekasējat vigreju visai dienai.

Velosipēdu braucieni. Lieliska iespēja apvienot mīlestību vietējā dabā, apkārtējos ciematos ar aerobo slodzi.

Slēpošana. Reiz ziemā viņi bija gandrīz vienīgie kustības līdzekļi sniega jaunavā. Tagad ir paredzēti speciālie slēpotāji tūristiem un atpūtniekiem. Ir zināms, ka slēpošanas darbībā ir liels skaits muskuļu, palielina preses toni, uzlabo ceļa locītavu darbu.

Jāšana ar zirgu. Ja zirgu izjādes ir instruktors, jūs varat gan iegūt jaunu prasmi, un stiprināt savu veselību, uzlabot pozu un palielināt savu pašcieņu.

Spēja strādāt uz zemes. Jūs varat stādīt koku, augļu krūmu, ziedus vai zaļumus. Tādējādi būs iespējams apvienot fizisko slodzi ar enerģijas apmaiņu starp jums un zemi, starp jums un augiem. Darbs ir ļoti pateicīgs, un tas ir tik ziņkārīgs ievērot stādu augšanu!

Ēdiens

Laupījums

Zveja. Šo aizraujošo procesu var iesaistīties gandrīz katrā rezervuārā un jebkurā gada laikā. Un cik daudz iespēju ar nozveju: un rakstīt, un vāra auss un augu.

Ogas. Katru vasaras mēnesi dod viņa ogu. Jūnijā, kolekcija zemenēm notiek, tad mellenes guļ, pēc - meža avenes, un uz purvu - mīkla, tad brūklene, un līdz vēlu rudens - dzērvenes. Jūs varat ēst ar krūmu dzīvo vitamīnus, ko savāc savas rokas, vai osta: virtuves kompots, ievārījums, iesaldēšana ziemai, sausa. Katrs šāds sagataves var kļūt par lielisku dāvanu pilsētas iedzīvotājiem!

Sēnes. Nav tik bieži cilvēki, kuri ir gatavi pamest ceptas, mērci, sēņu zupu vai sāls sēnītes. Tāpēc sēņu darbs vienmēr tiks novērtēts. Un kāda laime pamanīt drosmīgu Borovik, kurš ir lūdzot audeklu vai rāmī.

Garšaugi. Daudzi mazi meitenes vecmāmiņas bija bērnībā laukā un teicis: "Šeit ir kumelīte, šeit ir asinszāle, un šeit ir dvēsele, un šeit Ivan-tēja." Un pēc tam žāvē samontēti un paskaidroja, kas no tiem gūst labumu. Meitenes uzauga, kāds uzzināja zināšanas, un kāds viņus bauda un akcijas semināros ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Zāle bieži vien ir labāka par medikamentiem, it īpaši, ja jūs zināt, kā sazināties ar viņiem. Tātad jūs varat steidzieties, lai pārbaudītu praksē iegūtās zināšanas.

Ārstēt

Dabiskās ekonomikas produkti. Tas ir piens, gaļa, un olas, un medus. Vietējie iedzīvotāji vienmēr var iegādāties dārzeņus, zaļumus, ogas, augļus sezonai. Daudzi pilsētnieki atkal jutīsies "garša no bērnības."

Vietējā virtuve. Ciemats vienmēr zina, ka viens saimniece izrādās visvairāk garšīgs pīrāgs, citā - borsch, trešajā cepeškrāsnī cepta putra un kas un vairāk eksotisku, piemēram, zivju klimpām. Tāpēc paliek tikai, lai atrastu pieeju konkrētai saimniecei, un dažās vietās ir zemnieciski restorāni ar garšīgu un ļoti pieņemamu cenu.

Kebabs. Reti sastopams pilsētas izmaksas bez kebabiem. Palielināts neticams ierīču skaits tās sagatavošanai, marinādēm. Un cik daudz pavadīšanas prieks: sadarbība, atdzimšana ap uguni.

Izklaide

Ūdens izklaide: laiva, laiva, banāni, ūdens slēpošana, katamarāni.

Fotogrāfija. Novērojumi par dzīvo dabu, vietējiem iedzīvotājiem, arhitektūru, ainavu - tas ir, ja ir iespēja noķert retu rāmi.

Dalība tautas svētkos: Ivan Day Kupala, Jaunais gads, kāzas, izvietojumi vai vienkārši diskotēkas.

Vietējās vēstures muzeji, muižas, koncerti, izrādes tiem. Visas detaļas var atrast, lūdzot vietējo inteliģenci vai pašapkalpošanās internetā. Galu galā, var konstatēt, ka aptuveni trīs kilometru attālumā no jūsu būda ir antīka muiža vai pat pils. Šādās vietās var būt viņu pašu notikums: pilī, piemēram, koncertā baroka mūziku, un īpašumā - ražošanu "ķiršu dārzs" ar vietējiem entuziastiem.

Izlietnes, tāvanas, sniega motocikls, motorolleri.

Sauļošanās, ņem gaisa vannas. Īpašiem iedeguma ventilatoriem ir vērts atzīmēt, ka ziemeļu iedegums ir spēcīgāks par dienvidu, var turēt visu ziemu.

Ekstrēmā izklaide: sēdēt aiz riteņa traktora, pārlēkt ūdenī no Tarzanka, brauciet pa izciļņiem quad velosipēds.

Par dvēseli

Vēl viens A. S. Puškins, ko sauc par ciematu "pajumti mierīgi, darbi un iedvesmu", un, ja jūs domājat par to, klasika bija taisnība. Kā ciemats ietekmē cilvēka dvēseles stāvokli:

Kontakts ar savvaļas dzīvniekiem ir iespēja redzēt tuvu dzīvniekiem un novērojot dabas parādības: saulrietu, saulrietus, miglas, zvaigznes, pērkona negaiss. Šāds kontakts, apsverot tajā pašā laikā neticami spēku un skaistumu rada izturīgu un lielisku pateicību radītājs.

Atgriezties pie sevis. Pateicoties dzīvībai harmonijā ar dabu, jūs sākat dzirdēt savu sirdi. Tādējādi ir viegli izdarīt svarīgu lēmumu, lai risinātu ilgtermiņa problēmu.

Iedvesmas iegūšana. Relaksācija, atpūta, skaistums - tas viss veicina iedvesmu uz jauniem sākumiem skolā, darbā un personīgā dzīvē.

Liela darba produktīva darbība. Radošās idejas ir paredzētas žēlīgajā situācijā, tāpēc pētījumi, disertācijas, publikācijas - viss pārvietojas ar septiņu gadu soļiem līdz gala rezultātam.

Bērniem

Viss ir piemērots iepriekš aprakstītajam, bet es vēlos apkopot un pievienot svarīgus komentārus:

- svaigs gaiss, kustīgais dzīvesveids nodrošina imunitāti visam mācību gadam;

- veselīga pārtika - bērni sāk augt "līdzīgi raugam";

- Lietainā laikā lasīšana un diskusija. Atsākšana no civilizācijas palīdzēs padarīt bērnu mīlestību lasīt;

- daudz sporta vai sporta spēles, galvenokārt svaigā gaisā. Skatoties bērnu izpaužas, jūs varat izvēlēties sadaļu, lai izvēlētos sadaļu viņam;

- jomā eksperimentiem, kur bērns var parādīt sevi jaunā veidā: kļūt treknrakstā, sabiedriskam, nolemt pārvarēt sevi, padarot to, piemēram, viņa pirmo pāriet ūdenī. Vai iznākt pirmo reizi dzīvē lauku skatuves, lai dejotu vai dziedāt uz zemnieciskas brīvdienas;

- Visticamāk, ka jūsu bērns iegūs jaunas prasmes un prasmes. Piemēram, bērniem ir daudzas tikšanās ar cāļiem, govīm. Bērns sāk saprast, kur nāk piens un olas. Tas nav mazāk interesanti darīt ar bērniem ar maksas par sēnēm un ogām. Starp vecākiem iemācīsies peldēt, otrs ir braukt ar velosipēdu, un trešais ir pirmie akordi vecākā biedra ģitārā.

Starp citu, bērniem līdz trim gadiem ārsti iesaka nemainīt klimatisko jostu un neievākt eksotiskus produktus diētā.

Jā, dažas grūtības netiks novērstas. Ir vērts ganās ziedes un aerosoli no odiem un citām dzīvām lietām. Nav garantijas, ka jums ir paveicies atrast naktsmītnes ar modernu santehniku. Varbūt jums ir jāpiedalās ceļojumā pa Ughabu, bet tas ir labs - tas nozīmē, ka vieta joprojām ir vāja, ekoloģija ir labāka!

Ciemats nodrošina retu iespēju izvairīties no informācijas plūsmas. Lai iegūtu pilnīgu relaksāciju, ir vērts doties uz šādu tuksnesi, kur mobilais tālrunis darbojas tikai labā laikā.

Ja jūsu profesija ir saistīta ar pastāvīgu saziņu vai jūs vienkārši nogurst no ikdienas sadursmes ar cilvēka plūsmu lielā pilsētā, tad labākais veids, kā atjaunot savu garīgo veselību, būs ceļojums uz aizsargāta ciema, atsevišķi vai uzņēmumā ar visvairāk tuvi cilvēki.

Lasīt vairāk