No pirmdienas es sākšu: kā īstenot noderīgus ieradumus

Anonim

Nosakot mērķi, cilvēks sākumā piedzīvo lielu spēku un entuziasmu. Tas ir ļoti labi, bet, ja jūs esat saknes, mainiet savus ieradumus, tad tajā pašā laikā nopietni un maz ticams "pārtraukt grēdas", un, kā rezultātā, risks saskarties ar lielāku iekšējo pretestību. Apskatīsim to, kāpēc.

Ja jūs esat ar Zeal darbā, veltot viņam visu savu brīvo laiku, Alerto - augstu iespējams, ka misija neizdevās, un īsā laikā jūs domājat, ka viss ir pamests ar tādu pašu dedzību.

Piemēram, jūs esat domājis, lai zaudētu svaru, nopirka abonementu fitnesa klubā - un sākumā jūs "biežāk" visās klasēs, rūpīgi šūpojas preses trenažieru zālē, "vēja kilometri" uz skrejceļš, peldēt divdesmit peldbaseini dienā un pabeigt, ielejot vēlāk, saunā. Atdzist! Un rezultāts vispirms neapšaubāmi. Bet jums nebūs pietiekami ilgu laiku, jo, saskaņā ar trešo likumu Newton, spēks darbības ir vienāds ar spēku iebildumu. Kāpēc "vētra" Olympus un pēc tam lidojiet no viņa?

Lielbritānijas par to ir greznā izteiksme "Esi mierīgs", nozīmē "nav karsti." Esiet reāli un steidzieties lēnām. Iedomājieties pāris labus ieradumus - tikai sliktos, tos, kas jums un prieks un vieglums tiks veikts katru dienu. Un tad tas var ļoti daudz, ka pat gadus vēlāk viņi paliks kopā ar jums.

Aukstā duša aizstāj 30 minūtes enerģisku vingrinājumu

Aukstā duša aizstāj 30 minūtes enerģisku vingrinājumu

Foto: Pixabay.com/ru.

Piemēram, lai joprojām zaudētu svaru, stāviet piecpadsmit minūtes agrāk, ņemiet aukstu dušu un pēc tam enerģiski smieties ar dvieli. Pirmkārt, šī ir lieliska rūdīšanas procedūra, otrkārt, dušas efektivitāte ir vienāda ar trīsdesmit minūtēm enerģisks vingrinājums, treškārt, ķermenis, apkure, ir vienkārši pienākums tērēt kalorijas. Tradic Skaits Two - Dzert pāris ūdens glāzes pirms katras ēdienreizes - tas sagatavos kuņģa-zarnu traktu pārtikas barošanai un pārsteigt kuņģi - "Elephant", jūs jau neesat noteikti. Un, ja jūs joprojām rūdīt apetīti uz saldu, tad jums nebūs vienāds vispār. Šie trīs noderīgi, un vissvarīgāk, trafareta ieradumi spēj ātri novest pie ideāla, un tad sporta zāle var nebūt nepieciešama.

Glāze ūdens pirms ēdienreizes sagatavos kuņģa-zarnu traktu pārtikas uzņemšanai

Glāze ūdens pirms ēdienreizes sagatavos kuņģa-zarnu traktu pārtikas uzņemšanai

Foto: Pixabay.com/ru.

Un vissvarīgākais: lai jūs darītu, dariet to vienmēr ar lielu mīlestību pret sevi! Un uzziniet par pašreizējās nedēļas tendencēm palīdzēs manam iknedēļai Astroloģiskā prognoze.

25. septembris . Var gadīties, ka detaļās izstrādātie plāni būs atšķirīgi. Jūs varat veikt rentablu piedāvājumu - nav bremzēt, ātri reaģējiet. Ja jūs domājat par ilgu laiku un pieņemat lēmumu - kuģis buru pagātnē.

26. septembris . Šodien runājiet labi, veiciet eksāmenus, aizstāviet disertācijas, bet kas ir tur - vienkārši aizstāviet savu viedokli visos mājsaimniecības jautājumos. Ne vienmēr ir nepieciešams gulēt uz krāsns, ir dienas, kad izpaužas kā izpaustās darbības tiek apbalvoti ar lielu izrāvienu. Ja vārds ir jūsu ierocis, akts.

27. septembris . Neatkarīgi no tā, ko viņi tika pieņemti šodien, rezultāts būs pilnībā atkarīgs no jums. Mēs vēlamies sagraut labu uzņēmumu, nekādas problēmas, un jūs varat vēlēties iekarot Himalajas - viss būs spēki.

28. septembris . Diena ir īpaši laba romantisku datumu. Ja esat aizmirsis ikdienas burzma, ka ir tik dzīve kā romantika, uzņemties iniciatīvu savām rokām - dzīvi mēra ne ilgāk nekā gadu gaitā, bet iegūtie iespaidi.

29. septembris . Šodien, visnopietnāk un aprēķinot - vairākas reizes pirms izšķiroša soli. Ja jums nepatīk, nav problēmu: mēģiniet uz jaunu attēlu - padarīt dažas dziļas elpas, sakiet un pārvietoties lēnāk - un tagad jūs esat pilnīgi atšķirīgs.

30. septembris . Lieliska diena visiem saistībā ar finansēm. Labi pārdot, noslēgt līgumus, sarunas par naudu, plānot ieņēmumus.

1. oktobris . Uzziniet šodien izvilkumu, taktiju un pacietību. Mēģiniet neizteikt provokāciju un neizraisiet konfliktus.

Zhanna Wei, ķīniešu astroloģijas un Feng Shui maģistrs

Lasīt vairāk