Bez pārspīlējuma Krieviju var saukt par "tējas" valsti. Īpaši mīlestība pret tēju dzeršana starp krieviem palielinās līdz rudens un ziemas aukstuma sākumam. Protams, iecienītākais skats uz tēju Krievijā ir melns. Tajā pašā laikā, zaļā tēja ierindojas otrā popularitāte starp krieviem. Un nesen Japānas zaļā tēja ir mīlējusi ikvienam, ielikt pulverī, - spēli. Tomēr womanhit vēlas atgādināt jums par citu noderīgu tējas formu - augu izcelsmes. Mēs sakām, kā zāļu tēja ir noderīga un kā to izvēlēties.
Vai šī tēja?
Tēja ir dzēriens, kas iegūts kā rezultātā metināšanas tējas koka lapām. Šāda tēja satur kofeīnu. Zāļu tēja pēc būtības nav tēja - tas ir novārījums augļu, ziediem, kātiņiem vai kofeīna augu saknēm. Bet tas nenozīmē, ka augu tēja netiks apstrādāta - daudzas augu maksas, kas satur žāvētu ingveru, žeņšeņs, citronzāli un ogas, galā ar šo uzdevumu nav sliktāks par kafiju vai lapu tēju.
Augu nodevas palīdzēs ar aukstuma novēršanu un ārstēšanu
Foto: neskaitāmi.com.
Kā izvēlēties zāļu tēju?
Vispirms jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kāpēc jums ir nepieciešama zāļu tēja: tikai mājas tējas dzeršanai vai jūs vēlaties saņemt labsajūtas efektu? Pēdējā gadījumā ir nepieciešams pievērsties kolekcijas izvēlei, jo uzlabotā ietekme ir tieši atkarīga no augu tējas sastāva.
Kolekcija ar Mātes, Valerian, kumelīte, Juniper, Lavandas, Melissa un Mintam būs nomierinoša iedarbība: atpūsties nervu sistēmu un palīdzēs aizmigt.
Sennas lapas, avārijas, fenheļa sakne, plātņu lapu un šaurās piestiprinātā Kipras zāle liks caurejas efektu un uzlabos zarnu motociklu.
Ja jūs interesē tējas pretiekaisuma iedarbības darbības, tad meklējiet picking ar kliņģerīšu ziediem, ehinacea, liepu, kumelīšu, hormour, un lapu salvijas un lakrica saknes.
Stiprināt sirdi un kuģus, kā arī normalizē asinsspiedienu, kas palīdzēs, kā daļa no kuriem būs rožu un vilkābele, zāles zālaugu zāle, mātes zāle, dvēseles cilvēks , Melissa un piparmētru.
Ar aukstumu un ārkārtas, tas palīdzēs paaugstināt imunitāti, kas ietver šādus garšaugus: eleutherococcus, Echinacea, ingvera saknes un žeņšeņs, upeņu lapas, zemenes, kazenes, suņi, avenes un Ivan tēja.
Atsevišķi ir vērts teikt par tējas karku. Tas ir izgatavots no žāvētiem lāpstiņām Sudānas rozēm no Hibiscus ģints. Karcade ne tikai normalizē asinsspiedienu un stiprina kuģus (rutīnas dēļ), bet arī samazina sāpes menstruāciju laikā un uzlabo garastāvokli.
Jebkurai augu tējai ir antioksidants, tonizējošs efekts, un to var izmantot kā dabisku vitamīnu, minerālvielu un flavanoīdu avotu.
Ja jūs vēlaties izvēlēties zāļu tēju kā alternatīvu melnā vai zaļo, bez dažiem terapeitiskiem mērķiem, tad jūs esat liels kolekcijā, kas satur Borodnik ogas, upenes, smiltsērkšķu, avenes, powan, ogas, gaļas, piparmētru, melissa un Citronzāle. Šādai kolekcijai būs patīkama gaiša garša un aromāts. Jūs varat pievienot arī karoti ar citronu vai kaļķi uz tējkannu.
Paturiet prātā, ka augu izcelsmes nodevām ir diurētiska darbība, tāpēc šāda tēja ir labāk ne dzert daudz, ja jūs dodaties uz ceļa.
Izvēlieties Krimas un Altaja Herbal maksu
Foto: neskaitāmi.com.
Kā dzert zāļu tēju?
Zāļu tēju nedrīkst ielej ar verdošu ūdeni - tikai ar karstu vai siltu ūdens temperatūru līdz 90 grādiem, pretējā gadījumā noderīgu bioloģiski aktīvo vielu struktūra augu sastāvā tiek iznīcināta. Gandrīz visām augu nodevām jābūt 10-20 minūtes, bet to alus to var atkārtoti izmantot - 2-4 reizes pēc kārtas.
Neskatoties uz daudzām īpašībām augu tējas, mēs iesakām konsultēties ar savu ārstu pirms iegādes un izslēgt alerģijas ar tiem vai citiem garšaugiem iekļauti tējas kolekcijā.