Vidējais Apple satur apmēram 80 kcal. Ābolos ir daudz B un C vitamīna, bet tajā pašā laikā tie sastāv no ceturtdaļas sastāv no gaisa, tāpēc tie nav iegremdēt ūdenī. Saskaņā ar dietologiem, ābolu toni labāk nekā kafija, un viņi iesaka nomainīt vismaz vienu tasi smaržīgu dzērienu. Ginesa ierakstu grāmatā ir ieraksts par ābolu mizu garumu. Amerikāņu Katie Walfer notīra ābolu 11 stundas 30 minūtes. Un ieguva mizu ar garumu 52 metrus 51 cm.
Ātrums Multivarketā
Sastāvdaļas:
5 skābi āboli, glāze miltu, ½ glāzē krējuma, ½ iepakojums sviesta, glāzi cukura, 2 olas, 1 tējk. Sāls, 1 tējk. soda, 2 h. Citronu sula, augu eļļa.
Vārīšanas metode: Ābolu pusītes smalkas sagriež šķēlītēs. Reizes bļodā un ielej citronu sulu, samaisa. Lai apvienotu miltus ar sāli, tad pievienojiet soda. Krēmveida eļļa izkausē šķidrā stāvoklī un pievieno cukuru. Esiet blenderis. Pievienojiet olu un atkal pārspējiet. Tad pievienojiet otro olu un atkal pārspējiet. Ielej skābo krējumu un bez apstāšanās, lai pārspētu, ielej vairākās miltu paņēmienos. Multicooker bļoda ar augu eļļu. Uz apakšas tas ir skaisti, kas nosaka ābolu šķēles. Tad uzmanīgi ielej mīklu, vienmērīgi izplatot to bļodā no lāpstiņa. Dodiet, lai stāvētu tasi ar testu apmēram 5-7 minūtes, un tikai pēc tam ievietojiet to lēni plīts. Izvēlieties cepšanas programmu un iestatiet 60 minūšu laikā. Ja pēc stundas, kūka nav gatava, tad paplašināt cepšanas laiku. Pīrāgs no bļodas vislabāk ir nokļūt pēc dzesēšanas.
Šarlotu var cepta lēni plīts
Foto: Pixabay.com/ru.
Ābolu rozes
Sastāvdaļas: 500 g rauga puff saldēta mīkla, 2 āboli, 2 ēd.k. Cukurs, 2 ēd.k. Cukura pulveris, milti.
Vārīšanas metode: Mīklu nedaudz atkausēšanas. Valde izsmidzina ar miltiem un izgrieziet mīklu slāņa ar biezumu 3-4 mm. Āboli sagriež uz pusēm un sagrieziet kodolu. Sagrieziet ar šķēlītēm, piemēram, mikroshēmās. Koplietojiet ābolus katliņā, ielej ūdeni, pievienojiet cukuru un uzlikt uguni. Vāra 2 minūtes un liesās uz cauruļdaļu. Dot sliežu ceļu. Mīkla sagriež sloksnēs ar biezumu 2 cm, apmēram 30 cm garš. Gar sāniem sloksnes, izvietojiet ābolu šķēles, lai sānu ar ādu peeps ārā no testa, un tur palika vieta uz sloksnes zemāk . Pēc tam apakšējās svītras ir jāaptver, lai noteiktu ābolus. Tad pagrieza desu sloksni. "Rozes" apakšā nostiprina zobu bakstāmo. Mazs cepšanas pergaments, smidzināt miltus. Ievietojiet gatavus rozes cepeškrāsnī, uzsildīja līdz 180 grādiem, minūtes 20. Gatavi atdzesētie puffi apkaisa ar pulvera pulveri.