Kurš no mums nav sēdējis uz diētu? Kas nemēģināja atrast tieši to, kas noteikti palīdzēs zaudēt svaru un tajā pašā laikā nekaitēs veselībai? Un, ja papildu svars neatzīst ne katru no mums, tad ar to, ka mēs izmantojam diētas bez ārsta ieteikumiem, gandrīz viss būs piekrīt. Tomēr ir daļa, ka uzturvielu ārsts palīdzēs ne tikai ātri ierasties veidlapā, bet gan saglabāt veselību un kas ir svarīgs - nauda. Zemāk mēs dodam šo diētu, mēs nekonstatējam par jebkādiem apstākļiem. Tā kā "ienaidnieks ir jāzina sejā," mēs pastāstīsim par tiem detalizēti.
Ēst gaisu
Šāda ārkārtas uztura radītāji nolēma, ka varētu būt, neievadot virtuvi vai kafejnīcā. Pārvietošana, elpošana, ēst - viņu sauklis. Lēti, un jūs varat sēdēt uz šādu diētu jebkurā laikā un jebkurā vietā. Jā, šis grēks hone, mēs visi sēžam uz šīs diētas. Bet reālajā dzīvē joprojām ir labāk ēst pēc grafika.
Helminth diēta
Jā, jā, tas notiek. Viss ir vienkāršs - jums vienkārši nepieciešams, lai bloķētu parazītu olas. Viņi augs, attīstīsies un burtiski "sūkāt" no jums lieko svaru. Tikai šāda dīvaina uztura radītāji brīdināja, ka visi vitamīni un barības vielas pazudīs ar kalorijām, kas neapšaubāmi kaitēs ķermenim. Tomēr joprojām ir ekstremāli pasaulē un šāda veida svara zuduma sekotāji.
Saldējums vakariņām diez vai veicina svara zudumu
Foto: Pixabay.com/ru.
Diēta "gandrīz ātrā ēdināšana"
Šīs elektroenerģijas sistēmas galvenā ideja ir trīs dienas, mēs ēdam piena produktus, zivis, augļus un dārzeņus. Otrajā dienā - mēs pusdienojam karstos suņus un gultā - saldējumu. Dīvaini, vai ne? Šāds strāvas režīms noteikti nepalīdzēs jums zaudēt svaru. Bet izrādās, ir adepti un šī diēta.
Diēta seno vīrieti
Tas nodrošina pārtiku kā paleolītu laikus. Dāļā ir gaļa un zivju produkti, dārzeņi, zaļumi, augļi. Bet piena produkti, graudaugi, garšvielas un cukuru jāizslēdz. Tikai tas viss sāp par vienu domu: tāpēc nav tik ātri izmiruši senos cilvēkus?