Tatjana OVSIENKO - kā tikt galā ar rudens depresiju

Anonim

"Es mīlu visas sezonas. Man bija paveicies pietiekami, lai būtu dzimis tādā valstī, kurā ir visas sezonas. Un es ienīstu vārdu "depresija". Rudens depresija, pavasaris ... Manuprāt, cilvēki paši nāca klajā ar visu, lai ļautu savus trūkumus un sliktu garastāvokli. Protams, tāpat kā visi pārējie, man ir nenozīmīgas dienas. Bet, tiklīdz es uzskatu, ka rokturis jau tuvojas, ritošā - es aizbēgu no viņas parkā, bet ir šāda iespēja. Es braucu parkā, apskatiet skaistas zelta rudens lapas - un noskaņojums uzlabojas. Un, ja uz ielas lietus sienas, tad dodieties uz sporta zāli. Es paceltu pāris hanteles - un sūdzības un depresija ir pazuduši spēki. Tomēr ļoti labi palīdz šokolādes gabals no rīta ar kafiju. Kā jūs zināt, šokolāde satur prieka hormonu, tāpēc nenoliedz sevi tik mazu prieku. Kopumā un skumjas var būt arī spilgti. Ļaujiet tai lietus - un jūs uzaicināt tuvus draugus, lai apmeklētu, aptveriet skaistu galdu. Vai sakārtot krēslu ar interesantu grāmatu vai adīšanu. Es biju atkarīgs no adīšanas pēc mugurkaula ievainots. Lilēts mājās, bija grūti pārvietoties, nav īpaši neviena izgudrot. Nu, kamēr es gulēju, es adīju milzīgu pūkainu džemperi. Viņš bija ļoti laimīgs un labprāt likts uz šo džemperi. Lai gan godīgi viņš bija nedaudz garš.

Varbūt rudens es mīlu arī tāpēc, ka es esmu dzimis oktobra mēnesī. Uz kādu laiku izrādījās, ka es atzīmēju savu dzimšanas dienu Čečenijā. Šī tradīcija parādījās kopš kara laika, kad es runāju ar koncertiem karavīru priekšā. Un tagad es arī pastāvīgi saņemt ielūgumus nākt ceļojumā. Mani fani nāk klajā ar interesantiem apsveikumiem par mani. Piemēram, mans vārds sauc par manu vārdu, es biju iesniegts ar sertifikātu. Un fani apkopo fotoattēlus un rakstus, kas bija presē par gadu: man nav laika redzēt kaut ko. Man ir liels skaits fanu klubu. Daži ir izdzīvojuši kopš divdesmit gadiem, bet parādās jauni. Es priecājos, ka starp maniem faniem ir ļoti jauni zēni meitenes. Tāpēc manas dziesmas joprojām ir interesantas, un es joprojām esmu diezgan labi laika garā. Jaunieši. Lai gan tas kļuva par gadu vecāks. "

Lasīt vairāk