Ar vecumu mūsu ķermenis kļūst neaizsargātāks un prasa lielāku uzmanību. Ja tādas lietas jūsu āda runāja ar jums 20, tad 30 visu veidu skaistumkopšanas eksperimenti un nepareizs dzīves veids jūs apmeklēsiet kosmetologu biežāk nekā es gribētu. Tātad, kas var apdraudēt ādas veselību un skaistumu jau 30 gadus?
Mazāks kafijas un tīrāks ūdens
Foto: Pixabay.com/ru.
Kafija, kafija un kafija
Jā, iedomājieties dzīvi bez šī dzēriena ir ļoti grūti, jo īpaši, ja jūs izmantojat, lai sāktu un pabeigtu dienu ar smaržīgu cappuccino krūzi. No rīta jūs pirmo reizi pagatavot tasi espresso, un tad meklējiet veidus, kā dzēst kafijas badu dienas laikā, nedomājot, ka dzēriens var nopietni iznīcināt skaistumu jūsu ādu. Kofeīns var izraisīt smagu dehidratāciju un agrīnu grumbu izskatu.
Ja jums ir grūti iedomāties dzīvi bez kafijas krūzes pārī dienā, dzert tīru ūdeni ar to, lai apturētu kafijas iedarbību un aizpildiet ūdens bilanci.
Biežas karstas vannas
Pēc smagas darba dienas nav nekas labāks par vannu: jūs atpūsties un atvest domas kārtībā. Tomēr kopā ar to pārāk bieža mūsu ādas saskare ar karstu ūdeni noved pie epidermas augšējā slāņa pārkāpuma, kas ietver sausu ādu un tā kairinājumu.
Mēģiniet padarīt ūdeni vannā tieši virs ķermeņa temperatūras, un nekādā gadījumā neļaujiet spēcīgu ādas pārkaršanu. Pēc ūdens procedūru pieņemšanas izmantojiet mitrinošu krēmu, lai palīdzētu ādai ātrāk atgūties.
Izvairieties no negatīvām pieredzēm
Foto: Pixabay.com/ru.
Blīva aplauzums pastāvīga bāze
Ja neesat Holivudas zvaigzne, jums diez vai nepieciešams pastāvīgs aplauzums, izmantojot trīs vai vairāk līdzekļus, īpaši ūdensnecaurlaidīgi. Protams, es vēlos uzsvērt savas priekšrocības un slēpt trūkumus, tomēr daudzas meitenes nav pietiekami, ka viņi izvēlas līdzekļus no, maigi saka, slikts sastāvs, tāpēc arī izmantot visus līdzekļus vienlaicīgi. Nedari tā. Par ikdienas grims jums būs nepieciešams tonāla bāze, pulveris un skropstu tuša. Un pārāk blīvs un smags maskēšana ir atvaļinājums īpašam gadījumam.
Atstājiet stingru aplauzumu īpašā gadījumā
Foto: Pixabay.com/ru.
Stress
Ne tikai āda cieš no mūsu iekšējās disharmonijas, tomēr tas ir ādas segumi, kas sniedz visu savu īpašnieka pieredzi. Sakarā ar pārāk biežu pieredzi, āda var kļūt lielāka, jo darbs tauku dziedzeru ir traucēts, un pat aptieku fondi diez palīdzēt, līdz jūs atradīsiet mieru. Arī daudzi zina, ka spēcīgas stresa situācijas var izraisīt dažādas ādas slimības, kas ir īpaši bieži izpaužas, kad cilvēks solis vairāk nekā 30 gadus vecā robeža, uz šādiem "psiholoģiskiem čūlas" var attiecināt uz dermatītu vai anclamp. Tāpēc sāk rūpēties par garīgo mieru un mēģināt izvairīties no situācijām, kur jūs varat iegūt negatīvu pieredzi.
Nepareiza ādas izvēle
Kādu iemeslu dēļ daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka ikviens var būt kosmetologs, ja ir pieejams internets. No šejienes un visas problēmas sākas. Pateicoties pilnīgai nezināšanai, kā noteikt jūsu ādas tipu, sieviete var iegūt ādas problēmas, kas nav pat aizdomas. Pieņemsim, ka jūs, protams, cietīsiet taukainu ādu, jūs patstāvīgi atradīsiet rekomendāciju ķekars, lai šāda āda būtu žāvēta, bet patiesībā jūs darīsiet sevi sliktāku: jūs varat viegli pārspīlēt to ar alkoholu, kas tikai izraisa pastiprināto darbu no tauku dziedzeriem un tad jums noteikti būs jādodas uz kosmetologu. Nelietojiet pašārstēt, jo īpaši, ja jūsu āda sāk pieprasīt vairāk aprūpi, kas var nodrošināt tikai kvalificētu speciālistu.