Protams, ir nepieciešams, lai būtu vairāki cilvēki, kas sniegs vērtīgu padomi, man pateiks sarežģītā situācijā, bet tas ir vissvarīgākais, lai kļūtu par šādu personu sev. Kad jūs atradīsiet kopīgu valodu ar savu iekšējo "I", jūs diez vai pieredzējat vientulības sajūtu, nenoteiktību un bailes.
Tātad, kādas darbības ir jāveic ceļā uz harmoniju?
Vissvarīgākais - harmonija dvēselē
Foto: Pixabay.com/ru.
Padomājiet par to, kas jūs esat, un ko iedomājieties
Visbiežāk mūsu uztvere par sevi attīstās no citu personu vērtēšanas: radinieki, draugi, kolēģi sniedz novērtējumus mūsu rīcībai, viņi iesaka, kā rīkoties šādā situācijā, persona, dažreiz ne viņu gribā, sāk uztvert sevi cauri citu cilvēku ideju prizma, kas var neietekmēt cilvēka patieso portretu.
Lai atdalītu savu identitāti no uzliktā attēla, ņemiet tīru lapu un uzdot sev jautājumus, piemēram, "Ko es mīlu?", Ko es tuvojos šobrīd? "," Ko es saku pēc dažiem gadiem ? " Utt godīgi atbildēt uz jautājumiem. Iespējams, ka atbildes jūs pārsteigs.
Domāju, kā jūsu attiecības ar citiem cilvēkiem
Parasti mūsu attieksme pret citiem cilvēkiem, gan draugiem, radiniekiem, un bieži nepazīstamiem cilvēkiem, runā par mūsu iekšējo harmoniju vai tā prombūtni. Gandrīz katrs no mums tikās ar cilvēku, kurš cenšas pastāvīgi radīt vai izņemt tipisku piemēru personai, kurai ir grūti pieņemt sev, viņš cenšas lauzt citu uzvedību citu līdzsvaru.
Tātad, ka tas nenotiek ar jums, strādā pie sevis un attiecības ar citiem: neizņemiet savu negatīvo uz citiem, labāk nodarbojas ar iekšējo diskomfortu.
Pavadiet vienatnē ar jums
Foto: Pixabay.com/ru.
Ievietojiet mērķi, ko varat sasniegt
Kad mēs strādājam pie mūsu sapņiem, mēs cenšamies tos īstenot un galu galā izrādās, atcerieties šo neierobežotu apmierinātības sajūtu un mīlestības plūdmaiņu par sevi. Ir svarīgi atcerēties šo sajūtu un situācijā, kad jūs vēlaties atmest visu, atcerieties, ko jūs jūtaties uz finiša.
Spēcīgas pozitīvas emocijas, kas ir pieredzējušas pagātnē, kā likums, stimulēt virzīties uz priekšu, lai piedzīvotu tos vēlreiz. Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kas cieš no zema pašcieņas - meklē savu, jūs jutīsieties mierīgāk un iegūt uzticību savai darbībai.
Iziet no komforta zonas biežāk
Iespējams, labākais veids, kā zināt sevi no jaunās puses, ir mainīt mierīgo dzīves gaitu. Klasiskā opcija tiek piedāvāta psihologi - dodieties uz braucienu, vēlams vienatnē. Tomēr nav nepieciešams sākt ar ilgu braucienu, lai izveidotu sevi no miega stāvokļa: sākt ar, jūs varat mēģināt kaut ko mainīt savā parastajā, ikdienas dzīvē, piemēram, pāriet uz citu maršrutu, atgriežoties no darba, Vai veltīt nedēļas nogali, lai pētītu nezināmus pilsētas stūriem vai pierakstīties kursiem, kas vienmēr ir sapņojuši par apmeklējumu. Pēc kāda laika jūs pamanīsiet izmaiņas no iekšpuses.
Daudzi ir grūti izklaidēties vienā
Foto: Pixabay.com/ru.
Pavadiet vienatnē ar jums
Kā es varu mācīties citu personu vislabāk? Iet kopā, lai pastaigāties vai sēdētu jūdžu kafejnīcā. To pašu var teikt par "Iepazi" ar savu iekšējo "I". No daudziem cilvēkiem jūs varat dzirdēt: "Es nezinu, kā jautri pavadīt vientulību," bet nekas neliedz jums mācīties, kā to izdarīt, jo jūs esat persona, ar kuru jūs pavadīt visu laiku, tāpēc pieņemšana sev un Jūsu domas, iespējams, ir vissvarīgākā lieta, kas ir vērts mācīties.