Oriģināla transformācija sākas ar izmaiņām izskatu, bet nāk no iekšpuses. Jauns frizūra vai skaista kleita nepalīdzēs paaugstināt garastāvokli, līdz jūs beat bailes un neuztraucieties par savām spējām.
Budisms ir senā reliģija, kas veicina mierīgu un līdzsvaru. Tikai caur to jūs varat ierasties augstākajās patiesībās un saprast tos. Piedāvājam apgūt piecus budisma principus, kas mainīs jūsu dzīvi.
Piemērot brīdi
Budisti uzskata, ka katra pazaudētā minūte ir laime, tāpēc novērtējiet savu laiku. Viņi var apbrīnot saulrietu vai burzmas ikdienas dzīvi, lai apturētu meditāciju, lai panāktu apziņu. Budisti dzīvo harmonijā ar viņiem, tāpēc tie netiek pieņemti tikai tiem jautājumiem, kas cieš tikai. Mēs domājam, ka tas ir spēja novērtēt brīdi.
Laiks ir īslaicīgs - novērtējiet to
Foto: neskaitāmi.com.
Izmēģiniet beznosacījumu mīlestību pret cilvēkiem
Ja jums ir līgumā visa pasaule, tas nozīmē vienu lietu: jūs cīnās sevi. Budisti uzskata, ka laimīgs cilvēks ir tas, kurš ir atvērts pasaulē, un turklāt viņš gūst labumu, nevis gaida, lai saņemtu pateicību vai materiālus ieguvumus pretī. Šāda persona ir diezgan nobriedusi un tiecas empātija - zina, kā entfizēt ar citiem un palīdzēt bez maksas. Attīstīt šīs īpašības, lai pastāvīgi aizpildītu ar pozitīvu enerģiju, nevis dusmīgi ar sīkumiem.
Sazināties ar cilvēkiem
Budismā ir jēdziens "Sangha" - tas ir praktiķu kopiena. Citiem vārdiem sakot, tas ir mūku kopiena, mūķenes un verdzība, kas praktizē budismu, lai sevi un visiem pārējiem cilvēkiem īstenotu "lielāku pamošanās". Nav nepieciešams doties uz reliģiju, lai atrastu līdzīgi domājošus cilvēkus - cilvēki, kas ar jums veiks pienācīgus īpašus darbus. Tīrīšana Forest Polyana no atkritumiem, barības iegādei bezpajumtnieku dzīvnieku patvērumam, futbola turnīram pagalmam Boys. Ticiet man, katrs mazais labais akts tiek ielej ievērojamu ietekmi uz problēmām valstī un pasaulē.
Nekāpiet no komunikācijas ar interesantiem cilvēkiem.
Foto: neskaitāmi.com.
Saprast mirstību
Rietumu sabiedrībā, kam mēs izturamies, nav ierasts runāt par nāvi. Viņa baidās un nemēģina pat domāt par viņu. Lai gan faktiski nāve ir dabisks process, kas gaida ikvienu. Ķermenis nav uz visiem laikiem: šādas vienkāršas patiesības izpratne un pieņemšana faktiski maina cilvēku apziņu.
Uzziniet, kā dot un dot
Mēs bieži vien turiet lietas, it kā kaut ko, bez kura mūsu dzīve uzreiz pasliktināsies, un tas būs neiespējami. Neskatieties uz naudu kā augstāku vērtību, jo tie ir tikai resursi, lai saņemtu pašreizējās preces: iespēju iepriecināt sevi, lai izpildītu mīļotā sapni, dodiet dzīvi kādam citam personai. Jo mazāks jūs turat viņiem, jo vieglāk viņi dodas uz jums. Nodarbināt negatīvos psiholoģiskos augus, sākot ar nelielu. Piemēram, dodiet savu māti ziedu pušķi vai pavadīt laiku ar bērnu atrakciju parkā. Pozitīvā enerģija, ko saņemat, ir vērtīgāka par iztērēto naudas summu.