Internetā, Joks Wanders: "Ja Instagram ir slēgts, tad cilvēki mirs ar badu: nav iespējams kaut ko ēst, līdz fotogrāfija no trauka ietilpst sociālajos tīklos." Smejas ar smiekliem, bet šodien daži cilvēki atceras, ka pirms desmit gadiem mēs neesam ierakstījuši katru soli virtuālajā pasaulē. Tikmēr didjital atkarības ir ne tikai psiholoģiskas, bet arī tīri bioloģisks fons.
Patiesībā, mūsu husks nav nekas vairāk kā cita veida primitīvas slīpēšanas, kas praktizē lielāko daļu primātu, un piedod man pretiniekus Darwin teorijas. Ieslēdziet Discovery Chanel, un jūs redzēsiet, ka pērtiķi pastāvīgi izrakt viens otras vilnā - lai viņi izveidotu psiholoģiskas saites ar radiniekiem un noņem spriedzi. Cilvēka komunikācija ir ne tikai apmaiņa vērtīgu informāciju, bet arī attīstās kopšanas, tāpēc pēc patīkamas sarunas ar draugiem, mēs jūtam relaksāciju un plūdmaiņu. Sociālo tīklu process vēl vienkāršāks. Arī tagad nav vajadzīgi nevajadzīgi vārdi. Kā grupa "Tehnoloģija" Sang: "Noklikšķiniet uz pogas - jūs saņemsiet rezultātu", tomēr, lai izsauktu to tīri pozitīvu ar visu vēlmi tas nedarbosies.
Tā vietā, lai ritinātu lenti, tas ir labāk strādāt
Foto: neskaitāmi.com.
Daudzi cilvēki naiši uzskata, ka instinkti ir zināmā mērā, bet realitāte ir tāda, ka evolūcijas procesā mēs gandrīz sajaukt. Tāda ir maksa par domāšanas virtualitātes rašanos, kas neizbēgami uzņemas un ieradies salīdzināt sevi ar citiem: to pašu bebru, veidojot aizsprostu, neredz to sarežģīto arhitektūras radīšanu savu tuvāko upi. Bet, ja pagājušajā gadsimtā vēlme pārspēt apkārtni, kas ir grēkots lielākajā daļā aristokrātu, uzbūvētas pilis un pasūtīts skulptūras no Michelangelo, tad mūsdienu pasaulē tas viss vienkāršots: konkurss ceļojuma skaitā un brunnelessness No lūpām ir Instagram, un konts iet uz bēdīgi slaveniem Huskies. Sekas ir labi zināmas: pašapziņas un depresīvo valstu zudums, ja panākumu rezultātā pašnodarbinātības vai zaudējumu. Pēdējais, starp citu, personas robežu pārkāpums no sliktiem vēlmēm atstāja neizbēgami zivis, atstājot Gady komentārus saskaņā ar amatiem.
Tomēr pārmērīga aizraušanās ar sociālajiem tīkliem ir kaitīga ne tikai psiholoģiskai veselībai. Pastāvīga gaisma no mobilā ekrāna ir destruktīva ietekme uz acs tīkleni. Tas kļūst plānāks, kas var novest pie viņas distrofijas un pārtraukumiem, un, ja tas nav padarīt lāzera koagulāciju savlaicīgi, tad uz atdalīšanos: ja melnās neredzīgās zonas parādās pirms viņa acīm. Slimība ir viltīga, visbiežāk tas neparāda sevi līdz pēdējai, tāpēc fani cīnīties pret sociālajiem tīkliem no tālruņa, ir nepieciešams regulāri apmeklēt oftalmologu un pārbaudīt acs DNS stāvokli.
Atkritumu sīkrīkus pirms gulētiešanas
Foto: neskaitāmi.com.
Turklāt mobilā lente ir pagriezta pirms gulētiešanas - viegls veids, kā nopelnīt hronisku bezmiegu, jo visa tāda pati zilā ekrāna gaisma apgrūtina hormonu melatonīnu, kas ir atbildīgs par miegu. Un, protams, problēmas ar kakla mugurkaulu. Iepriekš tie bija bookwers satelīti, un šodien tas ir pietiekami, lai aplūkotu detetrootions, kas sadedzinātos tālruņos, kuri uz telefoniem uz metro vagona uz valsti: masāžas terapeiti nepaliks bez darba. Ieteikumi šeit var būt tieši viens: mēģiniet novērot mērenību un izstrādāt ieradumu tērēt sociālajos tīklos ne vairāk kā stundu. Nedēļas nogalēs ir vērts praktizēt diditel-detox, piemēram, lai pasludinātu sestdienu vai svētdienas pēcpusdienu bez sociālajiem tīkliem.
Mūsu padoms jums ...
Šodien TidoTal-Detox kūrortiem šķiet visā pasaulē, kur nav mobilā interneta: tie ir atvērti Himalānos, privātajās salās un pat Alpos.
Zinātnieki secināja, ka, lai saglabātu psiholoģisko un fizisko veselību sociālajos tīklos, protams, tas nav ilgāks par desmit stundām nedēļā, ja tie nav pastāvīgi jūsu darbam.
Ja jūs pastāvīgi skatāties sociālos tīklus no mobilajiem sabiedriskās vietās, tad zināt: tālrunis ir regulāri noslaucīt ar alkohola salvetēm. Mikrobiologi, veikti viedtālruņu pētījumi, atklāja meningīta, pneimonijas baktērijas un pat zelta staphylococcus uz ekrāniem.