Kad mēs plānojam ceļojumu, vispirms izvēlieties labāko peldkostīmu, ja mēs dodas uz siltām valstīm, vai entuziasma meklē izklaidi tuvāk viesnīcai. Tomēr jebkuras maksas par ceļu, it īpaši, ja jūsu ceļojums ilgst vairāk nekā nedēļu, ir vērts sākt no pirmās palīdzības komplekta izvēli. Daudzi nolaidība ar šo noteikumu, un ļoti veltīgi.
Kāpēc pirmās palīdzības komplekts ir tik svarīgs?
Ir vairāki iemesli, lai apmeklētu aptieku pirms aiziešanas par īpašumu:
- ne vienmēr visas mūsu problēmas var atrisināt pēc apdrošināšanas: Jūsu lieta var būt bez pārtraukuma vai jums nebūs iespēju sazināties ar aģentu.
- Aptieka ne vienmēr atrodas pastaigas attālumā.
- Jums ir jāvirzās starptautiskajos narkotiku nosaukumos.
- Šīs zāles var vienkārši būt.
Ēst lielākoties apstrādātiem pārtikas produktiem
Foto: neskaitāmi.com.
Kādi ir galvenie narkotiku veidi var "saglabāt" jūsu brīvdienas ārkārtas situācijā?
Atgādināt, ka pat vienkāršākās zāles ir jāieceļ ārsts, nemēģiniet tos paņemt savā valodā. Mēs esam sagatavojuši sarakstu ar lielākajām grupām narkotiku, kas ir vērts veikt:
Ūdens ir vēlams iegādāties tikai pudelēs
Foto: neskaitāmi.com.
- dezinfekcijas līdzekļi.
- Plugers, pārsēji un vilna.
- Anestēzijas līdzekļi.
- Instrumenti no aukstuma.
- antibiotikas (ja jūs atstājat ilgu laiku).
- sorbenti.
- antihistamīni.
- nozīmē no norādes.
- sauļošanās līdzekļi (ja jūs plānojat pavadīt daudz laika saulē).
Vai jums ir nepieciešama vakcinācija?
Dažos gadījumos, bez vakcinācijas sertifikāta, var rasties jautājumi muitā. Jums ir nepieciešams iepazīties ar ieceļošanas noteikumiem vienā vai citā valstī.
Tomēr ir svarīgi nav pat problēmas ar ieeju, bet tās infekcijas, kuras jūs varat uzņemt, ja jums nav jāuztraucas par aizsardzību laikā. Galvenie reģioni, kuriem vajadzētu ietekmēt jūs ar nepieciešamību pēc vakcinācijas, Āfrikas, Latīņamerikas un dažu Āzijas valstu valstīm.
Ja jūsu ceļojums nenozīmē ceļot uz ārzemēm, jūs dodat priekšroku pārgājieniem mūsu valsts mežos, nebūs lieks lūgt savu apmeklējošo ārstu, vai ir vakcinācija no encefalīta, kas izraisa ērču kodumu.
Rūpēties par veselību pat pirms brauciena
Foto: neskaitāmi.com.
Padomi "uz ceļa"
Ārzemēs mēģiniet dzert tikai pudelēs pudelēs: daudzās valstīs dzeramais ūdens no krāna un pat daudzās kafejnīcās nav piemērots cilvēka kuņģim. Turklāt, vienmēr mazgājiet augļus un dārzeņus pirms lietošanas, un pat labāk - izmantojiet tos pēc tam, kad pavārs veiks siltuma apstrādi.
Tas nebūs lieks veikt pudeli antibakteriāla gēla ar jums, kas jums palīdzēs pirms pārtikas, kur nebūs iespēju mazgāt rokas.