"Protams, katrs no jums piedzīvoja interesi par interesi par notikumiem, kas, šķiet, ir" pagātne jums ", un pat turklāt, citu prieka notikumi, pat tuvākie, var izraisīt kairinājuma reakciju. Šādās dienās pat skaistākie un skaistākie cilvēki redz visu "apgrieztā spogulī".
Interesanti fakti:
Tauku nogulsnēšanās uz gurniem un sēžamiem sievietēm ir evolūcijas modeļi: • Krievijas auksts klimats (tauki); • pāreja uz iztaisnošanu (mēroga augšstilbu noteiktā stabilitāte); • Pārtikas kultūra kā krievu iezīme (jūras veltes, citrusu, asu garšvielu trūkums - metabolisko procesu stimulanti).
Šādām valstīm nav atļauts baudīt tajās, tās palielinās. Es vēlos dalīties ar jums jauniešu uzkrāšanos, jauniešu saglabāšanu un pozitīvo dinamiku "Jaunatnes un jauniešu šūnu izaugsmei". Galu galā, "ne māja, ne īpašums, bez bronzas un zelta pāļi tiks izvadīti no slimības ķermeņa sava īpašnieka karstu, un no Gara - skumjas; Ja visu puķu īpašnieks vēlas tos izmantot labi, viņam ir jābūt veselīgam, "teica Horace.Katrai "skaistajai" reakcijai ir sava secība, ķēde. Nu, ļaujiet mums jautāt viņas tonim, tikai vispirms mēs definēsim, ko patiesi komandējošs šarms, kas ir pakļauts jauniešiem, skaistumam, veselībai un visvairāk dzirdamu iespēju personīgajai dzīvībai un karjeras izaugsmei. "True skaistums un šarms, kas iekaro visu un visu, ir skaistums kustībā" (gothhold lessing). Viņai ir savs Tam, aicinot viņu, es atbildēšu uz vienu no bieži uzdotajiem jautājumiem: "Kādi vingrinājumi paša jaunatnes kustību šarmu ir visefektīvākie un labākie pēc iespējas labāk?"
Atbilde: "Statov-dinamisks. Viņi spēj radīt absolūtu personu ārēji un veselības aprūpi; Paplašināt dzīvi un reproduktīvās funkcijas sakarā ar spēcīgu ražošanu savu augšanas hormonu. Bet tikai pakļauti ļoti kompetentajiem treniņa noteikumiem gan laikā, gan intensitātē. Šādi treniņi ir radikāli atšķirīgi no "Kachkovy" un dod daudz lielāku un stabilu efektu, pamanāms tūlīt pēc pirmā treniņa. Viņi dod prēmijas ikvienam, kas nodarbojas ar 40% pārākumu. Ir kaut kas domāt par!
Visi vingrinājumi tiek veikti, izmantojot balansēšanas iekārtas: Bosu un trx-cilpas. Izpildes tehnika - Statov dinamika
1. Turiet noteikumus statikā līdz 3 minūtēm.
Modelis Svetlana - Skolēnu evgenia Mazur
2. pusi uz vienas kājas.
3. Atpakaļ.
4. "Pistolatics".
5. ķermeņa vidusdaļas muskuļi strādā, gultas.
6. Pievelciet korpusus uz cilpas.
7. Mēs strādājam pie muguras virsmas muskuļiem.
8. Stipriniet vēdera muskuļus.
9. Atpakaļ.