ASV, viņi aktīvi cīnās ar aptaukošanos tauta. Šajā sakarā, zinātnieki no Alabamas nolēma noskaidrot un atskaitīt septiņas miphus, kas saistīti ar svara zudumu, ziņo an-online. Tātad, šeit tie ir:
viens. Tas nav patiesības paziņojums, ka nelielas, bet stabilas enerģijas patēriņa un patēriņa izmaiņas var palīdzēt zaudēt ievērojamu svaru.
2. . Nav taisnība, ka ātrs un nozīmīgs svara zudums ir sliktāks par ilgtermiņa diētu.
3. Zinātnieki ir izstrādājuši mītu, ka reālie mērķi ir svarīgi svara zudumam, kā rezultātā persona samazina savu galīgo mērķi.
četri. Tas nav taisnība, paziņojumā, ka labāk ir zaudēt svaru grupā un saskaņā ar programmu, kā likums šādās grupās ir neliels svara zudums.
pieci . Fiziskā izglītība skolā un bērnudārzā neiebilst pret aptaukošanos bērnu vidū.
6. Zīdīšanas periods arī neaizsargās mammu no liekā svara kopuma un turklāt tas nepalīdzēs to atiestatīt.
7. Tas nav taisnība, un tas, ka e-pasta kaloriju mīlestības laikā tiek aktīvi nodedzināta. Kā jau iepriekš ziņots, seksuālā dzimuma laikā tiek zaudēti aptuveni 300 kaloriju, tomēr, saskaņā ar jaunākajiem datiem, kaloriju skaits, kas zaudē intīmā komunikācijā, nepārsniedz 14.