Ikotta atkal atrada visvairāk nepreceportune brīdī. Jums ir nepieciešams, lai veiktu svarīgu zvanu, bet ķermenis vairs nespēj izspiest sobbing skaņas no jums. Ir pienācis laiks apgūt dažas vienkāršas metodes, kas palīdzēs pārvarēt to dažu minūšu laikā.
Elpas aizkavēšanās. Dažreiz iCotu var izraisīt bailes vai stresa. Krūtis tiek samazināts, izraisot elpošanas ātruma pārkāpumu. Tavs uzdevums ir saskaņot šo ļoti elpošanu. Mēģiniet runāt garš frāzi ("Ikota, Ikotā, dodieties uz Fedotu") vai vienkārši iegūstiet gaisu un neieelpojiet tik ilgi, cik vien iespējams.
Arī lieliska iespēja būs Balonu ietekme vai "Ieelpot-izelpot" papīra iepakojumā. Distracting faktors ir arī svarīga loma.
Pareiza elpošana. Ieelpot ātri, izelpot lēni - tas būtu jāpalīdz.
Pēc dziļu elpu mēģiniet elpot ar slēgtu degunu un muti. Spiediena kritums būs mierīgs spazmas.
Bailes. Jūs varat arī izmantot veco, "Dedovsky" metodi - skandāla Ikuing persona. Bet šī metode darbojas ne vienmēr, bet tikai vienā no trim gadījumiem.
Sāpes. Ja cilvēks sāp šķipsnu, tad tas var strādāt aizvietošanas sekas un Ikot notiks. Tāda pati darbība ir kutināt.
Siltums. ICOTA var izraisīt hipotermiju. Mēģiniet iesildīties, un viss notiks.