Cienījamie lasītāji!
No šīs dienas mēs atvērsim jaunu un, nevis slēpt, unikālu pozīciju. Par sapņiem. Tas nav tradicionāls sapņu grāmata, ko var atrast jebkurā pārejā. Mēs neuzskatīsim, ko govs vai kukurūza sapņo. Līdzīgas interpretācijas ir vairāk kā fikcija. Mēs uzdrošināsim teikt: Sapņi var un ir nepieciešams atšifrēt tā, lai viņi varētu kļūt par reālu palīdzību jums dzīvē. Pamatojoties uz to, ka miega ir unikāls, personisks ziņojums par intuīciju, lai atrisinātu mūsu svarīgās problēmas un uzdevumus.
Ļaujiet man iepazīstināt sevi. Mans vārds ir Maria Zemskova. Es esmu psihologs, ģimenes terapeits un vadošās personīgās izaugsmes apmācības. Manā darbā es bieži dzirdu cilvēku stāstus par to, ko viņi bija sapņojuši. Vairumā gadījumu gulēt alegoriski parāda personu, jo tas būtu jādara vienā situācijā vai citā situācijā. Tātad pareizā interpretācija ir atslēga problēmas risināšanai.
Tāpēc pieņemsim sākt! Kas mums ir jāzina par sapņiem, lai iegūtu labāku?
Miega režīms ir karaļa ceļš uz bezsamaņā. Tā norādīja vectēvs Freids. Savā darbā "sapņu interpretācija", viņš jau sen izjauca šo darbu. Mums ir jāzina, ka sapnis ir mūsu psihes izveide, vai drīzāk bezsamaņas vēlmes, centieni un konflikti. Miega režīms ir kā fantāzija, tikai atšķirībā no pēdējām, mēs varam tos pārvaldīt tikai. Bet, protams, miega saturs ir tikai mums un tikai mums. Tāpēc labāk nav izmantot klasiskus sapņus. Tas pats attēls sapnī par katru personu simbolizē dažādas dzīvības puses.
"Es sapņoju kādu muļķību!" Šie vārdi lielākā daļa cilvēku sāk stāstu par nesaprotamu miegu. Lai gan miega režīms ne vienmēr ir piemērota loģikas likumiem un bieži vien nav redzams. Mēs varam sapņot, ka mēs lidojam. Viens no mums nobijies, un kāds padarīs to laimīgu. Sleeping atslēga ir jūtas un emocijas, kas mums ir pieredze.
"Man bija murgs! Vai man var kaut kas slikts? "
Psihologi, detalizēti studējot sapņus, apgalvo, ka miegs palīdz mums tikt galā ar psiholoģisko slogu dzīves laikā un katru dienu. Ja mēs saņēmām dusmīgus, aizvainojuši, viņi bija nobijies par kādu un centās aizmirst par to, sapnī mēs atkal piedzīvojam šīs jūtas, lai apzinās dzīvē, ka tas vairs neatgriežas pie tā. Miega režīms ir neticami KEBAL. Viņš palīdz mums tikt galā ar sarežģītām pieredzēm.
"Es nekad kaut ko sapņoju".
Mūsu miega režīms ir nehomogēns. Tas sastāv no dažiem posmiem: ātri un lēni. Lēnās fāzes laikā mēs neredzam sapņus. Laikā, mūsu ķermenis balstās. Ātrā fāzē ir "atsāknēšana" mūsu psihi. Mēs redzam dažus sapņus viens ar otru. Tiek uzskatīts, ka visvairāk jautrs pamošanās notiek tūlīt pēc ātrās fāzes. Šobrīd mēs atceramies mūsu sapņus detalizēti.
Ja jūs neizdodas atcerēties sapni, tad jūs pamosties ne šajā fāzē. Mēģiniet sākt agri, lai nedaudz pielāgotu miega režīmu.
Ja jūs zināt vienkāršas interpretācijas metodes, jūs varat noklikšķināt uz sapņiem, piemēram, riekstiem. Mēs par tiem runāsim šādos pantos.
Tikmēr - patīkami sapņi!
Maria Zemskova, psihologs, ģimenes terapeits un vadošie Trading Centre Marika Hazin personīgās izaugsmes apmācības.
Vai jūs sapņojāt miegu, un jūs vēlaties Maria slēgt to mūsu vietnē? Tad nosūtiet savus jautājumus pa pastu [email protected].