Siltums ir lielisks pludmales brīvdienu satelīts, bet ne dzīvoklī, kad termometrs ir ārzonas. Ne visiem ir pilnvērtīgs gaisa kondicionieris mājās, par kuru jums ir jāsniedz laba summa. Protams, ja jūs dzīvojat diezgan augstu, un pat saulainajā pusē, agrāk vai vēlāk jums būs jāsaņem šī noderīga ierīce, bet tagad jūs neesat nolēmis par pirkumu, mēs pateiksim, kā tikt galā ar siltumu pilsētas pilsētvidē Dzīvoklis ar priesteriem.
Augi palīdzēs samazināt temperatūru vairāku grādu.
Foto: neskaitāmi.com.
Pārbaudiet pareizi
Daudzi pieļauj kļūdu: atveriet logu pēcpusdienā, kad temperatūra uz ielas tulko +30. Nav pārsteigts, ka situācija ir pasliktinājusies tikai. Pareiza ventilācija ir iespējama tikai agrā no rīta vai vēlu vakarā, kad zeme un gaisam nav bijis laika silts vai jau atdzisis. Tomēr šis noteikums neattiecas uz telpām, kas dodas uz ēnu pusi, kā arī telpas, kas var saglabāt koku vainagus, kas neļauj spēcīgajiem saules stariem.
Ūdens režīms
Jūs droši vien zināt, ka karstā dienā mūsu ķermenis strādā ar pastiprinātu režīmā, tostarp patērē lielu daudzumu ūdens. Tātad uzkrāt dažas pudeles tīra ūdens bez gāzes, kad jūs saņemsiet uz sāniem, lai izkļūtu no mājas. Ir viens noteikums - ūdenim jābūt istabas temperatūrai, pretējā gadījumā pastāv risks, ka tas ir vissvarīgākais sezonā.
Arī ne ignorējiet dušu, vismaz reizi dienā, bet, atkal, ne pārāk karsts.
Atbalstīt ūdens bilanci
Foto: neskaitāmi.com.
Augi
Mēs jau esam runājuši par "zaļo" palīgu priekšrocībām jūsu istabā. Papildus dziedinošajām īpašībām iekštelpu augi spēj pazemināt vairāku grādu temperatūru. Lai augi patiešām "strādāja", ir nepieciešams tos saglabāt svaigā stāvoklī un pastāvīgi apstrādāt lapas ar pulverizatoru, ko var izmantot arī dzesēšanai.
Izsmidzināt
Protams, jums nevajadzētu sagaidīt lielus rezultātus no vienkāršas "pshikalki", tomēr slapjš gaiss ir daudz patīkamāks un ērtāk pavadīt laiku, kad asfalts kūst ārpus loga.
Akvārijs
Ne tikai akvārijs un dzīvās būtnes tas palīdz cīnīties pret stresu, liela jauda ar ūdeni lielā mērā mitrina gaisu telpā ar augstiem griestiem. Galvenais ir sekot tīrību ūdens un pārtraukt jebkādus priekšnoteikumus ziedēšanai. Šāda noderīga priekšmeta trūkums ir sarežģīta aprūpe, jo īpaši attiecībā uz lieliem akvārijiem.
Akvārijs var būt jūsu pestīšana.
Foto: neskaitāmi.com.
Limonāde
Nē, jums nav nepieciešams iegādāties dzērienus veikalā - tas ir daudz noderīgāks, ja jūs to darāt pats. Jums būs nepieciešams pusi citronu, dažus oranžas, kaļķu gabalus un piparmētru zarus. Tas viss jūs ielej tīru ūdeni un atstāj uz pāris stundām, lai visi komponenti kļūtu par vienu. Šāds vienkāršs dzēriens palīdzēs izvairīties no dehidratācijas un no rīta lādaks.