Megapolis iedzīvotāji apstiprinās, stress kļūst hronisks un atbrīvojas no nepatīkamās valsts ir diezgan grūti. Ir grūti izcelt pat vienu dienu blīvā grafikā mūsdienu pilsētvides iedzīvotājs, un tikmēr negatīvā enerģija iznīcina ne tikai garīgo, bet arī fizisko cilvēku veselību.
Mēs esam savākuši piecas spa procedūras, kas ir paredzētas, lai atpūstos ne tikai ķermeni, bet arī dvēsele ļaus jums sagatavoties atvaļinājumam un vienkārši atvieglo darba nedēļu speciālista rokās.
Izvēlieties pierādītu salonu
Foto: neskaitāmi.com.
Šokolādes iesaiņošana
Visi saldumi ir veltīti visiem mīļotājiem. Vasarā es vēlos sevi atbalstīt formu, tāpēc šāda iesaiņošana kļūs par izcilu šokolādes flīžu nomaiņu pusdienās - procedūras laikā jūs saņemsiet tik daudz relaksācijas kā pozitīvas emocijas, jo šokolāde veicina uzlabotu garastāvokli.
Pros:
- Lieliska tīrīšana un ādas mitrināšana.
- gaismas pīlings.
- stiepšanās.
- novājēšanu.
Maksimālais procedūras ilgums ir 1,5 stundas, praktiski nav kontrindikācijas, bet labāk ir atturēties no grūtniecēm.
Masāža visiem noteikumiem sniegs pilnīgu relaksāciju
Foto: neskaitāmi.com.
Masāža, izmantojot akmeņus
Diezgan populāra procedūra, kas nemācās pozīcijas. Masāžas laikā speciālists izmanto karstos akmeņus kopā ar ēteriskajām eļļām, lai atpūstos saspringtos muskuļus un pilnībā atpūsties ķermeni. Pati procedūra ir nesāpīga nekā vairums sieviešu piesaista.
Pros:
- asinsrites uzlabošana.
- detox.
- mitrinoša āda (pateicoties eļļām).
- pilnīga relaksācija.
- sirds un asinsvadu slimības var attiecināt uz kontrindikācijām.
Refleksoloģija
Masāžas būtība sastāv no refleksu zonas - kāju un palmu. Šādā veidā masāžas terapeits sasniedz sāpju noņemšanu un pakāpeniski samazina stresa līmeni.
Pros:
- pilnīga relaksācija.
- toksīnu izņemšana, uzlabojot asinsriti.
- cīnīties ar bezmiegu.
Limfodenge masāža
Šis masāžas veids lieliski pārvar ar lieko šķidruma kontūras no ķermeņa, palīdz pielāgot sejas ovālus, kas būs vienkārši lielisks sagatavošanās pludmales atpūtai, piekrīt. Jums būs nepieciešama tikai dažas procedūras.
Pros:
- lielisks veids, kā atbrīvoties no hroniska stresa.
- ķermeņa attīrīšana no toksīniem.
- limfātiskās cirkulācijas stimulēšana.
- atbrīvoties no dažām ādas slimībām.
Atkarībā no vajadzībām jūs varat izvēlēties jebkura veida masāžu.
Foto: neskaitāmi.com.
Akvaterapija
Interesanta procedūra, izmantojot tīras ēteriskās eļļas, kas palīdz atjaunot iekšējo mieru. Lai sāktu, speciālists atklās ādu, lai āda varētu iegūt vairāk eļļu, lai iegūtu izteiktāku efektu.
Pros:
- pīlings.
- relaksācija.
- Ādas mīkstināšana.
Izmēģiniet visas vai vairākas procedūras no saraksta, lai uzmundrinātu un noņemtu inhibējošo spriedzi.