Atbrīvoties no nevajadzīgiem lietām
Iespējams, daudzi ir dzirdējuši teicienu: nākt uz savu dzīvi kaut ko jaunu, atbrīvoties no vecās. Ielieciet sev mērķi, piemēram, uz vienu no nedēļas nogalēm, lai iet cauri garderobei un noregulēt ar to, ka jūs varat beidzot izmest, ko viņi gribēja piedalīties, bet netika atrisināti. Tātad jūs pielāgot izmaiņas savā dzīvē.
Izveidojiet svētku noskaņojumu citiem
Prieks, ko jūs piegādājat citiem cilvēkiem, atgriezīsies pie jums. Internetā varat atrast dažādas virtuālās pastkartes. Parakstiet tos adreses un nosūtiet tos. Jūs redzēsiet, kā jūsu noskaņojums uzlabojas pēc atbildes saņemšanas. Starp citu, jūs varat atcerēties tradicionālo metodi - nosūtīt pastkartes pa pastu. Jaunā gada pastkaršu izvēle paši ir arī lielisks veids, kā iekasēt labu garastāvokli.
Nurura Arhipov
Padarīt spotu māju
Ziemassvētku eglīte, sveces, vītnes, Ziemassvētku rotaļlietas - tas viss padarīs brīvdienas jūsu noskaņojumā. Atverot kasti ar vecām rotaļlietām, atceraties, kā kopā ar saviem vecākiem tērpušies un domāja par gaidāmajiem brīnumiem. Psihologi ir arī ieteicams paaugstināt noskaņojumu, lai apgaismojies dzīvoklī gaišāks, tāpēc mirgojošas vītnes būs tikai tēmā. Siers tos gar logiem vai sienām.
Rotora amatu
Psihologi iesaka ievietot nelielu Ziemassvētku eglīti uz katra darbinieka galda. Aplūkojot viņu, viņš atcerēsies patīkamos brīžus, kas saistīti ar brīvdienu.
Padomājiet par mūziku un aromterapiju
Brīvdienu priekšvakarā sagatavojiet jauno gadu dziesmu izvēli, kas radīs pareizo noskaņojumu. Sajūta Jaunā gada pieeja palīdzēs tradicionālajām smaržām - adatu un mandarīnu aromātiem. Tas ir pietiekami, lai nopirktu aromātiskās sveces ar smaržām citrusaugļu, egļu adatas un kanēli. Arī relaksējoša vanna ar citrusaugu eļļām uzlabos jūsu labklājību.
Un atcerieties, ka ir ne tikai svarīga un maģiska nakts priekšā, bet jaunais gads, kas noteikti dos jums prieku un laimi!