Ādas sausums rodas, ja tam ir nepietiekami mitrums. Tas var rasties biežas mazgāšanas rezultātā, cietās ziepes, novecošanās vai noteiktu slimību izmantošana. Un tie, kas dzīvo vēsākā klimatā, var būt saistīti ar aukstu sausu ziemas gaisu. Neskatoties uz to, jums nav nepieciešams veikt rupjus, pīlings ādas kā neizbēgama sekas novecošanās vai klimata - ir vairāki veidi, kā ārstēt sausu ādu, kas womanhit stāstu šajā materiālā.
Sāciet ar bāzi
Mitrinātāji ir pirmais, bet ne vienīgais veids, kā ārstēt sausu ādu. Jums ir jāsāk ar mainīgiem ieradumiem, nevis kosmētikas izvēli. Jūs varat palīdzēt:
Ziemā izmantojiet gaisa mitrinātāju. Uzstādiet to par aptuveni 60% - līmenis, kas būtu pietiekami, lai ādas mitrinoša.
Veikt dušu ātri. Ierobežot vienu 5-10 minūšu vannas istabu vai dušu dienā. Ja jūs peldaties vairāk, epidermas lipīdu līdzsvars mainās - tauki ir pārmērīgi noņemti no ādas, kas izraisa ātru mitruma zudumu. Izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni: tas tiek mazgāts off sebum, bet nav ievainot ādu.
Samazinātu ziepju lietošanu. Palieciet prom no dezodorēšanas ziepju, smaržīgu ziepju un alkohola saturošu produktu. Labāk ir izvēlēties želeju mazgāšanai ar mīkstu pH, kas vairāk vērsta uz skābo trešdienu. Tātad āda tiks regulāri atjaunināta.
Pēc vannas, nemēģiniet ādu, bet tas ir viegli iegūt tumšs ar papīra dvieli
Foto: neskaitāmi.com.
Esiet maigi ar ādu. Nelietojiet sukas uz sejas, veļas mazgājamā mašīnas no dabīgās šķiedras - tās ievaino ādu. Šī paša iemesla dēļ pēc vannas nav pagrieztu ādu, bet to ir viegli bloķēt ar papīra dvieli. Lai pīlinga, mazgāšanas ar želeju un silikona suku, kā arī skābes balstītas maskas.
Dodieties uz aprūpi
Un tagad ir vērts runāt par kosmētiku. Lai ko jūs sakāt, un aukstajā sezonā nav iespējams izdarīt bez papildu krējuma slāņa. "Padomājiet par mitrinošiem krēmiem kā barjeru starp ādu un aukstu sausu gaisu," saka Dr. Kenneth Arndt, dermatoloģijas Hārvardas medicīnas skola profesors. Augstas kvalitātes krēms satur trīs veidu sastāvdaļas:
Mitrinātāji. Šīs vielas palīdz piesaistīt mitrumu. Tie ietver keramikas, glicerīnu, sorbītu, hialuronskābi un lecitīnu.
Oklūzijas. Šīs sastāvdaļas, tostarp vazelīna, silikona, lanolīns un dažādas eļļas, palīdz saglabāt mitrumu ādas iekšpusē.
Mazināšana. Šie produkti satur eļļu, ūdeni un emulgatoru tā, ka iepriekšējās divas vielas nav atdalītas ar slāņiem. Tie ir vieglāk uz tekstūru un vienkārši piemēro nekā vazelīna vai eļļa. Daudzi komerciālie mitrinātāji satur gan mazinošu, gan mitrinātāju, piemēram, linoliešu, linolēnus un laurskābes.
Kā likums, biezs un taukains produkts, jo efektīvāks tas mitrina ādu. Daži no visefektīvākajiem un vislētāk ir vazelīna un tās dārzeņu aizstājēji, kā arī mitrinošas eļļas, tostarp augu eļļas. Tā kā tie nesatur ūdeni, labāk tos izmantot, kamēr āda joprojām ir mitra pēc peldēšanās, lai turētu mitrumu. Losjoni, kas paredzēti ādas mitrināšanai satur ūdeni un eļļu dažādās proporcijās. Parasti tie satur gan mitrinātājus, gan mazinošus līdzekļus, un tos var uzklāt uz ādas dienas laikā.
biezs un taukains produkts, jo efektīvāks tas mitrina ādu
Foto: neskaitāmi.com.
Kā lietot krējumu
Nepietiek, lai nopirktu augstas kvalitātes krēmu, jums ir jāmācās to izmantot. Vispirms mēs maigam: krēms jāuzglabā ledusskapī, un jums ir nepieciešams to ierakstīt ar tīru asmeni, kas iet kastē vai var iegādāties kosmētikas veikalā. Šis pasākums aizsargās produktu no mikrobiem un sēnēm, nejauši nokrīt no rokām uz barības vielu vidē. Arī aukstajam krēmam ir termiskā iedarbība uz ādas: muskuļu un zibens asinsvadu acu relaksācija, samazinot kuģus. Atjaunināts krējuma slānis ir nepieciešams 1-2 reizes dienā pēc mazgāšanas un tonizējoša - tas sēdēs ādu krēmā un ļaus to ātrāk absorbēt. Sejai ir pietiekami daudz kritums ar zirņu: Silikoni sastāvā, krēms tiks izplatīts ar plānu slāni. Līdzekļu paliekas būtu jāpapildina ar papīra dvieli, ja jūs gatavojaties nokļūt ielā. Citā gadījumā ir vērts ar krējumu uz 3-5 minūtēm, dodot viņam pilnībā absorbēt.