- Irina, kur jūs parasti sākat savu dienu?
- Es atveru acis, tad es uzzīmēju dažādos virzienos, es smaidu un pārliecinoties, ka ķermenis ir gatavs varoniski ņemt gultu, piecelties un doties uz virtuvi. Dzert glāzi ūdens un pēc tam nomazgājiet ledu. Viss! No rīta var tikt veiksmīgi sākta! (Smaida.)
- Kādas estētiskās procedūras jūs uzskatāt par nepieciešamu, lai saglabātu skaistumu?
- Es ieteiktu izmantot siltuma ūdeni mazgāšanai, uzklājiet mitrinošu un barības vielu krēmus uz ādas un roku ādas, lai pareizi uzņemt matu šampūnu, sekojiet manikīrs ... varbūt, tas viss ir. Es domāju, ka ir svarīgāk saglabāt skaistumu, lai ievērotu dienas kompetento rutīnu, lai doties uz vakaru un kājām, un ķermenis neņem par žēlastību! Es cenšos darīt katru dienu, lai izmērītu aktīvs un bagāts, skaidri cerot savu spēku.
- Cik bieži apmeklē zobārstu, kosmetologu, uzturu?
- Zobārsts bija burtiski vakar: pirms nedēļas es biju noņemta zobu gudrība, un tagad es esmu aktīvi novērojusi ārsts, ka dziedināšana notiek pēc iespējas ātrāk un bez komplikācijām. Kosmetologs apmeklē reizi sešos mēnešos. Es biju laimīgs. Man ir iecienīts skaistumkopšanas salons Maskavā, kur cilvēki jau strādā ilgu laiku. Tur viņi izvēlas dekoratīvu kosmētiku un sniedz vērtīgu padomu par ikdienas ādas kopšanu. Un dietologi nekad nav bijis.
Irina Antonenko apmeklē kosmetologu reizi sešos mēnešos. .
- Cik lielā mērā tievs skaitlis ir dabas dāvana, un kādā ir jūsu personīgais darbs? Kā jūs atbalstāt sevi formu?
- Pateicoties dabai un ģenētikai par to, ka manu ķermeni var saukt par slim. Tas nav tendence pilnīgumu. Bet, pateicoties klasēm sporta zālē - stingrāka. Man tiešām patīk izzust tur stundas, bet tas notiek, ka es nevaru iekļūt zālē nedēļas. No fiziskās slodzes veidiem, ko es mīlu skriešanu vai ātru kājām. Es katru dienu strādāju pa Elipsoīdu, un, ja es dodos uz sporta zāli, tad es noteikti darbosies 5 km par vienu pieeju, es peldēju un pavadīju visu sarežģīto muskuļu grupu apmācību: rokas, kājas, atpakaļ. Man patīk darīt vingrinājumus uz preses, izmantojot Fitbol!
- Kādi produkti vienmēr ir jūsu uzturā?
- piens ... es dzeršu pienu bieži. Es joprojām mīlu kausēto sieru. Un visi citi produkti parasti ir vēlami. Es gribēju - es nopirku, sagatavoja, ēda (smaida). Ilgu laiku manā ikdienas uzturā ir aizkavējies. No kalorijām es arī laiku pa laikam atļaut kaut ko. Un es varu ēst mikroshēmas un kolas dzērienu. Galvenais ir mērens!
- Jūs varat aprakstīt, kas parasti sastāv no brokastīm, pusdienām, vakariņām?
- Brokastīm, mēs bieži ēdam auzu, dzert tēju ar kūku. Pusdienas es nevaru iedomāties bez zupas! Pirmais ēdiens ir nepieciešams, un tad salāti un svaigu sulu. Vakariņas ir glāze sarkanvīna, gaļas, tējas un kūka. Vēlā vakarā es ļaušu sev ir piena kokteilis.
- Kā jūs jūtaties par plastmasas darbībām?
- Ja plastmasa patiešām ir nepieciešama estētiskiem nolūkiem - dariet to! Un, ja vēlme palielināt krūtis vai sūkņa lūpas - nokrist no "Lurence", tad nenāk pie manis, es jūs nezinu! (Smaida.)
- Kāda veida novecošana ir jūsu tuvāk - dabiska kā Bridget Bardo vai kā Elizabeth Taylor: kopā ar plastiskās ķirurģijas sasniegumiem?
- novecošana? Personīgi es neesmu gatavojas novecot vecs! (Smaida.) Un tomēr, ja jūs esat ļoti ieinteresēts, jautājiet man 20 gadu laikā par to!
"Man patīk pulkstenis izzūd sporta zālē." .
- Ko jūs pievēršat uzmanību, kad pirmo reizi iepazīstat ar personu?
- par spēju uzturēt dialogu, atklātību, humora izjūtas klātbūtni. Runājot ar personu pat piecas minūtes, par sapratni, ka viņš ir.
- Vai esat ambiciozi? Jūsu sapņi?
- Es teiktu, ka amitīds, bet mērenībā. Pilnīgi es apzinos, ka viss ir piemērots jūsu vietai un laikam. Es varu gaidīt un pakāpeniski virzīties uz mērķi, nevis palaist priekšā lokomotīvei. Un sapņus ... Man ir vairāki no tiem. Bet, ja jūs pastāstīsiet par tiem, tad tas, kas būs viņiem?
- Kā jūs domājat, ka jums jādara, lai kļūtu garām Krieviju? Jūs varat sniegt padomu tiem, kas sapņo par vainagu.
- ticība sev un cieņa pret citiem, vēlme un vēlme! Tikai tas palīdzēs ikvienam sasniegt lolotākos mērķus.
- Kādi ir jūsu plāni vasarai? Kur palikt atpūsties?
- Nekas nav plānots. Kā tas būs. (Smaida.) Tas būs atkarīgs no tā, kāds mēnesis būs bezmaksas. Visu vasaru atradīsies jaunas filmas un sērijas komplektā.
Pēc skaistuma konkursa Irina Antonenko sāka aktrise karjeru. .
Tikai fakti ...
Irina Antonenko - Krievijas aktrise, Miss Krievijas-2010 konkursa uzvarētājs, dzimis 1991. gada 1. septembrī Jekaterinburgā.
Augsts Irina augstums (176 cm) un tās ideālie proporcijas (83-60-90), ir kļuvuši par noteicošo faktoru, izvēloties pirmo darba vietu. In "modeļa aģentūras Iļjas Vinogradov" Jekaterinburgā, Antonenko strādāja divus gadus, kļūstot par ļoti populāru modeli.
2010. gada 6. marts Irina uzvar goda titulu "Miss Krievija". Kā galvenā balva tiek nodota 100 000 dolāru un īpaša dāvana no sponsoriem - rozā zelta pulksteņi, kas dekorēti ar melnu dimantu.
2010. gada 23. augustā Antonenko piedalījās konkursā "Miss Universe 2010". Irina nāca pie piecpadsmit finālistu skaita konkursa, bet neietekmēja desmit. Viņa kļuva par valsts kostīmu konkursa uzvarētāju, bet izstājās no konkurences pēc tam, kad peldkostīms.
Tajā pašā gadā irina Antonenko debija notika kā aktrise. Viņas pirmais darbs bija šaušana glezno timur Bekmambetova "fantoma" epizodiskā lomā. Tomēr tieši iepazīšanās ar slaveno filmu producentu kļuva šarnīrsavienojumā Irina liktenī. Viņa stingri nolēma saistīt savu turpmāko likteni ar teātri un kino.
2012. gada 23. septembrī Irina debija notika kā teātra aktrise. Maskavas teātra centra posmā. Meyerhold bija pirmizrāde spēlēt "Mystery of Magic Gredzeni" ar savu dalību.
Pašlaik Irina reportē jaunas lomas izrādes, kā arī gatavojas fotografēt pilna garuma filmā.