Lielbritānijas zinātnieki ir atraduši veidu, kā atbrīvoties no krākšanas. Pēc viņu domām, ikdienas dziedāšana palīdzēs tikt galā ar šo slimību, ziņo par Krievijas ziņu pakalpojumu. Eksperti veica pētījumu ar cilvēku līdzdalību, no kuriem katrs bija krākšana un pagaidu apstāšanās elpošanas kustības - apnoja. Priekšmeti tika sadalīti divās grupās, vienā no kuriem dalībnieki katru dienu 20 minūtes pacienti bija iesaistīti vokālajā. Otrā grupas locekļi netika pakļauti jebkādām sekām. Trīs mēnešus vēlāk izrādījās, ka "vokālai" grupai bija ievērojamas pozitīvas pārmaiņas - gudrības intensitāte, biežums un apjoms, kā arī apnorejas epizoļu biežums un ilgums un miega kvalitāte tika uzlabota.
To izskaidro fakts, ka krākšana un obstruktīva apnoja var izraisīt mīkstās debess muskuļu vājums un augšējais rīkle, kur atrodas tā sauktie faringal muskuļi. Tie tiek stiprināti vokālo vingrinājumu laikā.
Jāatzīmē, ka krākšana ir problēma ne tikai visvairāk krākšana, bet arī visi viņa iedzīvotāji ap viņu. Meklējot blakus šādai personai vienā gultā vai telpā izraisa hronisku miega trūkumu, pakāpeniski uzkrāto nogurumu un kairinājumu.