Kā uzzināt, kā pārvaldīt sapņus?

Anonim

Sapņi stāsta par mums labāk nekā mēs pazīstam sevi. Citi var pastāstīt par sevi kaut ko: mēs esam pārliecināti, burvīgs, noturīgs, mēs sakām, ka mēs domājam, utt, un šajā laikā mēs esam grūti atturēt mūs. Daži, gluži pretēji, viņi nenovērtē savas priekšrocības, viņi saka, ka tie ir parasts, nespēj, nokrītošs un savienojums.

Visi šie paziņojumi par sevi bieži ir atkarīgi no tā, ko mēs dzirdam jūsu adresei no citiem vai ko mēs vēlamies apskatīt citu acīs. Bet, iespējams, tikai gulēt atspoguļo mūs ar īstu attēlu, jo sapnis nav tik tendēts uz mūsu apziņas cenzūru un mūsu morāli kā modelitātes stāvokli.

Šis likums ir universāls gan vīriešiem, gan sievietēm. Šodien mēs uzskatām, ka sapnis par vienu no mūsu lasītājiem.

Viņš mācās savus sapņus, īpaši un padziļināti, jo tā izmanto praksi informētu sapņus. Starp citu, gandrīz visi var mācīties. Fakts ir tāds, ka sapnī katrs no mums var uzminēt to, kas redz tikai realitātes ilūziju. Daudzi tieši šajā brīdī pamosties, bet, ja jūs turpināt ievērot to, kas notiek sapnī, jūs varat izveidot īpašas lietas. Piemēram, mainiet daudzus uzskatus un uzskatus, kas neļauj mums dzīvot jau vairākus gadus.

Jūs varat mācīties šo praksi, izmantojot Stephen Laberza "Apzināto sapņu" grāmatu.

Tomēr tagad dodieties uz mūsu varoņa miegu:

"Es sapņoju par iznīcinātām mājām, ielām, viss bija tik boutofīns un nedabisks, ka es ātri aizdomās, ka tas sapņo par to. Es nolēmu, ka tas ir sapnis, es saņemšu kaut ko nereālu. Es nospiestu no zemes un pacēlās. Lidojums bija awesome, lai gan sākumā lidojumi bija kā vecā datorspēle: vertikāli vai horizontāli, bez pīķa, gludām līnijām un citām lietām. Vēlāk es biju apguvis, es sāku iegūt lielisku, es biju tikai aizraušanās. Tad es nolēmu, ka tas bija iespējams lidot, tagad jūs varat būt sekss un realizēt jūsu fantāzijas. Kā pēc pasūtījuma, es satiku skaistu meiteni, mēs pensijā, bet pēkšņi kļuva neērts, es jutos stulba, es sāku kautrīgi. Meitene arī nedeg ar vēlmi. Es domāju, ka tas ir sapnis, kur es pats varu nākt klajā ar grūtībām, es varu atbrīvoties no tiem sekundē, bet pat sapnī ir grūti kaut ko darīt ar kaunu un bailēm, kas saistītas ar seksu. Es to pamodos. "

Dimensi interesants piemērs! Protams, viņš ir neparasts, jo pats sapņi veidoja savu sapni, sākot no lidojuma brīža. Viņš var teikt, ierobežoja miegu, pagriežot to no bezsamaņā uz pārvaldītu zemes gabalu.

Tas ir saistīts ar to, ka mēs iemācāmies pārvaldīt savas neapzinātās reakcijas, procesus un pasākumus, mums ir vieglāk padarīt mūsu pašu dzīvi, jo mēs vēlamies mazāk uzņēmīgi pret kaprīziem. Un labākais simulators šim ir sapnis.

Tagad atpakaļ uz šo miega daļu, kur varonis ir apgrūtināts par to, ka tas ir sapnis, tad viņam vajadzētu būt seksā, bet tajā pašā laikā viņš ir sajaukts un kautrīgs.

Daudzi no mums, sievietēm un vīriešiem ir pierādīta no agrīniem gadiem, un vēlāk viņi teica, ka seksualitāte ir kaut kas netīrs, nepareizs, aizliegts. Katrs no mums pieņēma savu mācīšanos par to, kas ir sekss.

Ja jūs pārbaudāt sevi, jūs varat atrast visu destruktīvu pārliecību par sevi un partneri, kuru jūs gulēt. Kāds būs pārāk nostiprināts, jo tas nav pietiekami, lai būtu kauns par savu ķermeni, kādam trūkst kaislības un uguns attiecības ar partneri, kāds baidās šķiet vājš un vājš, kāds slēpj, ka sekss nav pietiekami.

Mūsu bezsamaņā, ir daudz sāpīgu atmiņu, kad mēs tika noraidīti vai smieklīgi. Un sāpīgāka šī pieredze, jo vairāk lasītājs ir "aizmirstis." Bet turpina dzīvot un turpināt mūs dzīvē.

Ar miegu, jūs varat izdzīvot to jaunā veidā, kā, piemēram, es centos padarīt mūsu sapņus, bet tas nāca pāri sāpīgām sajūtām ierobežojumiem un bailēm.

Gulēt darīs savu darbu, viņš apzināti var palīdzēt sev, piemēram, runājot par bailēm ar savu partneri. Izteiktas jūtas, parasti pārtrauc vajāt. Ir iespēja, ka tagad bailes un neērtības intimitātes situācijā būs daudz mazāks un vairāk vietas kaislībai.

Un kāda ir jūsu sapņu pārvarēšana? Nosūtiet savus stāstus uz pastu: [email protected].

Maria Zemskova, psihologs, ģimenes terapeits un vadošie personīgās izaugsmes treniņi Marika Khazina

Lasīt vairāk