Marianna Abavitova ir klīnisks psihologs, psiholoģisko zinātņu kandidāts. Viņai ir studiju un absolvents Samara Vispārējās klīniskās psiholoģijas un psihoterapijas institūtā. Viņa apgalvo, ka viņa profesijā tā noveda pie vēlmes izprast cilvēka psiholoģiju dziļāk. "Pētījuma laikā man šķita, ka psiholoģiskā izglītība, ko es saņemu par sevi un manu attīstību," saka Marianna Abavitovs ", bet galu galā tas nedarbojās: Daudzus gadus es strādāju par psihologu, kas nodarbojas ar privāto praksi , konsultācijas Elizhen. " Viņa godīgi atzīst, ka viņš dod priekšroku NLP uz klasisko psihoanalīzi, jo viņai patīk strādāt ar rezultātu un redzēt spīdumu klientu acīs, un nevis "runājot runāt" uz dīvāna: "Psihoanalīze noteikti ir finansiāli ienesīgs speciālists, bet es dodu priekšroku atrisināt problēmas un padarīt cilvēkus laimīgus. "
Marianna Abavitova
Mūsdienās psiholoģija kļūst arvien populārāka. Ja agrāk cilvēki ielej savu dvēseli draugiem, šodien lielākā daļa no viņiem saprotu, ka problēmas ir labāk atrisināt ar profesionālu. Bet tad rodas vēl viens jautājums: kā un dažādas coaching un psihologi izvēlas šo speciālistu? Vai ir kādas pazīmes, lai atšķirtu profesionālu no charlatan?
Jautājums ir ieliet dvēseli psihologam vai ne, patiesībā ir pretrunīgs. Šajā jautājumā tas viss ir atkarīgs no mērķiem, kurus esat haunting. Ja jūsu mērķis ir runāt, un tas kļūst vieglāk jums, jūs varat pārtraukt šo. Bet, ja jūs nevēlaties, lai tiktu ierobežota ar dvēseles mājputniem, bet jūs vēlaties mainīt, mainīt savu uzvedības scenāriju, padomājiet par personīgo izaugsmi vai nevēlaties, lai nākotnē nevienu kļūdu, tad jums nav nepieciešams iet Jūsu draugam, bet uz labu psihologu, kurš zina par to, ko viņš saka, ir zināšanas un augsti efektīvi tehniķi. Ar psihologa palīdzību jūs varat pielāgot savu dzīvi pēc iespējas ātrāk, jūsu uztvere un uztvere par sevi (tās ir dažādas lietas). Pēc korekcijas jūsu rīcība būs atšķirīga - jūs saņemsiet reālus rezultātus.
Attiecībā uz to, kā noteikt profesionālu priekšā vai nē, tas nav arī grūti. Ir vairāki šķēršļi, caur kuriem jums ir nepieciešams palaist garām psihologu, un, ja tas nodod šos svarīgos punktus, tas nozīmē, ka to var risināt. Pirmā lieta, ko es vēlos pievērst jūsu uzmanību, speciālistam ir jāapkopo informācija. Nevajadzētu vērsties uz publicēšanu glancēs: tagad šāds laiks, atverot jebkuru publikāciju, var stumbled pēc eksperta raksta. Bet kas rakstīja šo rakstu? Iespējams, copywriter, labi, ja kopš psihologa. Diemžēl šie raksti bieži tiek pasūtīti vai apmaksāti izdevums. Tāpēc labākais veids, kā būt draugu un paziņu ieteikumiem, ar kuriem jūs uzticaties un kuru viedokļi ir gatavi uzklausīt labāko veidu. Jo tas ir svarīgi, nevis publikācijas publikācijās, nevis storsis Instagram ar padomu, bet faktoru kopums: starp kurām mainās dzīvē, ko jūsu pazīstams pēc terapijas; pieņemama cena; Komforts komunikācijā un daudz ko citu. Otrais punkts noteikti ir augstākās izglītības klātbūtne. Jo šodien internetā jūs varat atrast milzīgu skaitu psihologu citātos, kas "rakstīt" raksti ir vietnes, klavieres, pastāstīt par sevi kā ģimenes psihologiem vai pat sliktāk kā bērni, bet, kad sākat vākt konkrētu informāciju par tiem, tas ir izrādās, ka šiem cilvēkiem nav profesionālās izglītības. Tas ir briesmas brīdis. Ja cilvēkiem nav izglītības, tas nozīmē, ka viņi paļaujas uz viņu dzīves pieredzi, interpretēt to jums, tādējādi praktizējot savas programmas, kam seko viņu problēmas, bailes, pieredze, utt, kamēr persona ar psiholoģisko izglītību balstīsies uz Zināšanas, ko viņi saņēma universitātē, prakse, ko viņš pagājis vadībā profesoriem, akadēmiķiem utt Meistarība tiek nosūtīta, ieskaitot no rokas uz roku. Protams, psiholoģiskā izglītība ir bāze, kas garantē, ka persona, kuru atnācāt ar jūsu problēmām, nekaitēs jums. Trešais brīdis - ja Jums ir psihologs, un pēc tam jūs jūtaties, ka jūs esat sajaukts savā problēmā, jūs esat lejupielādēts vēl vairāk, jūs esat nomākts, jūs apsolījāt terapiju, kas ņems gadu un vairāk, ticiet man , nav vērts doties uz šādu speciālistu. Psiholoģijā, ja mēs tagad izslēgtu psihoanalīzi (saskaņā ar to atsevišķi), ir daudz veidu, kā atrisināt personu un atšķetināt visus savus tangles iespējami īsākā laikā. Terapija mēnešiem vai gadiem praktizē parasti terapeitiskās grupāsJa jūs sastopaties ar "speciālista" priekšlikumu, lai uzņemtu 10 reizes vai nākt uz avenue laikiem un saņemtu bonusu - 2 sesijas bez maksas, jums jāsaprot, ka tas nav par ārstēšanu, bet gan par pelnīt caur jums naudu. Šādā gadījumā šādu "speciālistu" plāni neietver ātru palīdzību jums, cik vien iespējams, lai pastiprinātu procesu ilgāk. No mana, es varu redzēt, ko atrast labs speciālists, kuram jūs varat sazināties jebkurā situācijā, tas ir dārgs. Šodien ir patiešām daudz psihologu, bet ne katrs no tiem ir labs speciālists. Tas ir, salīdzinot ar speciālistiem jebkurā sfērā, ne tikai psiholoģijā.
Un kā saprast, ka jums ir problēmas, jums ir nepieciešams, lai atrisinātu profesionāli? Galu galā, tas bieži šķiet mums, ka ar mums viss ir kārtībā, tas ir tikai pasaule mums nav godīgi, un cilvēki saskaras pilnīgi slikti.
Klienti nāk bieži uz mani, un viņi saka, ka viņi tramplē uz vietas vai deva apli un atgriezās atpakaļ vai tur bija 10 attiecības, un tie visi ir kā kopija. Protams, ir vērts pievērst uzmanību savam negatīvo momentu kopsavilkuma un atkārtojamības laikam. Mēģiniet, iekļaujot noteiktā situācijā, atcerieties, un vai kaut kas līdzīgs tam, piemēram, kaut kas līdzīgs. Tas parasti notiek šādi: katra nākamā situācija ir sliktāka par iepriekšējo, un tas norāda, ka problēma jums ir un nav atrisināta. Otrais punkts - jūs bieži nonākat depresīvās valstīs, no kurām jums ir grūti izkļūt. Lai saprastu, kas notiek ar jums un kāpēc tieši tas ir profesionāls. Bet ne vienmēr. Jebkura saprātīga persona var patstāvīgi veidot loģiskas ķēdes un analizēt, kur tas viss sāka izvilkt savu problēmu no zemapziņas, lai to apzīmētu un atrisinātu to. Psihologam, jums ir jāiet, kad jūs nevarat tikt galā ar situāciju, mēs atrodamies tajā pašā grābē, pārvietojoties slēgtā apļa, nepalīdziet vai nu dvēseles dvēselēm, ne arī viņu padomu, kamēr jūs esat saprātīgi, jūs saprotat visu, bet jūs saprotat Tu nevari. Ticiet man, divas sesijas no labas speciālista būs pietiekami, lai jūs, lai ievietotu galvu vietā.
Slavenā izteiksme "Palīdziet sev darboties psihologiem? Vai psihologs var palīdzēt sev, ja viņam ir dažas problēmas: piemēram, pašcieņu, ar attiecībām, ar vīriešiem utt.
Sāksim ar to, ka labs psihologs ir persona, kas sākotnēji (pat pirms tā kļuva par praktizējošu speciālistu) nolēma visas viņa problēmas: viņš organizēja savu dzīvi, lai viņu izsaukt neveiksmīgu, ir tas pats, ko teikt par viņu, ka viņš nav veiksmīgs. Protams, viņa personīgā dzīve ir balstīta uz iekšējās un ārējās ekoloģijas principiem, kas ietver harmonijas stāvokli, laimi, pašapziņu, panākumus, kas balstās uz pareizo paša uztveri, atbilstošu pašcieņu, spēju Sazināties ar cilvēkiem, filtrējiet tos, izteikt savu viedokli, nerunājiet nav nepieciešams "nē". Saprast sevi, novērtējiet sevi un pareizi novērtējiet - tas ir augstākais izmēģinājuma mašīna, no kuras sākas viss. Pareizā uztvere sevis ir galvenais - centrs mūsu mazo Visumu, no kurām sacensības dodas uz mīļajiem, vecākiem, draugiem, pazīmēm utt. Psihologs nedrīkst būt problēmas personīgajā dzīvē, un viņam ir jābūt charizma, jo tas ir Persona zina daudz, daudz jūtas un saprot. Labs psihologs zina, kā skenēt personu. Turklāt viņš ir smalks klausītājs, kurš pareizi uztver, ka jums ir pareizi atšifrēt to, ko vēlaties pateikt. Tas ir liels plus komunikācijā. Tāpēc es vēlos atgriezties šādā personā. Tas attiecas arī uz personīgo dzīvi - šādi cilvēki vienmēr ir pievilcīgi pretējā dzimumam. Šis psihologs ir tas, kurš viss ir kārtībā, un viss ir harmonisks.
Visbiežāk cilvēki rada problēmas ar pretējo dzimumu
Foto pēc Rex Pickar par Neflash
Kāda problēma jums visbiežāk aicina uz smalka dzimuma pārstāvjiem? Un vīrieši?
Vadošā vieta sievietēm ieņem problēmas ar pretējo dzimumu. Partnerības trūkums - tad mēs meklējam problēmas pašas sievietes, attiecības ar savu vīru, ar bērniem, vecākiem, kolēģiem. Un, protams, attiecības ar sevi, jo problēmu saknēm ir jāmeklē iekšā. Pirmkārt, ir attiecības ar sievietēm un darbu vai uzņēmējdarbību - pārstāvjiem no spēcīgas pusi cilvēces, tas ir tikpat svarīga problēma. Un tikai tad attiecības ar bērniem un vecākiem iet. Neskatoties uz to, ka mēs visi dzīvojam vienā sabiedrībā, vīrieši un sievietes ir radījumi no dažādām planētām.
Kā saprast, ka apmeklējums psihologam palīdzēja? Vai ir kādi kritēriji veiksmīgai terapijai?
Viss ir pietiekami vienkāršs: ja jūs iznākat no psihologa, un tas kļuva vieglāk jums, tas nozīmē, ka jūs palīdzējāt apmeklēt psihologu. Tas ir labs simptoms. Ja jūs vēlaties nākt pie viņa atkal - tas ir otrais kritērijs, lai panāktu terapijas panākumus. Mūsdienu cilvēks ir tik sakārtots, ka viņš meklē ne tikai atbrīvojumu no viņa stāvokļa, bet arī izpratni par viņa iemesliem. Kad jūs atstāt sliktu psihologu, jūs varat justies vēl pārpratumu, jūs varat justies pilnīgi sajaukt. Kopumā terapija var tikt atzīta veiksmīga, ja jūsu dzīve sāk mainīties: protams, nevis pats par sevi, bet pateicoties jums un ko jūs sapratāt vai atlaist.
Vienā intervijā jūs teicāt, ka vēlaties NLP psihoanalīzi. Pastāstiet mums, kāpēc? Tagad jūsu viedoklis paliek nemainīgs?
Jā, es gribētu strādāt ar neirolīnganguistic programmēšanas metodēm. Es salīdzināšu NLP ar lāzera darbību: ja persona nāk, piemēram, ar audzēju un vienu sesiju, mēs atbrīvojam to no šī audzēja. Viņš atstāj apmierināts un laimīgs. Fakts ir tāds, ka pārplānošana notiek vienā sesijā - persona nāk viens, un atstāj pilnīgi atšķirīgas: ar dedzinošām acīm un rezultātu. Es mīlu šo brīdi pārvēršanas brīdī, jo cilvēks izdodas mest visu mugursomu, kuru viņš pastāvīgi vilka ar viņu un kurš izvilka to apakšā, neļāva jums iet un elpot skābekli. Cilvēks jūtas atvieglojums un enerģijas pieplūdums. Protams, šī metode ir piemērota ne visu problēmu risināšanai, bet dažiem konkrētiem jautājumiem tas ir ļoti efektīvs. Attiecībā uz psihoanalīzi, man ir šaura specializācija psihoanalīti, cita starpā, šo metodi nevar saukt ātri terapija. Tādā veidā nav nekas nepareizs - tikai katrs, un personai ir tiesības izvēlēties to, kā to ārstēt vairāk. Tas viss ir atkarīgs no tā, kādi rezultāti vēlaties sasniegt: ātri, augstas kvalitātes un taustāmi, tad NLP ir labāks jums.
Ja ritiniet internetā vai apskatiet jebkuru psiholoģijas vietni, tad vispiemērotākās tēmas šodien ir toksiskas attiecības, nepietiekami pašcieņu, personīgās dzīves problēmas. Bieži vien rakstos par šīm tēmām autori atsaucas uz bērnību un teikt, ka visu problēmu saknes ir jāaplūko tur. Vai tas tiešām ir? Kā uzvarēt bērnu kompleksus un bailes? Vai ir iespējams tikt galā ar to pats?
Tā ir patiesas, toksiskas attiecības no bērnības, kā arī un 90% no visām mūsu problēmām un kompleksiem, jo personības ķieģeļi tiek likti diezgan jaunā vecumā. Un, ja jūsu ģimenē praktizē toksiskas attiecības, jūs varat droši teikt, ka jūs ciesīsiet tālāk dzīvē. Protams, es aicinu ikvienu dzīvot apzināti: lai saprastu, ar kuru jūs sazināties, kāpēc un ko jūs saņemat no šīm attiecībām. Pielietot šādu biznesa pieeju dzīvībai un cilvēkiem, bet labā nozīmē vārda. Protams, jūs varat sazināties ar draudzeni, kas jau ir izmantojis jūs 20 gadus kā veste, bet jums ir jāapzinās, ka šīs attiecības nav nekādas sakara ar draudzību. Ir arī cita veida toksiskas attiecības. Psihoterapijā ir tāds termins "alkoholiskais sieva" - tā ir sieviete, kas ir iekļauta viņas vīra alkoholismā. Ja šāda sieviete atbrīvojas no alkohola, viņa atradīs citu, kam noteikti jāsaglabā. Starp citu, viņa var atrast un absolūti normālu cilvēku, bet ar viņa rīcību neapzināti dot to uz to, ka tas kļūs par pilnīgu alkoholisko. Tāpēc, protams, jums ir jārisina, kam un kāpēc jūs sazināties - to var izdarīt pats. Ja jūs nevarat saprast sevi, jūs esat sajaukt, justies, ka jūs pastāvīgi lietojat, tad jums jāsazinās ar speciālistu. Bet ir svarīgi saprast galveno lietu: jums vēl būs jāsaprot tie paši cilvēki, bet ar sevi, uzzināt, kāpēc viss ir tik, un nav citādi. Un gatavojieties savai dzīvei pēc terapijas mainīsies daudz.
Ja ņemam vērā, ka mūsu problēmas nāk no bērnības un tāpēc, ka mūsu vecāki bija nepilnīgi. Kā kļūt par ideālu vecāku, kurš viņai neradīs psiholoģisku kaitējumu bērnam. Vai tas ir pat iespējams?
Nav iespējams kļūt par ideālu vecāku. Mēs esam cilvēki, nevis svētie. Ideāls ir nesasniedzams sapnis, par kuru jums nav jābūt vienādam. Bet, ja jūs nopietni domājat par bērniem vai jums jau ir, izvairieties no ekstrembu audzināšanas. Ir 2 pieejas audzināšanā: emocionāla un racionāla, katrs no tiem ir tīrā veidā - tas nav nekas vairāk kā ekstrēms. Emocionālā pieeja: Tās ir mūžīgās Syi-Pusi, un, kad bērns iet tālāk - histerika dažos gadījumos ar manuālu pieteikumu, tad sajūta vainas un jaunu sucy Pusi. Racionāla pieeja: nav baudīt, bērnam ir 24 stundas diennaktī krūze un klases, nav brīva laika, kontroles, perfekta izskatu, pētījums par "pieciem". Protams, šādas galējības neradīs neko labu, un bērns augs patoloģiskā personība. Audzināšanā jābūt "zelta vidū". Bērniem vajadzētu augt un rūpēties. Labākais izglītības brīdis ir jūsu pašu piemērs, un jums nekad nevajadzētu aizmirst par to. Ja jūs vēlaties būt tuvu vecākajam ideālajam, uztveriet savu bērnu, kā tas ir, neprasiet kaut ko no tā, nestrādājiet tās kompleksus par to un nedariet to par atbildību par jūsu sapņu iemiesojumu. Bērns ir maza persona, kas ir jāievēro, klausīties un dzirdēt. Bērns ir jāsaprot. Viņam ir jābūt brīvajam laikam un laimīgai bērnībai. Jums nav nepieciešams ņemt to 24/7, jūs nepalielināsiet veiksmīgu personu šādā veidā. Viņam ir jābūt savam laikam ar sevi par pašattīstību, lai uzzinātu, kā sapņot, veidot loģiskas ķēdes, atpūsties, spēlēt, fantāzijas. Un mazākie sīkrīki - no tiem, protams, nav iespējams atteikties pilnībā, bet samazināt savu bērnu izmantošanu mūsu spēkos.
Kā jūs domājāt par ideju izveidot projektu "Gultas noslēpumi ar Mariana Abravitova", pirmie divi jautājumi, no kuriem visi var apskatīt YouTube? Kāda ir galvenā atšķirība starp jūsu projektu no līdzīga?
Ja mēs runājam par manu jauno projektu "gultasveļas Secrets ar Mariana Abravita", tad jūs varat interpretēt šo nosaukumu dažādos veidos. Daudziem, vārds "gulta" rada asociāciju ar harmoniju, relaksāciju, komfortu, atpūtu. Attiecīgi formāla pieeja runas gultā nevar būt. Galu galā, gulta ir brīvības vieta, ārējo un iekšējo skavu atdalīšana, robežu likvidēšana. Apģērbs, kurā mēs esam gultā, pidžamas, mājīga peldmētelis utt, runā par uzticību. Ja psihologs tiekas ar platformu ar varoni gultā un pidžamas, pēdējai ir šādas asociācijas. Manuprāt, cilvēks būs vairāk atklāti pastāstīt par sevi, un tas vienmēr ir ļoti izklaidējoša un ziņkārīgs, jo es aicinu jūs uz nodošanu tikai interesantākajiem cilvēkiem, kuriem ir kaut ko dalīties ar auditoriju un ar mani. Jums ir taisnība, tagad televīzijā un YouTube ir milzīgs skaits programmu, kuru pamata ir intervējot cilvēkus. Bet visās no tām ir oficiāla pieeja un daļēji greznojums, kas manā gadījumā ir gandrīz neiespējami. Man ir veidi, kā atbrīvot personu un palīdzēt viņam atklāt, būt patiesi. No šī mēs uzvarējām visu - un es kā prezentētāju, un mani skatītāji, kas redz cilvēku, kā tas ir, un tas ir vēl viens plus popularitāti, un, protams, mani varoņi, jo viņiem ir iespēja runāt.
Kas būs jūsu studija? Slavenības vai parastie cilvēki?
Manas programmas viesis var būt katrs. Es esmu ieinteresēts cilvēkiem, dažādām profesijām un sociālajiem statusiem. Bet tas vienmēr būs charizmātisks cilvēks, dziļi, spilgti, veiksmīgi, interesanti. Tie, kas izdzīvoja kādu neparastu, unikālu stāstu, klausoties, kuru ikviens var kaut ko mācīties. Galu galā, tā nav taisnība, ka jūs varat mācīties tikai par savu pieredzi, kāds cits, par psiholoģisko līmeni, mēs arī uztveram kā jūsu, ja viņi ir iesaistīti stāstā, viņi empātiski ar varoni, un tāpēc veica kaut ko pozitīvu no dzirdes.
Kādas tēmas tiks apspriestas gultā ar psihologu Marianas Abravitova? Vai tas būs terapijas sesijas vai parastā intervēšana un komunikācija?
Pieeja intervijai būs atšķirīga. Un es atgriezīšos gan no varoņa personības, gan sarunas pati. Mana nostāja nav vilkt segu uz sevi sarunā, bet, lai dotu personai runāt. Es tikai tiešos, atklāt un dzirdēt sarunu biedru. Ja mans viesis ir nepieciešama psihoterapija, tas tiks būvēts, bet es domāju, ka skatītājs pat nepamanīs, jo man ir, tāpat kā profesionāla, ir noslēpumi un attīstība. Parastās intervijas nav manā veidā, bet joprojām ir radoša persona, tāpēc es centīšos runāt ar šādām tēmām, par kuru tas nav patīkams. Es domāju, ka mana nodošana būs unikāla mūsu valsts vietnē.
Vai jums ir recepte laime, ko jūs varētu dalīties ar mūsu lasītājiem? Kāda ir mūsdienīga sieviete, kas vēlas būt laimīga, vajadzētu stāvēt pirmajā vietā? Kā iemācīties sevi mīlēt?
Protams, man tas ir. Ja jūs pieņemat sevi un šīs pasaules noteikumus, pamats, lai būtu laimīgs jums jau ir. Visas nelaimes sākas, ja jūs nepieņemat vienu vai otru vai vienkārši uzreiz. Ja jums ir daudz sūdzību par sevi, jūs atradīsiet daudz trūkumus, svaru, izaugsmi, jums nepatīk sevi, ja jūs pastāvīgi sasiet laimes sajūtu uz kādu punktu (precējies, bagātība, plastiskā ķirurģija), tad diemžēl, laimīgi jūs nekad nebūs. Laime ir iekšēji sajūta, kas nav atkarīga no kaut ko. Jūsu panākumi ir jūsu iekšējie mani, jūsu iekšējo saturu un globillumu, kas nav atkarīga no ārējiem faktoriem. Jūs nevarat veikt stiprinājumus: ja man tas ir, tad es būšu laimīgs. Neizturiet un sociālās lomas: tikai precēta sieviete var būt laimīga, laime māteshodā utt. Šodien mēs varam saprast laimi, kā mēs vēlamies. Manā izpratnē, laime ir pašrealizācija, kad jūs parādīsiet, ar prieku uztvert sevi un šo pasauli, tad ap jums sāk izplatīt visu, interesanti cilvēki un jaunas iespējas parādās. Ja jūs interesē dzīvo, jūs būsiet laimīgi.
Marianna, pavisam nesen, jūsu grāmata "Es esmu magnēts par naudu" iznāca - kas ir viņa?
Mūsu dzīve ir veidota tā, lai mums būtu piekļuve visam, bet patiesībā tikai ar to, ko mēs ļaujam sev. Tā kā mums nepatīk neviens nevar ierobežot sevi vēlmes - aptuveni runājot, mēs pats neļauj kaut ko, tostarp materiālajā plānā. Protams, tas, pirmkārt, attiecas uz zemapziņas un tām programmām, kuras mēs nonākam bērnībā, kad notiek personības veidošanās. Mana grāmata "Es esmu Magnēts par naudu" precizē tādas lietas un māca, kā pārprogrammēt sevi kā atbrīvoties no "ubagošanas psiholoģijas". Tā savāca tehniķa masu, kā mīlēt naudu un padarīt tos atbildēt ar savstarpīgumu, kā iemācīties sevi būt, kas jūs vēlaties būt. Izlasiet manu grāmatu, kurā tiek atklāti visi naudas soda noslēpumi savā dzīvē.