Bez taukiem saulē, nedomājot par laiku un bažām - patīkama nodarbošanās. Bet tā, diemžēl gandrīz vienmēr beidzas nožēlojamā. Burns no UV stariem ir sarkans, nepatīkams dziļums un ādas jutīgums, un pēc - pīlings un traipi, kas var palikt kopā ar jums uz ilgu laiku. Tātad, ja nebūtu iespējams izvairīties no šī apšaubāmā prieka, jums ir nepieciešams izkļūt no "karstā" situācijas ar minimālu zaudējumu. Par to, kā to izdarīt pareizi, eksperti pateiks.
"Neskatoties uz to, ka es izmantoju sauļošanās līdz pat saulei pavadīto dienu, mani vaigi un deguns sāka sadedzināt. Dienu vēlāk, āda izstiepta, seja bija pietūkušas un apsārta ļoti daudz. Un tagad es pamanīju, ka pīlings nav tālu. Ko es darīju nepareizi? Un kā rūpēties par sadedzināto jutīgu ādu, lai izvairītos no pigmenta plankumu pīlinga un izskatu? "
Svetlana, Rostov-on-Don.
Elena Vorotyntseva, Goldendzen centra kosmetologs-estētika:
"Ja pīlings jau ir sācies, jums jāatceras par vienkāršu, bet stingru noteikumu: nekādā gadījumā nav" palīdzot "ādai, sniffing mirstošās daļiņas. Tas var novest pie veidošanās balināt plankumi, un vēl vairāk saskaņot sejas reljefu būs ļoti grūti. Aizmirstiet par ziepēm un skrubēm, kas regulāri beidzas ar epidermas atjauninājumu, tagad ir svarīgi, lai ādas vāks atjaunotu neatkarīgi. Aktīvās rehabilitācijas laikā izslēdziet preparātus no ikdienas uztura, kurā ir alkohols, kā arī naftas produkti. Pat visprasīgākā un vieglākā kosmētikas eļļa, kas iepriekš atbilst jums agrāk, tagad aptur tikai atveseļošanās un dziedināšanas procesus. "
Olga gaisma, speciālistu Salon Med Trinity:
"Saules apdegumi ir atšķirīgi ar nosaukumu fotodermatītu. Tie ir ādas bojājumi, kā rezultātā agresīvo UV staru darbu. Nekā tie ir ilgāki, jo bīstamāka to ietekme. Visvairāk viltīgi - UVB stari, kas darbojas uz papilārās slāni no dermā. Tie rada pazīstamus simptomus - iekaisums, nieze un dedzināšana ādu. Ja jums ir apdegums, visticamāk, jūs jūtaties gan vājumu, dažreiz pat ar augstām temperatūrām. Acīmredzot, ja situācija ir sasniegusi situāciju, spriedzi, sejas pietūkums, nozīmē vairākas kļūdas: miecēšanas aģents bija nepareizi (vai viņi to ignorēja vispār), ne atjaunināja savu aizstāvību uz ilgu laiku un nepareizā laikā palika zem labajā staros. Nav vērts nonākt panikā, bet ir svarīgi rīkoties ātri. Iet uz istabu, pārtraucot saules ietekmi un aizmirstiet par sauļošanu dažas nedēļas. Jūs varat veikt vēsu dušu, lai izsist siltumu un noņemtu niezi. Pēc uzklāšanas uz ķermeņa un sejas nomierinošu vai atjaunot šķidrumu. Labi galā ar sadedzina ne tikai aptieku, bet arī tautas aizsardzības līdzekļiem. Auksti kompreses no zaļās tējas maisiņiem jānovieto uz sadedzinātām plakstiņiem, un mērces, kas samitrināts drosmīgajā tīrīšanai, kumelīšu vai ozola mizas, var uzlikt visai sejai. Starp citu, visi labi zināmie skābie krējuma un kefīra maskas arī darbojas perfekti - tos var izmantot pēc vajadzības. "
Ekaterina Dobrydneva, La Roche-Posay zīmols Expert:
"Kad sauļošanās ekrāns ir izvēlēts nepareizi, un tas neatbilst ādas fototipam un insolācijas līmenim, pat ar to jūs varat saņemt apdegumu. Ja jūs esat ilgs laiks pludmalē uz aktīvās saules, jums ir spilgta āda, ņem zāles, risks iegūt saulainu apdegumu pieaug. Šādos gadījumos ieteicams izmantot līdzekļus ar maksimālo aizsardzības koeficientu SPF 50+. Turklāt ir vairāki noteikumi, kas palīdzēs izvairīties no dedzināšanas. Noteikti piemērojiet līdzekli divdesmit minūtes, pirms iziet no saules, ik pēc divām stundām atjaunina krēmu, valkājiet mehāniskās aizsardzības līdzekļus (cepures, cepures, t-kreklus) un izvairieties no saules gaismas no 12 līdz 16 stundām. Lai atjaunotu ādu saules apdeguma laikā, ieteicams izmantot krēmus vai balzamus ar nomierinošiem, mitrinošiem ekstraktiem un piedevām. Viņi atjauno ādu pēc apdeguma, tie noņem iekaisumu un novērš apsārtumu, aktivizē šūnu sadalījumu, tādējādi padarot ādu mīkstāku un gludu. Papildus balzām, tas mazina sajūtu "pacienta" ādas termālo ūdeni ar nomierinošu efektu. Uzklājiet termālo ūdeni uz dedzamās ādas (piemēram, La Roche-Posay zīmolu) un pēc tam krēms ar dzesēšanu, nomierinošu efektu. Pēc sadedzināšanas saņemšanas nav ieteicams iziet saulē, līdz āda tiek atjaunota. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt papildu apdegumu, jo bojāta āda ir jutīgāka pret saules starojumu. "