Nekas papildina klasisko balto kleitu kā greznu sniega baltu smaidu. Galu galā, tagad tas nav tikai klišeja, bet neatņemama mūsdienu ideju par skaistumu. Ja pirms brīvdienu nepatikšanām jūs nokavējāt dārgo laiku, ātri atgriezt smaida baltumu vienmēr palīdzēs profesionāļiem, kuri izvēlēsies balināšanas procedūras, kas piemērotas jums, ņemot vērā zobu un smaganu veselību. Šajā gadījumā, ja jums ir vairākus mēnešus pirms lolotās dienas, jūs varat izmantot vairāk ne-triviāls veidus, lai spīdētu veselīgu un sniega baltu smaidu kāzu svinībās. Mēs esam sagatavojuši vairākas universālās padomes, kas palīdzēs padarīt jūsu smaidu žilbinošu un uzturēt savu veselību daudzus gadus.
Dabas spēks
Kā daļu no zobu pastas kopuma ir fluors, kas veicina kariesa profilaksi. Tāda pati sastāvdaļa ir ietverta arī zaļajā tēja, tāpēc tiek uzskatīts, ka tās regulārā izmantošana veicina zobu emaljas skaidrojumu.
Ir arī "Babushkin" metode mājas balināšanas zobiem - periodiski noslaucīt zobus ar citronu garozām. Citrons satur askorbīnskābi, kas palīdz atbrīvoties no plāksnes uz zoba virsmas - lēts, ātri un salīdzinoši droši droši.
Iespējams, ka patīkamākais veids, kā balināt zobus mājās, ir regulāra zemeņu izmantošana. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī noderīgs zobiem.
Rūpēties par smaidu. Smilling
Lai sasniegtu sniega baltu smaidu, ir svarīgi atcerēties par mutes dobuma veselību. 2016. gadā Cambridge universitātes Psihometrijas centrs sagatavoja pētījumu "Smile atbildē" (smaids atpakaļ), kas konstatēja, ka cilvēki ar veseliem zobiem smaidiet biežāk un pierāda augstāku pašvērtējuma līmeni un apmierinātību ar dzīvību. Tāpēc, lai saglabātu zobu un smaganu veselību, ir svarīgi ievērot vienkāršus noteikumus:
1. Apmeklējiet zobārstu. Regulāras pārbaudes ļauj jums kontrolēt zobu un smaganu stāvokli, palīdzēt pat agrīnā stadijā, lai identificētu mutes dobuma slimības un ātri tos novērst.
2. Nospiediet zobus 2 reizes dienā. Ir svarīgi saprast, ka efektīvai zobu tīrīšanai vajadzētu ilgt divas minūtes, un zobu pastai un sukai jāatbilst jūsu zobu tipam.
3. Izmantojiet skalošanu. Vairāk nekā 70% baktēriju ir mēles un vaigiem, tāpēc tas ir tik svarīgi, lai izmantotu skalošanu.
4. Pievērsiet uzmanību zobu diegam. Tās regulārā izmantošana palīdzēs efektīvi novērst pārtikas atliekas visvairāk grūti sasniedzamās vietās un saglabāt veselību zobiem.
5. Neaizmirstiet par košļājamās gumijas bez cukura. Saskaņā ar Groningena zinātniekiem, košļājamā gumija var noņemt vairāk nekā 100 miljonus baktēriju tikai 10 minūšu laikā. Košļājamā procesā tiek uzlabota siekalošanās, kas nozīmē, ka risks kariestu rodas.