Ir pierādīts, ka cilvēkiem ar sarkanu matu krāsu ir zems K vitamīna līmenis, kas veicina dziedinošas brūces, un, kā rezultātā, slikta asins recēšana. Un beznosacījumu plus sarkano matiņu - to ķermenis sintezē daudz D vitamīna, kas ievērojami samazina risku saslimt ar kaulu slimībām, piemēram, osteoporozi un rickets. Šiem cilvēkiem jābūt mazākiem, kas atrodas saulē un vienmēr izmanto aizsargkrēmu: pigmenta feomelain zem ultravioleto staru ietekmē ādu tādā veidā, ka ir brīvi radikāļi, kas veicina ādas vēža (melanomas) attīstību. Šis paziņojums ir taisnīgs ne tikai sarkaniem matiem, bet arī cilvēkiem, kas pieder pie pirmā un otrā fototipa (ar vieglu ādu, gaišmati vai gaiši rusijas matiem, zaļām, pelēkām vai zilām acīm).
Āda pati par sevi dod bīstamības signālus - rūpīgi pārbaudiet savus molas. Pavadiet iedomātu asi katrā no tiem. Tas sadala "labu" molu divās simetriskajās daļās. Drošajās molās malums ir gluda un gluda, krāsa ir viendabīga. Ja esat pamanījuši dažādas krāsu ieslēgumus (piemēram, melnā punkti parādās uz gaišā mola), visticamāk, nekas nav saistīts ar molu. Jo vairāk Molenia, jo augstākas tās izredzes pārvērst melanomu. Jebkuru ārējo izmaiņu (garozu, plaisu, pīlinga, asiņošanas) parādīšanās jums vajadzētu brīdināt jūs.